Witam wszystkich. Kiedys duzo siedzialem na forum teraz znacznie mniej, mimo to troche sie naszukalem ale akurat tego co mnie interesuje nie znalazlem. na silce cwicze juz okolo 2,5roku wzrost:189 waga:84 klata:117 bic:37,5 pas:83 rekordy silowe wyciskanie:100(5razy) sprawa wyglada tam ze nigdy nie bralem saa ani ph z odzywek tez skromnie, ale [...]
[...] split 4 x w tygodniu . w dzien treningowy 250B 60T 340T w dzień nietreningowy 250B 75T 210W. o ile pierwszy cykl nie sprawiał mi problemu, to w drugim nie wiem jakie środki dobrać żeby fajnie to ugryźć na wakacje , mam pomysl taki : Propek+ NPP i na koniec winstrol albo tura ? kolejna propozycja Enan + Deka + winstrol, kolejna Enan + [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chaga_41_i38825_d1200x1200.png OPIS Wspiera zdrowie wątroby i serca Harmonizuje ciśnienie krwi Wspiera system odpornościowy Chaga to bogactwo witamin z grupy B, potasu, miedzi, wapnia, żelaza oraz cynku. Grzyby te zawierają także beta-glukany, które skutecznie stymulują do pracy układ immunologiczny. Chaga [...]
Na poczatku ankieta 1. WIEK: 32 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierze -udo: ponad 60 -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: na cykly minimum 2,5 3g na kg -węglowodany: ja nawiecej na cyklu, oczywiscie mowimy o wartosciowych takich jak kasza, ryz, platki owsiane...slowem dieta opanowana [...]
1. WIEK: 42 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie ponad 2 lata codziennie i 16 lat temu tez 2 lata 3-4 razy w tyg. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jesien ubr tesc i deka po strzale250 tygodniowo przez 15 tyg 8. TRENING: [...]
[...] cyklu. Od pół roku cwicze sw a od ok 5lat na siłowni, moj ostatni cykl to 1-5 meta 30mg ed 1-10 enan 250mg e3d przerwa od tego cyklu ponad 4miechy Zastanawiam się jakie środki były by dla mnie dobre, zastanawialem sie nad oxa ale cena i dostepnosc oryg skutecznie odstrasza :/ Chce zakupic 20 strzałów winka desma i co do tego? Co byście [...]
[...] ćwiczę około 6 tygodni... Mam ogromną prośbę do zaawansowanych chłopów ze stażem - chcę zrobić pierwszy cykl, wcześniej nigdy nic nie brałem. Mieszkam w UK, mam aktualnie środki z Alpha Pharma - deca, winstrol i propionat. Spore ilości (po około 30 ampułek / każdy środek ) Oczywiście nie zamierzam wziąć wszystkiego w 1 cyklu. Po prostu kupiłem [...]
witam jestem w trakcie redukcji na clenie za miesiac wskakuje na turbinke i moze jakies wasze propozycjie ,micha jest ok 5 razy dzien + sumplementacjia pelna (witaminy animal pak, bialko optimum i wpx ,aminokwasy bcca uniwersal,carbo ,witaminka b6,glutamina,uzupelnienie diety batoniki proteinowe.srodki( gen far i cebu pharma boldek, omka .propa [...]
[...] 150 -Mc: 140 12. Czy masz dietę? Nie Witam,mianowicie jestem po półrocznej kuracji na testosteronie solo ,postanowiłem go wziąć ze względu na to iż wcześniej brałem inne środki łączone z testosteronem odblokowałem się normalnie miałem pół roku przerwy ale dziwnie się czułem tzn wróciłem do normalności wiec postanowiłem zarzucić teścia dla [...]
[...] martwy ciag :200 przysiad : 160x8 na ostatnią serię Witam Panowie, Jak w temacie... co dalej ? :) Jestem na cyklu ponad rok. Daje małe dawki ale łącze 2 a nawet teraz 3 środki. Test jako podkład (wiadomo), do tego głównie master (który dobrze na mnie dziala) i różne kombinacje bold, wino i ph. Jakiś czas temu byłem na trenie E. Pytanie: co [...]
Witam,od 2 lat wymiotuje zołcia z domieszka swiezej czasem przetrawionej brazowej krwi,gastroskopia nic nie wykazała,,co oznacza ze problem lezy w jelicie cienkim chyba,ale jakim badaniem to zdiagnozowac,cierpie tez na przewlekle zaparcia mimo dobrej diety ,ruchu i nie dzialaja na mnie srodki przeczyczszajace, czy to moze byc polip jakis ? marker [...]
[...] z żołądkiem zmuszają mnie do przerwania treningów i niestety nie dam rady też trzymać diety :/ I pytanie co będzie lepsze? Mostek czy odblok? Na następny cykl mam już środki ale tak jak opisywałem niestety nie dam rady ćwiczyć i trzymać diety. Mam na następny cykl enan i czy mostek enanem będzie dobrą opcją? Wrzucam też wyniki badań, Exe [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: narazie czyszcze miche -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ale co chwile kontuzje 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: l 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:132 -udo: ok.70 -talia: ok.90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo,srodki jakie bralem do teraz:meta,test,deka,antek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] w ciągu tygodnia rozdysponować ćwiczenia aerobowe, żeby niekolidowały z przyrostem masy mięśniowej? 3. Czy wspomaganie suplementami i odzywkami wliczamy w dietę jako środki zastępcze dla pokarmów czy jest ona dodatkowym źródłem wspomagania? 4. Czy zwiększenie siły ma wpływ na zwiekszanie masy?Czy siła i przyrost masy jest proporcjonalna [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hawthorn_i39113_d1200x1200.png OPIS Wysoki potencjał przeciwutlaniający Bogactwo witamin i składników odżywczych Ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne mózgu Głóg pomaga uzyskać stan odprężenie, wspomaga sen oraz może przyczynić się do złagodzenia drażliwości i napięcia. Ekstrakt z głogu wspomaga funkcje [...]
[...] kasy ... jeśli cokolwiek na co wydaje da mi dodatkowe 2 procent w ogólnym rozrachunku to mi nie szkoda kasy, ogólnie na moją redukcję można przyjąć że mam nieograniczone środki finansowe (nie mylić z czasowymi) -W dni treningowe (trening siłowy) dołożę OLEJ MCT tak aby podpić kaloryczność kurczak wymiennie z indykiem, wołowina ryż wymiennie [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Colostrum_i38829_d1200x1200.png OPIS Zapobiega infekcjom bakteryjnym i wirusowym Wolny od antybiotyków i hormonów Wspomaga metabolizm, wpływa pozytywnie na pracę wielu narządów Colostrum wołowe, inaczej siara bydlęca, to wczesne mleko wyprodukowane w ciągu pierwszych dni po porodzie. Colostrum jest substancją, [...]
[...] z dietą, co mam stosować? Może miał ktoś podobny problem? Bo jaki sens będą miały np treningi siłowe bez odpowiedniej ilości białek czy węglowodanów? czy może znacie jakieś środki , które pozwolą mi dostarczyć organizmowi potrzebne do treningów makroskładniki a dodatkowo działające alkalizująco i pozwoli mi dalej pozostać przy treningach? [...]