żelazo

taka dawka mocno ubiła żelazo? ile ważysz

Chyba trzeba się do chłopa odezwać, co on wgl je przy tym protokole, bo najlepiej chyba byłoby jeść żelazo przez te 5 dni, nic nie jeść i pić samą wodę ;)

I zeby uściliść jadłem to zelazo ktore on wskazywał czyli chelatowany dysglicynian zelaza od Dr Best i dawalem go az 81mg na raz czyli w sumie max ktory jest tam wskazany. Wszystkie suple odstawilem włacznie z kreatyna, cytruliną. Jedynie ZMB + melatonina na wieczór. Zero herbat, ziółek czy kawy. Takze no nie wiem ale ogolnie ja bede dalej [...]

Chyba trzeba się do chłopa odezwać, co on wgl je przy tym protokole, bo najlepiej chyba byłoby jeść żelazo przez te 5 dni, nic nie jeść i pić samą wodę ;) Ja teraz stosuje na sobie mexidol w dawce 2 x 125 mg ( u mnie fajnie wpływa ogolnie na samopoczucie, lek na dotelnienie tak btw ) i ma niby obniżać hematokryt chociaż ja już dłuższy czas stosuje [...]

Z tą wydolnością to na 99% przez to, że żelazo się podniosło, choć też u Ciebie hematokryt poszedł w górę więc może temu mniej blady jesteś.

Próbuj, testuj cos może Ci się uda tam wynaleźć :p samo odłożenie w czasie donacji to jest sukces. A przy jakich Ty parametrach robisz upust? Bo ja to właśnie na ten moment trochę olewam te parametry w takim sensie ze po prostu zależy mi na podbiciu tej ferrytyny. Ja konsultowalem z hemotologiem ogarniętym te upusty to HTC do 54 mówił ze można [...]

Ostatnio oglądałem pewnego gościa na YT to mówił że są jakieś farmakologiczne środki pomagające ogarnąć HCT ale mówił że nie jest to wiedza do przekazania na YouTube, mówił że wykorzystuje ją do pracy ze swoimi podopiecznymi choć i tak zaznaczył ze zawsze najlepszym rozwiązaniem jest po prostu okresowe odstawienie środków. Takze życzę powodzenia, [...]

[...] your red blood cells, I recommend checking your full blood count to ensure you are not anaemic.' Wydaje mi się, że jeśli mam nisko ferrytyne to odbiera się jako niskie żelazo całkowicie w organizmie dlatego nie wspomniał nic o wysokim żelazie we krwi tymbardziej, że poziom we krwi wacha się dosyć bardzo i możliwe, że przy kolejnym badaniu [...]

A no tak masz rację poziom żelaza zasadniczo się zmienia z godziny na godzine natomiast no masz go raczej i tak sporo więc ten protokół jak u Ciebie nie zadziała i zelazo Ci się przyswoi to też żeby jakiejs lipy nie było. Za dużo żelaza jest toksyczne chyba. Lekarz zalecił Ci suplementacje ale czego? Żelaza tak mimo że masz ponad normę, to ciekawe [...]

[...] 2 filiżanki zielonej herbaty i zamieniłem cardio spacery na bieg 2xtydz po 5km i po 3tyg takiego protokołu zrobiłem badania i wygląda to tak RBC 5,6 HGB 17,1 HCT 52 żelazo 15,4 zakres 11-30 zamiast się chodź troszkę poprawic to parametry się pogorszyły w 3tyg cudów się nie spodziewałem ale takiego pogorszenia.. zamiana spacerów na cardio [...]

[...] 2 filiżanki zielonej herbaty i zamieniłem cardio spacery na bieg 2xtydz po 5km i po 3tyg takiego protokołu zrobiłem badania i wygląda to tak RBC 5,6 HGB 17,1 HCT 52 żelazo 15,4 zakres 11-30 zamiast się chodź troszkę poprawic to parametry się pogorszyły w 3tyg cudów się nie spodziewałem ale takiego pogorszenia.. zamiana spacerów na cardio [...]

Te i te wyniki dobre ;-) jeszcze żelazo spadło z 16 na 13, Flex będę kończył mostek te 125mg na tydz I chce wejść na cykl co w tym przypadku będzie lepsze pod kątem morfo 300mg test solo czy 250mg test I 150 NPP xD

a jak to jest z oddawaniem krwi przy wyzerowanej ferrytynie(13 /23-336norma)? mozna? (zelazo mam 120 / 60-180norma)

a jak to jest z oddawaniem krwi przy wyzerowanej ferrytynie(13 /23-336norma)? mozna? (zelazo mam 120 / 60-180norma) Ja normalnie oddaje

Tak naprawde sajdow na ten moment nie mam zadnych. Poprostu chcialem zrobic upust profilaktycznie, no i sie nie udalo. Zelazo badalem przed wejsciem na testa i bylo 122 w skali 80-180, ferrytyny nie badalem. Ostatnio tez bylo duzo czerwonego miesa wiec moze byc ze zostalo podbite.

Z czego tu schodzić Zrób ze dwa upusty a później raz w miesiącu idź na pijawki i wyniki powinny być w ryzach i będziesz mógł dawkę podbić. Ja ostatni raz miałem upust w sierpniu od września raz w miesiącu chodzę do fizjo i też ma pijawki które za jednym zamachem robie , aktualnie leci 500mg teścia 300npp gh I wyniki idealnie się utrzymują, [...]

Też tak myślę tylko z tego co tu w temacie to chłopakom po 1 upuście mocno RBC windowało, a nie wiem jak to bedzie z kolejnymi upustami bo za granicą siedzę bo do tej pory nigdy nie upuszczalem zwiększyłem też IP6 z 1500mg na 2000mg żeby mocniej żelazo zbic.

Patriota - jak ładujesz żelazo w sporych ilościach codziennie pare razy dziennie w wodzie, herbacie, cistach, zupie, potrawach itp to chocby to mialo mega h**owa przyswajalnosc to ilosc robi robote :)

Witam po przerwie. Od kilku miesiącu robiłem test telmisartanu w mega dawce 120mg Ed. Oto wyniki. Hmmm. Sam nie wiem co myśleć. Rbc poszlo trochę do góry. Hb dolna norma, HTC ładnie nisko. Leciał test i master w tym czasie. Przez miesiąc był też rad 140 i mk677 Chya całkiem nieźle to wygląda. Rbc mi zupełnie takie nie przeszkadza kiedy dalej htc [...]

Ale po co to stosujesz jak masz uwalone zelazo I ferrtyne , to są właśnie skutki robienia upustów na pale. Przeciez wie co robi