2 kg w miesiąc.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 435

Ćwicze od miesiąca i przybralem 2 kg.Dodam ze nie biore zadnej kreatyny ,mam tylko diete. Teraz pytanie do was. Te 2 kg to masa miesniowa czy raczej retencja wody ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

www.wrozka.pl

...

didolas

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 338 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4356

www.wrozbitamaciej.com.pl

...

Siny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7666

Jakaś ankieta, zdjęcia ? Nic o Tobie nie wiemy, a Ty wyjeżdżasz z takim pytaniem.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

nawet z ankieta nie odpowiemy, cyba ze masz foty przed i po

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

tanto

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 170 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1590

A ważyłeś się przed postawieniem kloca czy po?

...

nick9710

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 435

TomQ-MAG
nawet z ankieta nie odpowiemy, cyba ze masz foty przed i po

To znaczy ze po zdjeciu mozna to ocenic ?

...

Maćko

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667

Te 2kg jak rozeszlo sie na cale cialo to nie widac roznicy, chyba ze samo 2kg fatu przybylo na brzuchu. Na samym poczatku masa szybko idzie, potem sa schody.

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html

...