7*/30 (* dzień bez Euthyroxu)
Rozkład: 70gB/ 70gT/ 100gww
Apteka: Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Biotebal 5mg, Bellisa 40+, Vit B6, chelat magnezu B6
Płyny: woda Cisowianka 3 szkl, herbata 3 szkl, kawa naturalna 1 szkl, herbata z bzu, lipy z imbirem 1 szkl. (będzie przed spaniem)
Aktywność:
DNT (1 raz od 10 dni).
Samopoczucie: 4+
mam ochotę na słone rzeczy, no i wieczorem jestem głodna . Ale nie ma paniki, bo to zapewne przed @. Normalnie rozkład mi bardzo pasuje . No może przydałoby się więcej ww (ale to zwykłe łakamstwo ). Ignoruję takie fanaberie ... to tylko psychika, za 3 dni przejdzie .
Parandojin jutro gotuję Twoje leczo . (p.s. zawsze się mylę przy Twoim nicku , bez "j" piszę).
Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-01-13 22:46:06
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0