tusa85

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

258

przeczytanych postów

13657

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Tanio skóry nie sprzedam :D

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2019 (15:01)

Data rejestracji 14.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Leucyna w Whey Protein Complex wyjaśniła się już sprawa z tą leucyną? zamierzałem zakupić drugą puchę whey protein complex ale chyba będę musiał zrezygnować z tego pomysłu... olimp miał się ustosunkować do tak małej zawartości leucyny, ale jak nmilczy tak milczy. dla mnie jest to	41	2009-11-22 18:36
NUTRIFARM&OLIMP	Creatine Strong Matrix mam pytanie odnośnie dawkowania tej kreatyny. producent zaleca dawkowanie 3x2 kapsułki . przyjeło się, że w dt bierzemy 10 g a w dnt 5. a biorąc 3x2 kapsułki wyjdzie coś koło 7-8 g. który sposób dawkowania będzie efektywniejszy ? pzdr	5	2010-02-16 17:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualna forma	2014-09-21 13:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualna forma	2014-09-21 12:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualna forma	2014-09-21 11:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Wiktor Gryboś - Przygotowania na sezon 2016	2014-08-27 19:45
Galeria Zdjęć	Pablo 86 str.4,5,7	2014-03-02 12:08
Trec	[Zapytaj Trenera] FAKTY I MITY CZ.2	2014-01-21 11:15
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	2014-01-18 21:31
Trec	[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g	2014-01-11 12:12
Scena MMA i K-1	UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!	2013-11-17 16:06
Odżywki i suplementy	TEST RYWALIZACJA SCI-MX, MASA -blinG- vs jasikbot pods. 22 str.	2013-11-12 15:58
Trec	PIOTR HALLMANN - UFC FIGHT NIGHT 30 - 26.10.2013	2013-10-30 14:17
Trec	PIOTR HALLMANN - UFC FIGHT NIGHT 30 - 26.10.2013	2013-10-29 21:15
Scena MMA i K-1	Cain Velasquez vs Dos Santos 3 - oficjalnie w październiku!	2013-10-03 14:44
NUTRIFARM&OLIMP	Problemy z Erekcja - Kreatyna	2013-06-22 15:56
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-05-31 20:33
Trec	Trec zaprasza na walkę Zimnoch-McCall 18 maja 2013r.	2013-05-19 11:09
ActivLab	Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim - Recenzja artykułu	2013-05-18 11:02
ActivLab	Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim - Recenzja artykułu	2013-05-18 10:09
Trec	Głosowanie Wawrzyk vs Powietkin	2013-05-17 21:31
Trec	Głosowanie Wawrzyk vs Powietkin	2013-05-17 21:27
Trec	Głosowanie Wawrzyk vs Powietkin	2013-05-17 21:26
Trec	Głosowanie Wawrzyk vs Powietkin	2013-05-17 21:17
Trec	Głosowanie Wawrzyk vs Powietkin	2013-05-17 21:05
Trec	Głosowanie Wawrzyk vs Powietkin	2013-05-17 20:49
Trec	Tomasz"Gorilla"Drwal-MMA Atack	2013-04-28 11:52
Piłka Nożna	Liga Europejska 2011/2012	2012-03-08 23:14
Odżywki i suplementy	Białko cena= jakość	2011-12-11 13:32
Odżywki i suplementy	Białko cena= jakość	2011-12-11 13:30
Odżywki i suplementy	Białko cena= jakość	2011-12-11 13:29
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Bcaa Powder czy TST?	2011-12-08 12:08