nick9710
Ćwicze od miesiąca i przybralem 2 kg.Dodam ze nie biore zadnej kreatyny ,mam tylko diete. Teraz pytanie do was. Te 2 kg to masa miesniowa czy raczej retencja wody ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
435
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
338
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4356
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
128
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7666
Jakaś ankieta, zdjęcia ? Nic o Tobie nie wiemy, a Ty wyjeżdżasz z takim pytaniem.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
nawet z ankieta nie odpowiemy, cyba ze masz foty przed i po
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tanto
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
170
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1590
A ważyłeś się przed postawieniem kloca czy po?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
435
TomQ-MAGTo znaczy ze po zdjeciu mozna to ocenic ?nawet z ankieta nie odpowiemy, cyba ze masz foty przed i po
...
Napisał(a)
Maćko
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
Te 2kg jak rozeszlo sie na cale cialo to nie widac roznicy, chyba ze samo 2kg fatu przybylo na brzuchu. Na samym poczatku masa szybko idzie, potem sa schody.
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nick9710TomQ-MAGTo znaczy ze po zdjeciu mozna to ocenic ?nawet z ankieta nie odpowiemy, cyba ze masz foty przed i po
Tak.
No tłuszcz się różni od mięśni
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
zdecydowanie.
ewentualnie pomiary faud lub bioimpedancje elektryczna
ewentualnie pomiary faud lub bioimpedancje elektryczna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Następny temat
Trening siłowy + aeroby.
