Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening redukcyjny

Strona 1 z 5000

  • Trening redukcyjny - do oceny

    112kg, ponieważ nie ćwiczyłem i nie miałem na to czasu, dzisiaj już większa stabilizacja pozwala mi na wieczorne treningi od godziny 18 około. no i przyszedł czas na trening mocno redukcyjny wiem, że troszkę to potrwa, mam tylko nadzieję, że

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3925 | Data: 2011-01-16 18:55:57 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING Redukcyjny do oceny !! Pomóżcie nowemu

    . chciałbym tez zacząć chodzić na siłownie 4 razy w tygodniu.nigdy nie ćwiczyłem na siłowni . ułożyłem sobie trening redukcyjny 1. prosze o sprawdzienie czy on jest dobry 2.czy na nim mozna schudnać pare kg . 3 . nie za dużo

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2433 | Data: 2010-02-18 10:22:34 | Liczba SOGów: 0
  • Trening redukcyjny + trening metaboliczny?

    płeć : m wiek : 17 waga : 78 wzrost : 176 cel treningowy : redukcja do min 68 kg staż treningowy na siłowni : ok. 10 miesięcy witam, chciałem się dowiedzieć czy

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 965 | Data: 2013-07-05 16:09:21 | Liczba SOGów: 1
  • Trening redukcyjny + dieta.

    tylko chce sie pozbyc nadmiaru tłuszczu klatka piersiowa i brzuch . pracuje za biurkiem, ale chce zacząc stosowac trening redukcyjny + system hiit. ćwiczyłem juz na siłowni przez jakiś rok, ale przestałem. dieta: sniadanie około godziny 7

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3413 | Data: 2008-07-04 11:18:17 | Liczba SOGów: 0
  • P90x jako trening redukcyjny, czyli alternatywa dla FBW.

    witam, mam pytanie. p90x wydaje się być ciężkim treningiem angażującym wszystkie grupy mięśniowe, dodatkowo nastawionym na rozciąganie i trening cardio. wyniki z yt i forum

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2562 | Data: 2012-03-15 16:09:39 | Liczba SOGów: 0
  • trening redukcyjny

    witam zakonczyłem trening hst troche fatu mi sie nazbierało a dla mnie to jest koszmar bo nigdy nie miałem z tym problemow obecnie po cyklu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1711 | Data: 2006-04-30 11:28:48 | Liczba SOGów: 1
  • Trening redukcyjny - FBW i HIIT - prośba o ocenę

    wiek : 19 waga : 84 wzrost : 180 obwód bicepsa: 38 obwód klatki: 103 obwód pasa: 91 cel treningowy : redukcja i nabranie sylwetki plażowej staż treningowy na siłowni : 0 dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1661 | Data: 2011-12-14 14:17:24 | Liczba SOGów: 0
  • Trening redukcyjny, do oceny

    trzeba coś z tym zrobić. zapisałem się do dietetyczki oraz na siłownię. na siłowni przez pierwsze 3 tygodnie miałem trening ogólny, tzn ćwiczyłem całe ciało na każdym treningu i na koniec 40 min cardio. potem przez 2 tygodnie robiłem już partiami,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1054 | Data: 2012-12-28 20:19:00 | Liczba SOGów: 0
  • Trening redukcyjny-- 2x szybciej+takie o supole

    mam nadwage ze 20 25kg. teraz zaczynam robic 5tyg. trening redukcyjny 6dni w tygodniu. pon: klata, triceps wt:plecy, biceps sr: naramienne barki czw: klata, triceps

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2038 | Data: 2009-05-26 08:24:28 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Redukcyjny +

    witam , znalazłem w znalazłem trening redukcyjny w internecie oczywiście troszkę go zmienię pod siebie ale moje pytanie jest inne trening ten jest 3

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1000 | Data: 2010-06-18 21:36:32 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Redukcyjny pomocy!

    staż: +/ 1rok witam, do rzeczy. miałem przerwę około 2 miesiące przerwy, praca itp. teraz wracam, chcę podjąć trening redukcyjny tylko nie wiem jak się za to zabrać. czytam o tym na forach ale za bardzo nie rozumiem. nie mogę nic poszukać. co

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 405 | Data: 2013-09-30 19:55:48 | Liczba SOGów: 0
  • Trening redukcyjny, bardzo proszę o poprawę

    witam. wzrost: 184 waga: 85 staż: 3 lata wiek: 18 dieta: jest trening redukcyjny poniedziałek barki + brzuch 10:00 1.wyciskanie hantli nad głowe 15,12,10,8 2. unoszenie hantli

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 694 | Data: 2012-06-24 13:26:53 | Liczba SOGów: 0
  • Trening redukcyjny do oceny i poprawy.

    witam. proszę o wnikliwą ocenę mojego programu treningowego. ma to być trening redukcyjny przerwy między superseriami ok. 90sek poniedziałek: nogi: przysiady

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 581 | Data: 2010-03-16 15:56:24 | Liczba SOGów: 0
  • Trening wspomagający redukcję - post konsultacyjny

    treningi redukcyjne temat zakładam, bo jest sporo zapytań na temat treningów redukcyjnych, być może wiele się wyjaśni

    Odpowiedzi: 225 | Ilość wyświetleń: 68027 | Data: 2009-02-19 22:20:15 | Liczba SOGów: 65
  • Trening na pozbycie się lipomastii - metoda zwalczania.

    typu lipo jak usunąć czy to gino czy lipo i postanowiłem napisać taki post w przedstawie pewnego rodzaju trening ,który zdecydowanie pomoże pozbyc się tego paskudztwa. a więc tak: * zmiana diety: aby zredukować lipomastię nie

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 26435 | Data: 2008-09-04 14:21:23 | Liczba SOGów: 1
  • Co robic (jaki trening) po 4 miesiacach masowania i nazbieraniu sie troche tluszczu?

    plecow troche sie tego nazbieralo a klatka zrobila mi sie taka cyckowata . poczatkowo myslalem zeby robic teraz trening redukcyjny + aeroby + 6 weidera na brzuch, jednak nie chce stracic uzyskanej wagi, ani miesni. jaki typ treningu bylby dla mnie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2400 | Data: 2009-03-28 22:33:11 | Liczba SOGów: 0
  • Bieżnia magnetyczna vs Bieganie na swiezym powietrzu, trening ocena

    witam! jestem teraz na cyklu redukcyjnym moj staz na silowni to 3 lata. trening redukcyjny wprowadzilem dnia 19.08.2011 waga 96 kg na dzien dzisiejszy 10.09.2011 waga to 92.5 kg dieta

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1221 | Data: 2011-09-10 11:19:17 | Liczba SOGów: 0
  • mała redukcja, trening siłowy

    nick: mac412 płeć: m wiek: 24 wzrost: 183 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: ponad 24 msc ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 97 obwód przedramienia: 37 obwód bicepsu: 41 obwód łydki: 40

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 325 | Data: 2011-10-17 14:30:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening oraz dieta na redukcję. Prośba o ocenę i korekty- to zajmie wam chwilkę!

    witam. od jakiegoś czasu postanowiłem przejść na trening redukcyjny tkanki tłuszczowej nie tracąc przy tym mięśni, które zbudowałem do tej pory. ćwiczę na siłowni około

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4633 | Data: 2012-10-22 21:36:52 | Liczba SOGów: 0
  • trening redukcyjny dla kobiety

    siostra poprosiła mnie o ułożenie planu treningowego, bo ma okazję wybrać się na siłownię. ma być stricte redukcyjny nad dietą się pomyśli. nie wiem dokładnie jak

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 839 | Data: 2010-01-28 18:24:21 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}