...
Napisał(a)
Z dragona powinno klepac;)ja niedlugo biore sie za cykl plex + epi albo tren+epi;D ale zrobie jeszcze z 2 cykle i wyprzedam ph i przerzuce sie na igły;)
...
Napisał(a)
theczarekWitajcie
Rozpoczynam cykl oparty na EPI, czyli jak na nowicjusza w SAA/PH przystało, delikatny start.
Epi zamierzam łykać w cyklu:
1 30 mg
2 40 mg
3-6 50 mg ed
Do tego dokładam ANIMAL FLEX, omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY protein i dobra dieta low carb.
trening 3x w tygodniu, jestem dość szczupły jednak nie chcę teraz robić wielkiej masy, stąd wybrałem raczej rzeźbiący specyfik.
na PCT tamoksifen ( Nolvę ) w cyklu
1-14 50 mg ED
oraz 4 tygodnie kreatyna + T_BOL. zastanawiam się nad jakimś esseliv,
i pytania do zawodowców:
1) czy przy któtkim EPI warto dorzucać w PCT coś na wątrobę?
2) czy w PCT po EPI warto dorzucać HCG - czy sama Nolva plus t-bol wystarczy? ( dodam, że na Nolvę jestem zdecydowany, wolę się odblokować, ponieważ kolejną kurację planuję - o ile ta będzie efektywna - dopiero późną jesienią, a długo cierpieć na bloki nie zamierzam )
3) czy w PCT za kreatynę może służyć przedtreningowy stack kreatynowy ( animal pump )? jest dawkowany wg instrukcji tylko w dni treningowe, stąd moje pytanie. chcę podtrzymać pompę na trenigu, więc ten stack mi pasuje, ale czy w dni między treningami dosypywać kretę z innego źródła czy zostawić jak jest ( czyli 3x w tygodniu animala ).
4) z tego co czytałem na EPI siada trochę Libido - ja mam i tak gdy równolegle ciężko trenuję dość słabe, więc wolę wzmocnić. Czy jest sens ( i czy można bez obniżania efektów EPI ) dodawać booster testo w trakcie samego cyklu? jak tak, to dowolny, czy konkretna metoda podbicia teścia jest wskazana ( nie licząc PROLONGA itp)?
5) zastanawiam się nad dorzuceniem codziennej porcji Animal Paka zamiast multi, ale boję się, że podroby nie zniosą kolejnej chemii ( EPI, FLEX, CYCLE ASSIST ). jak jest wg Was?
Zmieniony przez - theczarek w dniu 2012-01-20 16:27:41
Witajcie, może to kogoś zainteresuje, a może nie, ale postaram się opisać to co obserwuję na sobie podczas opisanej wyżej kuracji z EPI.
jestem w tej chwili w 11 dniu cyklu, jak ktoś wcześniej pisał - EPI czuć już po kilku dniach i to się sprawdziło.
Biorę:
EPI ( teraz jest tydzień z 4 ED )
BCAA
matrix białkowy
CEL Cycle Assist
Animala na stawy
multi, magnez, Omega 3/6/9
Esseliv
DIETA:
BIAŁKO z pożywienia - ok 3gr / kg plus do tego odżywka białkowa, wchłaniam jak nigdy, przykładam się do tego bardzo solidnie.
Słodyczy, alkoholu itp shitu - ZERO.
i teraz efekty:
siła - zdecydowanie na plus, w każdym ćwiczeniu. miałem stangację od kilku miesięcy ,a tutaj po kilku dniach cyklu na każdej partii poszedłem do przodu, dla przykładu - cwicząc biceps serii 8 powtórzeń biorę 25% większy ciężar, czy na klatkę już 10kg więcej na każdą serię.
waga - + ~1,5-2kg, ale ja tu obstawiam w większości efekt mega diety.
sylwetka - mięśnie oczywiście szaleńczo nie urosły ( bo i nie powinny tak szybko, prawda ? ) ale kszałt sylwetki na wielki plus! widać, że się formuje, ponad to mimo dużej nadwyżki kalorycznej wygląda na to, że tracę tłuszcz.
Samopoczucie - nie wiem ile w tym placebo i naczytania się różnych głupot, ale wygląda to tak, że zdecydowanie na plus, jednak libido - w dół :( do tego mam większe zmęczenie ogólne, wynika to być może ze znacznie zwiększonej ilości kalorii w posiłkach. Jest to jednak odczuwalne i również w tym upatruję mniejsze libido.
i w odpowiedzi na moje pytania kwachuk1 radził ATD na libido:
kwachuk1w PCT na watrobe mozesz hepatil jedna paczke,cycle assist zostaw na inne ph do epi wez esseliv,na odblok wzialbym tylko t-bola ale jak tak Ci zalezy to wez tez nolve.Na podtrzymanie po cyklu polecam jabłczan albo zwykle mono.co do 4 pytania zobacz produkt atd od chaparral labs-powinno byc dobre i raczej nie obnizy efektow epi.aha i diete low carb bym odpuscil bo na epi i tak dobra masa pojdzie dorzuc tylko wiecej aero;)mam nadzieje ze pomoglem;)zarzuc Soga:D
moja wiedza z każdym dniem się powiększa i co do tego rozwiązania już wiem - nie nadaje się, tak ATD jak i EPI obniza radykalnie estrogen - jak zostanie zaniżony za bardzo ( a tak by zapewne było po tych 2 środkach ) prędzej bym zabrał się za gary niż za tyłek dziewczyny gdyż z libido nie pozostało by mi nic a nic.
Reasumując - nic mnie nie boli, nie dolega, czuję się dobrze. wygląda to dość dobrze, a jak jest naprawdę okaże się po badaniach po cyklu no i po obserwacjach po PCT.
Mam nadzieję że komuś się to co pisze przyda, szczególnie że z tego co można zaobserwować EPI jest coraz popularniejsze
Zmieniony przez - theczarek w dniu 2012-02-01 14:42:15
...
Napisał(a)
Ale przeciez to chyba testosteron podwyzsza libido czyz nie??czyli mniej estrogenu = wiekszy testosteron czy sie myle??
...
Napisał(a)
kwachuk1Ale przeciez to chyba testosteron podwyzsza libido czyz nie??czyli mniej estrogenu = wiekszy testosteron czy sie myle??
nic wielkiego i naukowego, jednak na forum w paru miejscach się to przewija.
Trochę jest też tu: www.musculardevelopment.com
Zmieniony przez - theczarek w dniu 2012-02-01 16:11:47
...
Napisał(a)
Pare dni temu zacząłem cykl na EPI i się przeziębiłem (pewnie jakieś zapalenia gardła). Mam dylemat: przestać brać EPI, poczekać, aż gardło przejdzie i zaczynać na nowo, czy brać dalej. To mój pierwszy cykl... Czytałem, że EPI i tak wkręca się po 2tyg, więc może jednak brać dalej...??
...
Napisał(a)
Jezli mozesz jesc normalnie i masz apetyt to rób dalej cykl a jak czujesz sie chuyowo to przestan.
...
Napisał(a)
A można brać jakieś leki na przeziębienie przy epi? Myślę o paracetamolu i tantum verde.
Poprzedni temat
Clen a przechowywanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Krótkie estry
Polecane artykuły