Dobrze wyglądasz po tak mizernych posiłkach! Dlaczego mizernych :-? Jogurciki to je moja żona! Kiełbasy to ma być kawał. Mam jeszcze wyliczać? };-) Serek wiejski - jadłem twaróg 20dkg. Żywność mało przetworzoną jedzą teraz wszyscy!
To jest zywnosc baaardzo przetworzona, podobnie jakbyscie jedli tekture ,no ale pewnie lepsze to niz chips,awaryjny posilek na szyvbko tojuz lepiej orzechy, ciemne pieczywo...
[...] organizmu na sód (bo tutaj on jest głównie obwiniany). W żywności nieprzetworzonej również występuje w mniejszych czy większych ilościach, jednakże sól zabezpiecza żywność przed zakażeniem mikrobiologicznym i z tego względu największe skupiska plemion obserwowane były przy kopalniach soli. Również większe jej spożycie w czasach, gdy [...]
w temacie soli: sądzę, że w przypadku stosowania diety, gdzie sami przygotowujemy żywność i rezygnujemy z przetworzonych gotowców (wędliny - o fastfoodach czy gotowych daniach nie wspomne), albo je ograniczamy (nabiał) przegiąć z solą jest bardzo trudno. to właśnie wygodne zdobycze zachodniej diety nabijają bilans soli, od chleba i wędlin [...]
Siema grubasie %-) A tak na serio dieta redukcyjna to przede wszystkim czyste jedzenie i jak najmniej przetworzona żywność. Ja zauważyłem po sobie, że nawet jak się zmieszczę w deficycie kalorycznym w danym dniu przy zjedzeniu ciastka czy tego podobnych rzeczy to jakoś tracę tą "definicję". A 2 tysiące kcal to sporo jest jak na redukcję. Pewnie [...]
[...] ale popieram, trzeba się zatrzymać na 2 tygodnie i uspokoić tą epidemię, bo zrobią się drugie Włochy. Jestem za tym, żeby tylko sklepy z żywnością i zakłady produkcyjne żywność były otwarte, reszta kwarantanna. Łapy + abs 1. Uginanie hantli młotkowo + Francuz hantlami leżąc 4 x 8 / Hantle 12,5kg (dokładam) 2. Perfect curl 4 x 10 + Francuz [...]
Wszystko jest złe, wiecie jak będzie wyglądać przyszłość, będą genetycznie zmodyfikowani i tacy co jedzą zmodyfikowana przetworzoną żywność, po której 30 kilo w tydzień to standard. Ci Którzy będą jedli to jedzenie - $$$$ A ci Genetycznie będą im służyć PostApokaliptyczna Wizja
Jestem amatorem, możesz spojrzeć w dziennik. Chodzi mi o żywność, zaczynając ćwiczyć ważyłem 52kg i trudno mi było przytyć mimo że do diety dodałem sławnego 'kurczaka z ryżem'. Jadłem tak jak to mówili starsi koledzy, często nie znający się na rzeczy :D Jestem typowym hardgainerem, od poniedziałku zaczynam hardkorową mase, i musze jeść ponad 4k [...]
[...] utwardzona przyjmuje postać i tym mniej podatny jest na utlenianie, które w końcu doprowadza do zupełnego zjełczenia tłuszczu. I w tym tkwi interes firm produkujących żywność: * po pierwsze, chcą sprostać wymaganiom konsumentów przyzwyczajonych do spożywania twardego smarownego tłuszczu, jakim jest masło (wielka kampania [...]
[...] także, że surowe owoce i warzywa są idealnym pokarmem dla człowieka. Niemniej jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby jeść gotowaną, najlepiej jak najmniej przetworzoną żywność w postaci gotowanej, taką jak zboża, strączkowe, warzywka, do tego taka ilość owoców, jaka nam odpowiada. Kwestia tego to mieszczenie się w ustaleniach diety [...]
[...] Zresztą mężczyźni również. Ważne że jesteś świadoma tego, że nie wszystko jest do końca takie jak powinno. Nauczyłaś się już komponować czyste posiłki, eliminować przetworzoną żywność a teraz czas na naukę nieprzejmowania się wszystkim i pozwalanie sobie na ten większy luz psychiczny :-) ja jestem pewna, że i tak jesteś już na dobrej drodze :-)
[...] mniej - przyrosty nie będą zadowalające. Jak będzie za dużo węgli to będzi rosło sadło. Drożdżówka??? Odpada. Jeżeli Ci zależy - zaopatrz się w palstikowe pojemniki na żywność i szamaj dobre żarcie. Trochę to zachodu, ale się opłaca. . Po szkole to to co mama zrobi. Zupka / albo ziemiaczki. Tu też nie ma co się czarować. Kuchnia mamina [...]
[...] w szkole z II wojny światowej to się dowiedziałem, że USA przystąpiło do wojny bo "Amerykańskie statki transportowe zatapiały niemieckie łodzie podwodne przewożące żywność":P lub, że pod Grunwaldem walczyły wojska powietrzne:P A walczyła tam i Jadwiga. Natomiast po Karolu Wielkim rządził Kazimierz Wielki:P Zmieniony przez - [...]
Cały dzień po za domem, więc notatka dopiero teraz ;-) dobrze, ze istnieją dobre, pakowne pojemniki na żywność :-) 05.10.2012 Miska 120B/84T/140W Warzywa: szpinak, pomidor, ogórek kiszony Płyny: 1l wody, 3 x herbata zielona, pokrzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1cc226bdc6045838949ddd210b0f2cb.png Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2012-10-05 21:02:14
Pojemnik z dwoma przegródkami http://allegro.pl/pudelko-sniadaniowe-wyprzedaz-i1455304119.html I coś takiego z trzema przegródkami http://www.bazarek.pl/produkt/1419876/ikea-krus---pojemnik-na-zywnosc.html Zmieniony przez - Piter_21 w dniu 2011-02-18 21:49:11