żebra

Fajtery penery - czy po sparingu/walce i przyjeciu paru ciosów na górną część mięśni brzucha i żebra, nap*****lało was przy oddychaniu nawet pare dni po walce? Takie kłócia mam już piąty dzień pod żebrami, ni to płuca ni to mięśnie brzucha.

Wytnij sobie żebra jak Merlin to Ci sie nie wbije a moze i palke sobie zrobisz %-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-12-20 17:32:05 Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-12-20 17:32:36

ja sobie nie wyobrazam robic barki hantlami po 50kg barkow bez pasa. Ale mam wade jakąś bo mam zebra wysuniete do przodu moze to przez to

[...] ogóle o czym w ogóle mówię. Tematów podobnych na necie jest dużo. Najprawdopodobniej problemem jest wada postawy odcinka piersiowego. Możesz mieć coś w stylu niestabilności żebra. Najlepiej jakbyś sobie porządnie z tego chrupnął :). Napręż się jakbyś pozował w pozycji bicepa tyłem i sprobuj kichnąć. Powinno chrupnąć i zaboleć, ale potem sie [...]

Ok, w takim razie postaram się jak najszybciej odwiedzić specjalistę, mam nadzieję, że to nic poważnego i da się poprawić przez rehabilitację czy coś podobnego. Już mówię jak to jest z tą nietolerancją. Wiem, że brzmi to głupio i paranoicznie, jak "wymysły". Otóż kiedy byłam całkiem małym dzieckiem, moja mama zauważyła, że po produktach mlecznych [...]

[...] plusa w tyłek, może od tego dostanei energetycznego kopa i ze slow-food'a zmieni się w struś-pędziwiatr-fooda Przynajmniej ja bym się w takiego zmienił gdyby ktoś mnie chciał od tyłu podładować Chyba, że miałbym gorszy dzień - wtedy zmieniłbym się w w Bruce'a Lee - kiedyś byłem do niego podoby nawet. Tzn też mi tak żebra wystawały jak jemu

Pęknięte,to ja miałam żebra Tez niefajnie

Ja z takimi objawami miałam pękniete żebra Ale ja jeszcze ciężko oddychałam,bo miałam dodatkowo naderwane mięśnie międzyżebrowe

Ja nie - 171 cm. Klatę mam płaską. Znaczy się wypukłą, ale tam gdzie żebra się kończą :D

Phil Baroni w kontekście żebra Aldo powiedział,że nie raz wypuszczał ze swojego obozu kontrolowane newsy o kontuzjach,które mają wpływać na przeciwnika i jego taktyka,oczywiście kontuzji wtedy nie miał.

Jak wyjdzie Aldo do walki to znaczy, że nie ma stłuczonego żebra.

[...] nie założę się z tobą o to (moge się założyć, że w tym okresie czasu przegrany zakładu zmieni avatar, wygra Conor to wstawiasz avatar Conora- nawet jak przez kopniaka w żebra, wygra Aldo to wstawiam Aldo). Poza tym... ty tu tylko piszesz głównie na tym forum o Aldo, Shogunie i w gruncie rzeczy tyle. Jak Aldo przegra to nie wykluczam, że [...]

[...] celował w żebro ( mimo, że on powiedział, że to o szczękę powinien się martwić a nie o żebro- mądrze, bo ja bym się na to nie nabrał też, oczywiście jak okazja będzie to w żebra na bank czymś trafi. No i jeszcze Aldo do ch**a biedny nie jest mimo tego, że za tą walkę zarobi zdecydowanie najwięcej. Nie walczyłby tylko 8.5 miecha, pas by miał, [...]

Dużo jest przecież sytuacji, gdzie zawodnik wychodzi 'kontuzjowany': Spider (otłuczone (złamane?) żebra), Cejudo (zatrucie pokarmowe i rzyganie cały dzień przed walką), Mendes (grypa i wysoka gorączka), Weidman (jakaś poważna kontuzja dłoni), Conor (złamany (?) palec). Zdarza się, że trener prosi fajtera, żeby nie walczył, a ten jednak stawia na [...]

DZIEN 6 DT Trening (siłowo-wytrzymałościowy) - 3 minuty skakanka (musialam sobie przypomniec jak sie skacze kilka razy zdzielilam se w dupsko bolalo jak cholera) - 25 przysiadów (bez obciazenia) - 25 CurtisP 18.5 kg -------------------------- 4x obwód: - 25 pompek - 25 Sumo DL Hi Pull 18.5kg -------------------------- - 25 CurtisP 18.5kg - 25 [...]

[...] wieczór. Parę słów po tym tygodniu: - pot śmierdzi dość mocno, nawet po kąpieli się czuję#-P - zakwasy mniejsze, jednak czuję ciężkość nóg - widać, że górna część brzucha (żebra) i klatka się wysuszają, a brzuch cały jest bardziej zbity Gdzieś po forum plątał się "trening" na poprawę krążenia w nogach może taki dodatek trochę by mi pomógł? @-) [...]

Póki co jest ok. Ale wyciskanie leżąc chyba odpuszczę, bo ciągle mnie coś boli ten głupi bark. I trochę mnie bolą żebra po lewej stronie. Przy dotykaniu i ruszaniu ręką.

[...] założenia treningowe, bo jesteśmy tylko ludźmi a może aż ludźmi.:-) Tsu nie wiem na pewno i nie chcę wiedzieć, każde badanie pogarsza mi stan zdrowia }:-( nie będę się badał.%-) Może oderwałem sobie od żebra kawałek zębatego tylnego dolnego, albo coś w tym stylu. Przejdzie jak zawsze./-)_ Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-01-07 22:21:15

Preria, no właśnie. Mi do tego żebra wystają pod biustem, którego prawie nie mam :)

myślę 2100 130/110/130 - będę chudła jak ta lala, ostatnio dałam radę na eleganckości na takim rozkładzie - żebra po 4 tygodniach wyszli %-)