Debatować można ile wlezie ale niestety nie mamy pewności, że GMO szkodzi czy też nie szkodzi... Ludzie mają swój rozum i jeżeli ktoś chce jeść żywność modyfikowaną to niech je a kto będzie chciał unikać to będzie starał się to robić... Aktualnie osobiście nie jestem za ale jeżeli pojawią się wiarygodne badania, że GMO nie jest szkodliwe nawet w [...]
tz jakaś tam ma wiem ze nie mogę jeszcze jakiś tłustych rzeczy. słodyczy ogólnie sama zdrowa żywność no i ryz makaron.... ale ze tak powiem trudno mi ta dietę utrzymać bo muśże jeść to co mamusia zrobi :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niegazowanej). Ogólne porady -spożywaj posiłki mniejsze, częściej -spożywaj około 5-6 posiłków dziennie -spożywaj posiłki co 2-3 godziny -ogranicz szkodliwe tłuszcze, żywność przetworzoną oraz słodycze -posiłek przed treningowy spożyj około godziny przed treningiem -bezpośrednio po treningu spożyj owoce np. banany w celu uzupełnienia [...]
W Kanadzie jest efedryna kaizena. Nie wysyłają poza granice bo już sprawdzałem. Jak z wywiezieniem jest to nie wiem. U nas efka nielegalna wiec, wolałbym nie ryzykować robienia ciotce problemów na lotnisku. A interesuja mnie odzywki takie jak Optimum Whey NATURAL - bez sztucznych slodzikow, u nas jest z tym problem, tam jest chyba juz wieksza [...]
Dokładnie jw-dieta,która ułożyłeś posiada bilans "na zero".Żeby tyć dodaj kalorii z tłuszczów/węglowodanów. Gainer to produkt wysokoprzetworzony i niskowartościowy dlatego zawsze lepiej w jego miejsce dać konwencjonalną żywność
jakieś tam są ale konserwy , szczególnie rybne, to jest największy szit zaraz po kebabach z centralnego , jaki można jeść... im bardziej żywność przetworzona, tym gorsza... zwłaszcza w konserwy upchają co się da, żeby było taniej... a ryby to pewnie nie widziało w życiu.
W dzisiejszych czasach żywność pozostawia tak wiele do życzenia pod względem jakości, że naprawdę trzeba się postarać, by nie jeść za wiele mało wartościowych produktów... Przemysłowo wytwarzane mięso, mleko, jajka, warzywa, oleje - i tak są mniej wartościowe, niż powinny być. Najlepiej zacząć od możliwie czystej i jakościowej diety, a później [...]
[...] (warstwę ochronną antybakteryjną i przeciwgrzybiczną) co może spowodować nasilenie łojotoku. Co do białka to nie ma największego wpływu na Twoją cere, bardziej przetworzona żywność zawierająca węglowodany proste. Powinieneś udać się do dermatologa. Ja osobiście wiele lat miałem trądzik i nic mi nie pomagało, aż spróbowałem retinoidy (poch [...]
powiedz im, że telewizja kłamie bo suplementy są często nawet mniej szkodliwe niż niby zdrowa żywność- możesz im pokazać mój tekst a napewno ich przekonasz...
Jak pisałem przy połączeniu uzyskasz o wiele niższe ig. Zależy także jak wartościowe produkty dodasz do źródła ww. Oczywiście warto wybierać jak najmniej oczyszczoną żywność i nie pozbawioną witamin i minerałów przez obróbke. Poza tym pisze to w kontekście do osób które zastanawiają sie co wybrać kasze gryczaną czy ryż brązowy.... Zmieniony przez [...]
Od czasu do czasu jak najbardziej ale nie bazuj na takich produktach (sos) Jeżeli chcesz poluzować dietę to trzymaj się 80% nieprzetworzona żywność : 20% przetworzona, z czego 10% przetworzona, a 10% typowe śmieciowe i będzie ok
Co rozumiesz pod stwierdzeniem zdrowe ? Bogate w itaminy i minerały, czy pożywienie nie przetworzone. Ostatnio dobry przykład dał Tadeusz Sowiński że cukier jest bardzo zdrowy bo to nieprzetworzona żywność a jednak szkodzi %-)