żywność

[...] z innego powodu, a fakt, że mają tam jakieś ww występuje niejako przy okazji Z początku dnia węgle z wysokim IG a później z niskim IG? według mnie to nie ma sensu, pisałem żywność low fat? to nie jest żadna specjalna żywność chodzi mi o produkty o niskiej zawartości fatu - większość pierników, płatków śniadaniowych, niektóre lody - idź do [...]

Uwaga na plastikowe opakowania! Kanadyjczycy nie polecają korzystania z plastikowych pojemników na żywność. Zawierają one bisfenol A (BPA), który, wg nich, może odpowiadać za gorsze działanie mózgu w zakresie pamięci i uczenia się. Nie wykluczają też, że ma on swój udział w chorobie Alzheimera, schizofrenii czy depresji. BPA wykorzystuje się przy [...]

[...] chudy 100 g Daj półtłusty i dodaj tu tran Moje pytanie kieruje sie tutaj glownie co jesc w szkole 2 posilki gownie bo przebywam 6-8 godzin. Do szkoły bierz pojemniki na żywność a w nich węgle /ryż brązowy/kasze/warzywa +białko /mięso/ryba/jajka/ser biały + tłuszcz /omega3/ A jeśli wstydzisz się nosić pojemników na żywność to kanapki z chleba [...]

[...] białka) Za mało białka, dodaj tłuszcz 7.00 i 8.00 podjadam po 1 kanapce (chleb razowy + plaser polendwiczki) Zjedz coś pełnowartościowego, do pracy mozesz nosić pojemnik na żywność, i zjedz wszystko an raz, nie podjadaj 10.00 : pół albo 3/4 razowca +7 plastrów polędwicy(lub mielonki) +puszka tuńczyka +jabko Smaruj kanapki masłem 13.00 1 [...]

[...] z własną psychiką, która czasem może zawieść i nie znieść presji i nacisku jaki na nas spoczywa. Codzienność zawodnika to także zmaganie się z pokusami (używki, niezdrowa żywność). Są to pokusy, które mogą łatwo wprowadzić zawodnika w stan niedyspozycji sportowej. Łatwo przychodzą, lecz tak łatwo nie chcą odejść. Podsumowując: budowanie [...]

UE w końcu się ugięło i wprowadziło żywnośc transgeniczną do obrotu. Uważajcie na jogurty wiele z nich ma skrobię modyfikowaną.

czytam @@-) powodzenia w redukcji %-) Dlatego pisze tutaj zeby sie jak najwiecej dowiedziec :) narazie przygotowuje redukcje, staram sie wszystko powoli dopinac :) jak widac w dzieniku dobrze wiem ze robie sporo bledow, bo tak jak widac w dzieniku zywienia np. jem jeszcze zywnosc wysoko przetworzona, lecz niezdrowego odzywania lub tez braku diety [...]

no ja ostatnio byłem w hipermarkecie, i odrazu poszedlem na zdrową zywność ;p i chcialem wziac masło orzechowe i widzialem sante :P skojarzylo mi sie opakowanie z twojego testu :P. ale wzialem dzem ;p od poniedzialku zmiejsze oliwe w diecie i biore maslo orzechowe :P

Witam wszystkich po weekendzie. Było pracowicie, ale tym razem kcal wpadło wiecej a km - mniej. Między szkoleniami zaliczyłem jeszcze wesele u znajomego. Dziś waga 91,8, czyli ewenement, jeśli chodzi o ważenie poweekendowe. Sądzę, że jutro - po unormowaniu będzie pół kilograma więcej. Patrząc na sylwetkę - wygląda istotnie lepiej niż na starcie. [...]

[...] ryż na makaron, makaron, na kasze i sprawdzać jak reaguje organizm. BTW przetworzone jedzenie zasobne w cukry też moze być źrodłęm problemów zwłaszcza przy słabej tolerancji fruktozy. Poza tym niekiedy przetwrzona żywność zawiera dodatki do żywnosci potencjalnie źle wpływające na mikroflorę jelitową takie jak konserwanty czy niektóre słodziki.

