probiotyk

[...] 2,5l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ___________________________________________________________________ aktywność: machanie nóżką 4 obwody *20 [...]

[...] + napoje: woda 2,75l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax4, kawa białax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ______________________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6fb60b5c44a1492a8008ad89e1f55db4.png

[...] napoje: woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne (lampka) + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ____________________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1ba5ea3d2c04fd9a46b116c234a0af1.png

[...] z opuchliną? i stresem? 4. jeśli masz już jakiś pomysł na B/T/W po rege- jak robimy? może sobie coś ułożę na zaś.. 5. jakieś suple mam nowe wprowadzić? póki co mam TREC multipack, Omega 3 Gold, wiesio (kapsułki), probiotyk, enzymy trawienne TREC, castagnus; codziennie w sałatkach mam też ocet jabłkowy No i cierpliwie czekam na trening ;-)

[...] Dieta: założenia: B: 100-120 T: 75-80 W: 100, fruktoza do 50g suple: Trec Multipack, Omega 3 Gold, Digest Plus, wiesiołek, probiotyk, castagnus, sok z mniszka, tabsy na włosy i nie wiem co Marta może wymyślić jeszcze woda: min. 2 litry dziennie [...]

[...] woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax3, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus, sok z mniszka ___________________________________________________________________ Nie chce mi się jeść, nie mogę spać, znów spuchłam masakrycznie - [...]

cd. + warzywa: brokuł, sałata, ogórek świeży, kalarepa, szpinak, pomidory (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,5l, herbata zielona , kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus

[...] + napoje: woda 2,5l, herbata zielona, kawa czarnax2, kawa białax2, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus ___________________________________________________________________ Trening Mam nadzieję, że to przejdzie - Uj**AŁAM się jak kopacz rowów w 40 stopniowym [...]

[...] woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax3, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus ____________________________________________________________________ Trening: Średnio poszło - jestem przeziębiona i @ w końcu (ale coś ta woda schodzić [...]

[...] Troche za duzo tluszczu, miska miala byc inna, ale zrobilam pasztet drobiowo-wieprzowy i sprobowalam, przez to troche sie namieszalo. Suplementy: magnez, cynk, omega3, probiotyk Warzywa: pomidor, salata, papryka, kalafior Rozklad: 1600kcal, B 120g/T 60-65g/W reszta http://img38.imageshack.us/img38/4520/sob21.jpg

[...] Robilam paste ze straczkow i musialam probowac czy dobrze przyprawiona /-)_ Poza tym jakos tak ostatnio ryz mi nie bardzo podchodzi, miecha mi sie chce, ryb i orzechow %-) Suplementy: magnez, cynk, omega3, probiotyk Rozklad: 1800kcal, B125/T reszta/W150 http://img848.imageshack.us/img848/4756/nd4n.jpg

[...] na to wplyw, ale nic mi nie pomaga. Ciekawe czy kiedys uda mi sie pozbyc tego brzuszyska. http://img827.imageshack.us/img827/6372/nd1003.jpg 11.03 niedziela http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Suplementy: magnez, cynk, omega3, probiotyk Rozklad: 1800kcal, B125/T reszta/W150 http://img6.imageshack.us/img6/893/dieta20120311.jpg

[...] wiec znowu sie nie wyspie :-( Trzeba tez cos do jedzenia zrobic, a lodowka pusta, bo mialam dopiero jutro rano jechac na zakupy. 16.03 piatek http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Suplementy: magnez, cynk, omega3, probiotyk, enzymy Rozklad: 1800kcal, B125/T reszta/W150 http://img841.imageshack.us/img841/7451/dieta20120316.jpg

[...] moje jęki i stęki wszyscy słyszeli przy każdym powtórzeniu%-) D - liczba powtórzeń spada chyba wprost proporcjonalnie do ilości wkładanej energii wyżej:)) Miska suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c, tran, probiotyk warzywa: kalafior, brokuł, pomidor, papryka BTW 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac8c0dcc706d4dd692b5de69c7f71952.png

[...] :)):)):)) A - po 3 coś mi prąd odłączyło i sztanga odłożona na stojak, głęboki wdech i jedziemy dalej}:-( D - udało mi się lepiej spiąć brzuch Miska suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c, tran, probiotyk warzywa: kalafior, pieczarki, ogórek, pomidor, sałata BTW 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07bfff6fe5fd486f8e0392d465424f66.png

[...] C2 - jak tu już często pisałam - jak ja do tego mogłam brać ciężar}:-( masakra jak się spina dupę a nie macha tułowiem D - udaje mi się lepiej spiąć brzuch Miska suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c, tran, probiotyk warzywa: ogórek, sałata, rzodkiewka, brukselka BTW 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2b55c8e639f424ca36240e748392155.png

[...] 50 kg Wyciskanie skos: 35 kg MC: 60 kg Było strasznie %-) No i rurka 1 h no i stretch Miska: Warzywa: brukselka, fasolka szparagowa, rzodkiewka Suple: CLA, Enzymy, probiotyk, joint health, mzb, kurkuma i ziółka ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a2b1fcbbd074818bf53dd552b04c113.png Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-25 21:25:10 Zmieniony [...]

Sanprobi dobre probiotyki, ważne jest żeby robić przerwę od probiotykow oraz cyklicznie zmieniać je :-)) Czy przypadkiem nie robiles jakis badan aby dobrac probiotyk? Pewnie ze robiłem, gdzieś nawet opisywałem jaka dostałem rozpiskę terapii probiotycznej. Doprowadzilem jelita do porządku, ale trwało to kilka ładnych miesięcy. Najlepiej jest [...]

Sanprobi dobre probiotyki, ważne jest żeby robić przerwę od probiotykow oraz cyklicznie zmieniać je :-)) Czy przypadkiem nie robiles jakis badan aby dobrac probiotyk? Pewnie ze robiłem, gdzieś nawet opisywałem jaka dostałem rozpiskę terapii probiotycznej. Doprowadzilem jelita do porządku, ale trwało to kilka ładnych miesięcy. Najlepiej jest [...]

5.12 Coś chyba jest nie tak z tym kolanem, co prawda posmarowałem na noc i rano, a przed treningiem delikatnie się okleiłem (samemu to trochę lipa ale lepsze to niż nic) co prawda podczas treningu nie bolało, boli w sumie jak sobie dotykam więzadło i je przesuwam. W piątek pójdę do fizjo i zobaczę co mi powie. Trening w porządku, nawet dołożyłem [...]