żywność

Po pierwsze na jakiej Ty jesteś kaloryczności? Bo masz wielką rozbieżność, kiełbasy, szynki, gratki, chleby tostowe i cała inna przetworzona żywność - do wywalenia, o czym zostało już wspomniane, a Ty nadal to wrzucasz ... Nie wbijaj gotowej potrawy, czy składnika spożywczego, np. jak schab pieczony, tylko waż i zapisuj przed obróbką termiczną. [...]

Najlepiej ćwicz bez odżywek! szkoda kasy na sztucznie utworzoną żywność

Najlepiej ćwicz bez odżywek! szkoda kasy na sztucznie utworzoną żywność Czasem nie ma wyjscia,trzeba zastapic posilek odzywka.

Odżywiam się za dobrze, sama zdrowa żywność plus suplementy diety, napewno nie brakuje mi żadnych minerałów..znim zaczęłem szukac pomocy sam trochę poczytalem i zmienilem jadlospis, stresu akurat to troche w życiu mam a problem z sexem jeszcze go potęguje. Rozumiem ze popęd napewno nie może być taki jak kiedys ale żeby az,taki drastyczny spadek [...]

diera fajnie działa ma trądzik, po prostu ogranicz śmieciowe jedzenie i jedz zdrową żywność. Czasem możesz sobie pozwolić na odstępstwa ale ważna jest regularność.

piekny artykul typu "tak powinno byc" ale niestety tak nie jest 1 antybiotyki zabronione od jakiegos czasu do podawania zapobiegawczo ,niestety nikt tego nie przestrzega (moze jednostki) antybiotyki mozna kupicz na czrnym rynku bez problem dlaczego sie je daje od pisklaka ano chodzi o kase lepiej podawac antybiotyki caly okres chodowli niz [...]

[...] przecież opinie użytkowników to nie badania naukowe i trudno na ich podstawie formułować kategoryczne wnioski. No właśnie o tym mówię. Te środki można brać jako suplementy/żywność prozdrowotną które można polecać w zdrowej diecie, ale Ty je przedstawiasz jako mega anaboliczne cuda, działające niemal jak koks a to bzdura i tyle. I nikt nie [...]

Wszystko drożeje, mamy trzęsienia ziemi, kataklizmy, wojny, żywność będzie drożała, Mamy sztucznie wywolywane kryzysy i sciemnianie o ciezkich sytuacjach, przez ktore idzie wszystko w gore. Wiekszosc z tego, to pyerdolenie i dojenie kasy z konsumenta.

No raczej na rozruch to FBW a aeroby niby dlaczego Rzeźbionator? Niby dlatego żeby trzymac forme/kondycje. Moze i będą wolniejsze przyrosty, ale z aerobami nie musisz sie martwic ze zaleje cie mocno tluszczem. oczywiscie wiele zalezy od diety, lecz ja sadze z ebez diety tez da rade; nisko przetworzona zywnosc, aktywnosc fizyczna picie duzej ilosci [...]

fabularasa zajrzyj do pierwszej lepszej książki nt. odżywiania czy fizjologii. badabu - akurat alergie na żywność są coraz częstsze. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-02-29 17:14:57

nie chce mi się czytać całego może już było, na ten wiek to 10 wskazówek żywnościowych, nie muisz mieć wszytskiego wyliczonego wazne byś jadł zdrową żywność nie przetworzoną, jak płatki owsiane to nie nesquik tylko owsiane i dla smaku rodzynki czy banan pokrojony, nie drożdżówkę w szkole a np serek wiejski i do tego razowiec np z pomidorem. w domu [...]

Dymq poszukaj a znajdziesz:) A na serio to poszperaj w dziale ze zwykla maka jak i ze zdrowa zywnoscia. Ludzie od ekspozycji roznie ta make kwalifikuja, jako zdrowa zywnosc lub wciskaja ja miedzy tortowa a wroclawska:) Gdybys jednak nie znalazl to poszukaj w miescie sklepu ze zdrowa zywnoscia, ekologiczna zywnoscia itp. [...]

Dostałem dziś na recke Duspatalin Retard 200 I cały czas leci Heparegen. Żadnych suplementy nie jem a dieta zdrowa żywność jak zawsze. Zobaczymy co jutro mi powie pigula

Koksy z lat 70tych od dzisiejszych róznią się od dziesiejszczych głównie jedną rzeczą kiedyś były pobierane ze zwłok ludzi i zwierząt a obecnie produkty syntez chemicznych lub bioinżynieria genetyczna w latach 70tych dopiero powstawały koksy takie jak silabolin cytomel syntol boldenol itp. Też stęzenie tych sterydów było mniejsze i były mniejsze [...]

dokladnie jestem w tracie przerwy, wrzesien poswiecam na rozruch i zwykla zywnosc, a od 3-4tygodnia zaczynam stosowac suplementy oraz to co wymienilem, chyba ze jest sens wczesniej brac? >> HOLLYWOOD LABS G-WHEY SUPER BIAŁKO 4,5 KG >> osobiscie wybieram "pewniejsze" bialko tzn. uwazasz ze to gorszej jakosci? co ewentualnie [...]

nie wchodźmy na poziom abstrakcji. Można dostać w sklepach żywność bio i o wartości bio i tym karmić małe dziecko. Później dziecko przechodzi w coraz większym stopniu na miskę rodzinna wiec to co je zależy od tego co my jemy. Cukier, naturalny tez może się znajdować w diecie dziecka z tego względu ze nie żyjemy na bezludnej wyspie i nie unikniemy [...]

a czy kolejnosc treningow jest wazna? chodzi o to czy orbitrek czy basen najpierw? TEGO CI NIE POWIEM IDŹ DO DZIAŁU TRENING... to wtedy ten posilek w te 2dni (basen) o 17.30 bylby zwykly a ten potreningowy jakos o 21.30. czy nie za pozno? POTRENINGOWY MUSI BYĆ NIEWAŻNE O JAKIEJ PORZE i potem jeszcze jeden czy ten juz ostatni? I JESZCZE PRZED SNEM [...]

[...] wynika? poczytaj o odzywianiu, to nie takie trudne: - robisz jedzenie na caly dzien z samego rana lub poprzedniego dnia wieczorem - korzystasz z plastikowych pojemników na żywność lub specjalnych termosów do żywności. - potrzebna będzie waga kuchenna i kalkulatory żywieniowe(znajdziesz darmowe na forum, w internecie) - poczytasz co powineiens [...]

[...] wystarczy x1-3 w tyg. dodatkowo warto wzbogacić swoją dietę o kwasy tłuszczowe ALA: siemię lniane, nasiona chia. Nie widzę potrzeby spozywania x3 w ciągu dnia odżywki białkowej, wprowadź konwencjonalną żywność. Wszystko liczymy przed obróbką termiczną - nie wrzucaj do dziennika ,,jaja na twardo''. Urozmaicaj warzywa ( spożywaj różnokolorowe ).

dobra skaczcie te pogaduchy .kazdy ma swoje zdanie. ja i tak jestem przy tym ze nie trzeba miec scisłej diety. wystarczy spojrzeć na strongmenów typu savickas czy on ma ułozona diete?? widac po jego wygladzie ze lubi zjesc nie tylko zdrowa i wartosciowa zywnosc !