Solar - ale dorzuciłem 2x gainera w ciągu dnia to już masz ok 1000kcal wiecej + ten szejk to powinno cos pójść co nie ?
Soalr nie licze kcal tyle razy juz wprowadzałem wartości do dzinniczka vitalmaxa ze juz wiem mniejwiecej ile co czego ma, jem tak jak jadłem + gainer daltego mysallem ze cośprzytyje a tu nic i w pasie tez tak jak było 92 jest 92.
P.S - wiem ze chcecie mi pomóc
Bic44 - no mam nadzieje ze ten Twój pomysł zda egzamin
Dobra to dorzuce do snaidania więcej jaj, może sie nie pozygam hehhe.
A moze też waga nie chhe isc w górę bo osattnio non stop na rowerze smigam ? + sauna
Soalr nie licze kcal tyle razy juz wprowadzałem wartości do dzinniczka vitalmaxa ze juz wiem mniejwiecej ile co czego ma, jem tak jak jadłem + gainer daltego mysallem ze cośprzytyje a tu nic i w pasie tez tak jak było 92 jest 92.
P.S - wiem ze chcecie mi pomóc

Bic44 - no mam nadzieje ze ten Twój pomysł zda egzamin
Dobra to dorzuce do snaidania więcej jaj, może sie nie pozygam hehhe.
A moze też waga nie chhe isc w górę bo osattnio non stop na rowerze smigam ? + sauna