TEST: MONSTRUALNA MASA by CHORY1985 "Train Hard or Go Home"! - pods.str. 26

Debe z kratą to przesadziłeś...

Chory pas mierzyłeś na wysokości pępka czy niżej?

Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-06-19 17:13:06

Spadło z brzucha, fajnie by to wyglądało gdybyś miał jakieś mięcho na tym brzuchu a tak to jest szczupło a kraty brak. Efekty fajne ale test powinien się nazywać "redukcja" albo coś takiego a nie monstrualna masa 6000kcal itp heh.

Pozdro jest git i fajny ten biceps przodem pocięty.

Kscman - Tak pas mierzony na wysokości pempka :)

Elektro - ja przez 8 lat jak chodze na siłke nie robiłem nigdy brzucha. Od tak 3-4 miesiecy regularnie ćwicze brzuch więc chyba nie wyglada najgorzej :)

No spoko, mówię tylko że odstaje od reszty i widać, że nie był ćwiczony, ale spoko, brzuch się szybko nadrabia

hehe dobrze jest ;) na plaze w sam raz ;] tak ajkby w przodu lepszej jakosci miecho ;]

cieżko cokolwiek napisac..właściwie to podsumowanie nie miało tu większego sensu

ale moge napisać że fajnie wyglądasz

"cieżko cokolwiek napisac..właściwie to podsumowanie nie miało tu większego sensu"... W większości przypadków prowadzących test podsumowanie nie ma większego sensu bo i tak nie widać efektów :D Chory przynajmniej jako tako wygląda i jak się postara z dietą to "bydą" z niego ludzie...

Ja myślę, że Chory powinien założyć fanclub.

nie, w kazdym tescie podsumowanie jest konieczne

ten test de facto skonczyl sie juz dawno

a po czasie zaczal hmm inny, z innym celem

wiec teraz nie wiadomo do czego sie odnieść

dlatego pisalem zeby dziennik robil

W większości przypadków prowadzących test podsumowanie nie ma większego sensu bo i tak nie widać efektów - jesli nie widac efektów, to podsumowanie oraz calośc jest punktem wyjscia do szukania bledow


a z chorego juz są ludzie, imo jakby ktoś ogarnięty go prowadził i nie przez forum, to mogłoby być przekonkretnie

Nie jest źle, szczerze myślałem, że będzie większe niemiłe zaskoczenie ale jest dobrze, sylwetka poprawna już od dłuższego czasu, pomimo lekkich problemów dałeś radę,
pewnie pogody nie było, nie poszedłeś nad ukochane jeziorko to i wypiska jest nareszcie

pozdroo