lecytyna

2xClout 1x Nitrobolon Energizer imo na tym koniec. + podstawy jak witaminy, magnez, lecytyna.

lecytyna,l-tyrozyna,wapn polfy 500d (600mg rano, 1200mg wieczorem),odzywka białkowa,omega-3,google i najlepiej 2 opakowania mb xtp. dieta ckd+ synefryna dla zmniejszenia głodu.

zwiazki choliny 1800mg inozytol 100mg Metionina 400mg Betaina HCL 400mg Zwiazki l-karnityny 300mg l-lizyna 200mg lecytyna 20mg zelazo 8mg Kwas linolenowy 200mg kwas oleinowy 100mg Pikolinian chromu 200mcq

dobra w takim razie oplaca mi sie kupowac to jedno opakowanie? czy sobie odpuscic? polaczylbym to z lecytyna i magnezem jeszcze...matura sie zbliza a mi bez kitu nic nie wchodzi...naucze sie na sprawdzian a za tydzien juz nie pamietam o czym pisalem...ehh

lecytyna w formie takiej jaka sprzedawana jest w polsce rowniez jest slabo biodostepna jedyna forma godna uwagi jest alpha-gpc ale u nas jej nie dostaniesz... magnez jak najbardziej ale to jedno opakowanie alc nic Ci nie da :)

Może lecytyna i żeń-szeń? Pozdrawiam

omega powinna byc stalym skladnikiem diety nie tylko na redukcji ktortej sama w sobie nawet nie pomoze za wiele lecytyna- mozna, ale nie trzeba, jesli juz to tez prozdrowotne, nie w ramach redukcji

1 Skład: mąka pszenna, cukier, margaryna, skrobia ziemniaczana, serwatka w proszku, tłuszcz roślinny utwardzony, emulgator – lecytyna sojowa, sól, substancje spulchniające (E 500, E 450), aromat (wanilia). Może zawierać śladowe ilości mleka, orzechów arachidowych, laskowych i migdałów mają zarówno mąkę pszenną która jest wysoko [...]

Jest tez takie cos BioTech USA Nitrox Alkatech 60 tabl. (15 porcji) 52.49 zł Skład odżywki w 4 tabletkach : Witamina B6 - 8 mg NOS (Arginina AKG, Jabłczan Cyruliny, Arginina KIC) - 3000 mg Cell Volumizer Complex (CreaAlkatech, NADH, N-Acetyl Cysteiny) - 1000 mg NO Pump Technology (Ornityna Alfa Ketogultartae, NAD) - 200 mg Energy and Antioxidant [...]

lecytyna , i len jak najbardziej

[...] HMB jeśli kasa pozwala dobre witaminki (np Vit Min 75+) i glukozamina/kolagen profilaktycznie bo jak trzymasz wagę to niestety stawy dostają po d.... i trzeba o nie zadbać dwa-trzy razy do roku kreatyna przydatna będzie tez tauryna, lecytyna, ZMA, ALC w ogóle - wszystko zależy od funduszy powiedz ile masz kasy i na jaki okres to Ci się dobierze

zdrowemu odradzam thermę a co dopiero jeśli masz jakieś problemy!!! dobra dieta + trening siłowy + aerobowy omega3 kofeina lecytyna zielona herbata tauryna więcej Ci do szczęścia nie trzeba!

a co sobie moge kupic z apteki na zamulenie np lecytyna???

Zrób 2 on 2 off i 2 on tyle że w drugim tygodniu zwiększ dawki. Tak będzie najbezpieczniej a jak nie to jak Selko radzi. Na pobudzenie to raczej lecytyna nie pomoże, kup sobie kofeine.

Z preparatw OLIMPa L-karnityna 2-3 tabl dziennie w dni treningowe 2-3 tabl na 2-3h przed treningiem przed posiłiem na pusty żołądek w nietreningowe brane rano na czczo i miedzy posiłkami po 1 Green Tea 4-5 kaps dziennie po 1-2 kaps na 30 min przed posiłkami na pusty żoładek Lecytyna 10-15g dziennie do posiłków

na cyklu lecytyna po cyklu heparegan

zajeżdza reklamą :) To masz zły sens powonienia ;) To jest tylko moja rekomendacja... Tak tutaj się zgodzę, że bardziej potrzebujesz omega 3 niż omega 6 czy omega 9 Lecz kupując wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 [...]

Jak już koniecznie coś dodawać do kreatyny, to magnez i lecytyna chyba mają największy sens.

tak to jest to samo pod nazwa emulgator zpzumie sie jakis srodek do zageszczania produktu wzbogacenia go ale mysle ze sa to znikome ilosci i jak zalezy ci na suplemetacji lecytyna to radze kupic w proszku lub kapsach

Witam i dziękuję za odpowiedzi, jeszcze mam jedno pytanko czy suplement Lecytyna jest wzbogacana o związek "choline" czy poprostu juz ona w sobie go zawiera i czy ona takze wystepuje w normalnym jedzeniu jak margaryna i czy znajduje sie w innych produktach spozywczych ta cholina? Z gory dziekuje za odpowiedz