Nigdy nie miałem problemów z mlekiem i produktami mlecznymi, więc zobaczymy jak posmakuje.
...
Napisał(a)
s.m.p.a - Marcin jestem :).
Nigdy nie miałem problemów z mlekiem i produktami mlecznymi, więc zobaczymy jak posmakuje.
Nigdy nie miałem problemów z mlekiem i produktami mlecznymi, więc zobaczymy jak posmakuje.
...
Napisał(a)
Widzę że Olimp zmienił kolor kapsułek VITA-MIN Multiple Sport z pomarańczowych na białe...
...
Napisał(a)
Ok, dieta i trening tematami zamkniętymi. Teraz skupiam się na wykonaniu założeń trenera!
...
Napisał(a)
Jak ja robie takiesiady ( za głęboko) zuje prostowniki za bardzo a nie czwórki- wolę fronty
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Osobiście wyrzuciłbym kalafiora z posiłku przedtreningowego, ewentualnie zamienił warzywem z mniejszą ilością błonnika..
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
spoko loko, trener czuwa nade mną i nie czuję dyskomfortu na treningu. Jak coś będzie nie tak i Michał powie, że coś zmieniamy, poinformuję was
Zmieniony przez - debee w dniu 2010-11-27 20:01:33
Zmieniony przez - debee w dniu 2010-11-27 20:01:33
...
Napisał(a)
Również sie wpisze - bede śledził :)
Powodzenia i wykorzystaj zabawki :)
Powodzenia i wykorzystaj zabawki :)
...
Napisał(a)
Debee zmien przysiady z zwyklych na przednie, poszujesz ta moc :D na poczatku bylo mi ciezko sie do nich przyzwyczaic a teraz jak wykonuje przysiad tylni to nie czuje nog tylko równe dyskomforty heh :P przednie przysiady na maksa angarzuja czworogłowe wg mnie :D
dobra wypiska ale ten twoj przespany głow troche wkur**ający :D włoz w to wiecej energi hehe :D
dobra wypiska ale ten twoj przespany głow troche wkur**ający :D włoz w to wiecej energi hehe :D
"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.
...
Napisał(a)
Pora nie ta .. rano zawsze chwilę do siebie dochodzę ...
Jak już pisałem trening jest całościowo opracowany przez mojego trenera i prosiłbym o nie ingerowanie w jego treści. Przysiady przednie również się znajdą w treningu już za tydzień (będą i przednie i tylne). De facto powinny znaleźć się już dziś, ale za późno otworzyłem plan od Michała i zrobiłem wersję masową z poprzedniego mikrocyklu ..
Jak już pisałem trening jest całościowo opracowany przez mojego trenera i prosiłbym o nie ingerowanie w jego treści. Przysiady przednie również się znajdą w treningu już za tydzień (będą i przednie i tylne). De facto powinny znaleźć się już dziś, ale za późno otworzyłem plan od Michała i zrobiłem wersję masową z poprzedniego mikrocyklu ..
Poprzedni temat
Aneta Florczyk - odpowiada na Wasze pytania !
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
Następny temat
bcaa xplode/carbonox - mieszanka
Polecane artykuły