Placuszki owsiane

Lol, ja robiłem bez mleka i właśnie myślałem, że będą takie chrupiące fajne, a wyszły jak placki ziemniaczane ;P

Jak zrobilem bez mleka to ledwo zjadlem tego placka xD

te placki sa prze zaje...iste, sama oczywiście nie wpadłam na to żeby namaczac płatki owsiane, do tej pory miksowałam jaja z młatkami i lałam jak omleta na patelnie, jadalne to było, ale suche troche, przepis świetny, studensky zmieniłeś jakość moich śniadań

cukier waniliowy zamiast miodu i rodzynki do tego
mmm

Spodobały mi się te placki więc teraz one będą stanowić moje śniadanie (mam nadzieje, że przy diecie redukcyjnej można je jeść?). Tylko mam pytanie czy zamiast np. cynamonu można dodać banana do smaku i czy należy go tylko pokroić na plasterki czy jakoś ubić na mase?
No i czy mają być jakieś specjalne płatki owsiane czy jakieś zwykłe?

Najlepsze płatki owsiane to chyba górskie, przynajmniej jak dla mnie, na redukcji myślę, że na śniadanie można je jeść spokojnie. Banana bym najpierw zmiksował z mlekiem i to dodał do płatków, choć jak pokroisz cokolwiek i tam dorzucisz to też będą ok.

banana rozgniec wymieszaj z jogurtem i polej po placku zayebiste

studensky dawaj otworz jakas knajpke u mnie na osiedlu, bede co 3h wpadal!

ej a byłoby ok gdyby zamiast 2 całych jaj to 1 całe jajko i z drugiego jaja samo białko, bo chciałbym żeby to nie miało tyle kalorii (655cKal) ,albo jak ktoś może zna podobny przepis na te placuszki, ale mniej kaloryczny, ponieważ staram się trzymać mojego bilansu czyli około 500cKal na jeden posiłek

Dieta masowa i się ograniczasz do 500kcal na posiłek? myślę, że bez 1 żółtka by też dało radę zrobić spokojnie, tylko, że to marnotrawstwo.