wiec dokupic do tego cos musisz...np. cell pumpa mala puche ,albo chociazby mono wtedy np. bierzesz po 1 porcji w dni T i NT mono i XP dzien T: rano mono , pred treningiem XP dzien NT rano XP , wieczorem mono (lub na odwrot) jest wiele opcji..
7. 2x Knockout 8. Xpand + Cell Pump powyższe propozycje najmocniejsze. Jeśli Cię stać to opcję 9 zaproponuję skoro się skłaniasz jak widzę do Olimpa/BX. 9.Xpand+ Knockout rozniesie.
BPL-G: ok, staz ponad 2 lata waga 84kg chyba, 178cm, wymiary tam są niewazne moj 2 cykl - (pierwszy chyba z 7 miechow temu Cell Pump + Mono) teraz planuje wydać 350zł na cyklona Skłaniałbym się do Xpand + Knockout (jak mowicie, ze rozniesie ) ale mnie to miliony wyjdzie (ale nieważne skoro to najlepiej podziała ) czy lepsze byłoby Xp + Clout ?
ja mam pytanie koncze teraz cykl na cell pumpie ktory trwa 6 tygodni i czy moge wziasc na odpoczynek ciala od kreatyny przez nastepne 6 tygodni produkt z treca aakg ktory w porcji ma 3 gramy jabczanu cytruliny i 2,5 g AAKG i jedzac 2 porcje dzienne. Czyli chodzi mi o to czy cytrulina zalicza sie do kreatyny bo jak tak to lipa bo musze zrobic 6 [...]
Obecnie już po miesięcznym treningu masa staneła w miejscu na poziomie 94 kg a i przyrosty siły są na jednolitym poziomie, obecnie zakupiłem Cretke Olimpa Mono i Cell Pumpa plus od jakis 2 tygodni lece z białkiem Ostrowii, jak najlepiej to połaczyć ?
nie lepiej w dni nietreningowe rano jedna porcja (czyli 10 g. cell pumpa), a w treningowe 10 g. 30 min przed treningiem i 10 g. odrazu po treningu? w dni treningowe będę tak czy siak brał w ten sposób, bo wydaje mi się najlepszy, a w nietreningowy mogę wziąść np. na czczo 5 g. i 5 g. jakoś po południu czy coś. Doradźcie coś a i czy miarka od [...]
[...] do tego 100g. mono Vitalmaxa za marne 14 zł jako przedłużenie cyklu? Tzn. brać go "na rozpęd". W dni treningowe 2x cp, w nietreningowe 1x cp na czczo + 1x mono wieczorem i jak się skończy te 20 porcji, to w treningowe i nietreningowe po 2 porcje CP ? 2. Ile mg ma miarka w cell pumpie? Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-21 09:31:49
Bardzo bardzo za, chodź nie wiedział jak rozpisać cykl z m3, cell pumpem, creaFusion i mono naraz , ale tego prawie nikt nie wiedział :D. Po za tym jego wiedza na temat suplementów jest olbrzymia i ciągle pomoga młodym adeptom kulturystyki w rozpisywaniu suplemenetacji 3 X TAK!
[...] przereklamowany ten trening wydaje mi sie... Zrobilem dwa cykle na 1-wszym wzialem krete do tego jescze i ze tak powiem*****a mi dal ten trening nawet na krecie. Pozniej zrobilem jeszcsze jeden cykl i tez nie zanotowalem przyrostow prawie zadnych. Teraz trenuje dzielonym zwyklym z cell pumpem jestem na 5 tyg i normalnie efekty widac- sa znaczace.
Na początku zawsze wszystko rośnie bardzo szybko.W grudniu jak pierwszy raz wpadłem na siłke małem marne 29cm. A teraz mam normalnie 36cm. Nie żarłem koksu, tylko odzywki (xpand + cell pump + gainer) i to wszystko. Zresztą głupiemu nie przetłumaczysz. Zmieniony przez - 000112 w dniu 2009-04-25 11:16:48
Jadlem Monohydrat pierwszy raz 5 lat temu. Od Tamtego czasu zjadlem duzo Cytrynianianu, Pirogronianu i samego monohydratu. Jabłczan jadlem raz, Creafusion wiosną tego roku(jakies 6-7 miesięcy temu)i mialem masywne przyrosty siły.Zrobilem przerwe zeby nerki odpoczely i teraz jade Cell Pumpa. Aha, i nigdy nie stosuje fazy nasycenia bo wedlug mnie to [...]
A co sadzicie o polaczeniu cell pumpa z aero-2?czyli jablczan kreatyny i cytruliny? Czytalem,ze to aero-2 poprawia zdolnosci wysilkowe,regeneracje,ulatwia rozwoj wydolnosci tlenowej i zwieksza sile,czyli idealne dla koszykarza...co sadzicie o tym? W xpandzie jest tez ten jablczan cytruliny,ale cos go malo bo tylko 0,5g... Wiec mzoe oplaca sie [...]