[...] moment, a po 2 jest ona cały czas zmienna. Najpewniejszym wydaje się stosowanie multikultur (w prewencji), w leczeniu - to już zaleznie od schorzenia, kwestia kopania po badaniach i sprawdzania skuteczości stosowanych terapii No i podstawa - nisko przetworzona żywność i umiarkowana (i co do długości - <90min i intensywności) aktywność fizyczna

[...] pewności to kupuj tzw. leki OTC (Over-The-Corner). Są to bardziej leki bez recepty. Jaka jest różnica między lekiem a suplementem? Suplement prawnie traktowany jest jako żywność (specjalnego przeznaczenia). Jako żywność nie musi spełniać wielu wymogów leków np.... nie musi w ogóle działać. Produkty należące do kategorii żywności są [...]

żywność organiczna - zwana żywnością ekologiczną bądź też zdrową żywnością jest to żywność produkowana bez użycia hormonów, pestycydów i innych związków chemicznych stosowanych powszechnie dla: zwiększenia wielkości danego produktu, poprawienia jego wyglądu i przedłużenia trwałości. W Polsce około 2% upraw to uprawy ekologiczne (reszta faszeruje [...]

Czytając forum często napotykamy na tematy jaką żywność wybrać i też często są odpowiedzi typu. np. chleb - najlepiej zrobić samemu itp. ale chyba każdy ze mną się zgodzi, że nie możemy popadać w Paranoje... no bo na miłość boską większość ludzi tutaj spędzających czas są ludźmi którzy pracują/ uczą się / posiadają Swoje rodziny oraz mase innych [...]

[...] dla smaku. Staram się nie jeść na co dzień takich rzeczy." - Jak będziesz lepiej się odżywiać, tj. zmniejszysz ilość produktów przetworzonych, to smaki się poprawią na żywność naturalną. Produkty mleczne nie są dobrymi źródłami białka, ani w ogóle dobrymi produktami spożywczymi. Jednak widzę, że je lubisz. Postaramy się je jakoś umieścić w [...]

Bardzo ciekawy temat i wiele madrych , inteligentnych odpowiedzi. Mawashi zgadzam sie z toba w 100%(o ile dobrze cie zrozumialem) i mysle ze najzdrowiej jest budowac mozliwie lekka sylwetke z wyraznymi i pelnymi miesniami o jak najlepszych proporcjach stosujac do tego celu jak najzdrowsza zywnosc (mozliwie najbardziej naturalne nieprzetworzone [...]

żywność najwyższej jakości, to np jaja z chowu ekologicznego, łosoś "nie-hodowlany" z Alaski ekologiczny, warzywa i owoce odpowiedniego pochodzenia. Chodzi o punkt ciężkości, wiele osób szuka odżywek "najwyższej jakości", tymczasem żywnośc konwencjonalną spożywa jakości słabej, albo obrabia i przechowuje w niewłaściwy sposób [...]

[...] z Zakładu Bezpieczeństwa Żywności i Żywienia Instytutu Żywności i Żywienia. - Bo o znakowaniu alkoholu, podobnie jak wód, mówi inne rozporządzenie. Natomiast jeśli chodzi o żywność, producent ma obowiązek podać na produkcie jego zawartość energetyczną, ilość tłuszczu, białka i węglowodanów. No dobrze, ale czy w praktyce istnieje jakiś sposób, by [...]

I tak żeby powoli móc zakończyć tematykę żywności funkcjonalnej proponuję jeszcze drobne informacje uzupełniające "Żywność funkcjonalna uważana jest za żywność prozdrowotną. Jest to spowodowane występowaniem różnych substancji bioaktywnych, dla których udowodniono, przy pomocy badań klinicznych, korzystne właściwości zdrowotne. Należy [...]

[...] pod pewnym kontem całą populację) to jeszcze do tego dają nam później ilości które są często o wiele mniejsze jak te w badaniach... Jednak należy brać pod uwagę fakt że żywność funkcjonalna to żywność Mozna ją spożywać kiedy się chce i wielu ludzi myśli że bez ograniczeń Więc może być to powodowane chęcią zapobiegania przeładowania organizmu [...]