ładne żeby

[...] to moj ulubiony zawodowiec:) zaraz za tą trojką beda jak zawsze Dexter i Badell ,jestem ciekaw rownież jak pokaze sie Melwin Anthony (5 w 2006 roku na Mr.O) ma bardzo ładne miesnie i dobre proporcje ale jednak jest za mało masywny zeby konkurowac z Cutlerem czy Big Ronem :) szkoda bo mi bardziej podobaja sie sylwetki typu Dexter :) [...]

możecie się podlizywać ale reaguje tylko na ładne uśmiechy wiec trzeba się starać jak jasny pierun - żeby nie było, że tak o, bez starań dooobra wracam do roboty, bo samo rządzenie chyba nie przejdzie Zmieniony przez - MS-Ania w dniu 2010-06-09 13:45:53

bez przesady mieli ładne okazje oboje żeby kończyc nie skorzystali. Mało aktywni w klinczu 2 runda 1 za dużo czajnikowania się jak na walkę o życie w UFC to zj**ali obaj

[...] nie chodzi o to zeby jesc duzo tylko zeby zrec jak to mowi moja mamuska :P ) a trening sila+ masa znajdziesz napewno w dziale trening Co do sylwetki to nie jest zle, łapy ładne ale z tylu zostaje klata oraz bary i podejzewam ze nogi o cwiczeniu ktorych nawet nie pomyslales, a jezeli chcesz zrobic mase to wlasnie do nog powinienes sie [...]

[...] troche skuli zeby nie oberwać wtedy stosuje tzw.loka czyli gdy przeciwnik jes skulony wy******lam z całej siły nogą w jego udo spuszcza garde i wtedy masz czas na jakies 3 ładne ciosy.jest oszołomiony nie wie co sie dzieje.Wal do końca nie odpuszczaj nie dawaj odzipu znowu złapie garde znowu loka seria potem to juz go na glebe buty na morde [...]

Ładne. Prop 50 pewnie zeby nie bolal

[...] sztuka schudnąć, ale jest nią stopniowe stabilizowanie wagi. Chcesz szybko schudnąć okay, ale musisz sobie zdawać sprawę z tego, że jeśli to zrobisz NIGDY nie będziesz miała ładnego ciała. Więc słuchaj obliques, a dobrze na tym wyjdziesz. Ona niejedną dziewczynę odchudziła w sposób gwarantujący ładne, jędrne ciało. W tym i mnie nieświadomie [...]

Heh a to taka lipa bo jak Ty trenujesz i na ulicy wyskoczysz elegancko garda,krok bokserski itp. a jakiś pajacyk wyleci z cepami to zdziwko zaliczysz ładne Tak samo jakies sparingi z kumplami co nie trenują Ty starasz sie wyprowadzić śliczną serie a koleżka schyla sie w dół prosto na kolano albo odwraca:/ W sumie to taki niby szczegół ale jakoś [...]

ginomen nie przesadzaj już ja musże zrobic do końca tygla regeneracje, już wczoraj powinienem olać trening bo był pomyłką - dzis czuję się ledwo żywy, do końca tygodnia leżę i odpoczywam, poprzedni tydzień jechałem ostro, co prawda łądne efekty ale przetrenowanie mam już na karku, jest mi gorąco jak diabli i czuję się dziwnie, CUN dostał po dupie [...]

no bardzo ladnie, poza ta czekolada!!!! o co kaman! mi na ciagi przy @ pomaga tluszcz, staraj sie ukladac posilki zeby bialko i tluszcz i wegle byly w kazdym posilku. Ja jem ww tylko z warzyw korzeniowych i straczkow a u Ciebie nie ma ich wcale (zdarza mi sie np przegryzc 300g marchewki w pracy jako chrupanki)! brazowy ryz, brazowy makaron, albo [...]

Narazie zobaczyłem dwie walki Shogun-Machida Machida jakiś niemrawy,trochę kg przybyło.Ładne obalenia ,próba kilku kolan,poza tym bez rewelacji.Shogun w swoim stylu,dość agresywnie,wyczekany gong w stylu Fiodora zrobił spustoszenie,GnP bezbłędne,musiałem powtórkę włączyć,żeby dostrzec jak szybko zorientował się,że Machidę trzeba szybko [...]

Popieram i nie widze problemu, zeby ubrac t-shirt. Zreszta juz powoli polowa krajowych sieciowek zaczyna przypominac love parade. Z 10 lat temu bylo jeszcze ok. Teraz to juz festiwal parowek, obcislych kamizelek z dziurkami, niejeden w leginsach i pepek widac. Rozumiem, ze silownia jako zbiorowisko ladnych samcow, przyciaga bardziej od innych [...]

Jak wytrenowac ten brzuszek zeby mial rowne ladne i wyraziste miesnie? najlepiej na niego ćwiczyć a mięśniu nie będziesz i tak miał równych Czy jak robie trening przykladowy na mase potem ide biegam 30 minut na biezni (30 min 6 km) i potem ide cwicze brzuch dobry pomysl? zależy w jakim jesteś stopniu wtajemniczenia żeby robić masse i redukcje [...]

[...] własnie robie taki wyciąg i nie wychodzi tak drogo. wiadomo ociazenia nie są 1 klasy bo chciałem taniej ale jest niedaleko mnie sklep czy hurtownia czy coś ze robią ładne obciążenia jak do atlasów. jakby firma "kelton" chciala to mogłbym podesłac foty. tzn narazie mam bez obciazeń bo tylko podkładem pomalowane wiec jc to na gg [...]

Witam:) Poczytałam artykuł trening interwałowy od A do Z i spróbuję zmodyfikować swoje treningi, myślę też czy nie spróbowac jogi żeby nabrać smukłości, a joga z tego coo czytałam wzmacnia cale ciało i kształtuje ładne mięśnie

[...] git ;] oczywiście z tego czego brakowało na redukcji, czyli pewnie węgle i trochę tłuszczu. 2) Nie chciałbym, żeby mnie za mocno zalało na tej diecie, bo po redukcji mam ładne efekty i chciałbym je utrzymać. Czy wprowadzać jakieś aeroby w dni wolne od treningu siłowego? Najpierw rób sam trening siłowy z dobrą dietą, nie chcesz się zalać - [...]

Otóż to zresztą nie daleko trzeba rzucać okiem,zeby dostrzec jakie w naszym kraju mamy ładne sarenki

ten post to typowa dla proznych kobiet prowokacja oczywiscie wszyscy jak zwykle sie nabieraja (*prawie wszyscy), cialo ladne, poza tym pusty leb. I jeszcze glupie pytanie, co mam poprawic? A co mozesz poprawic, kiedy nic nie trenujesz i wstawiasz foty tylko po to zeby ktos zachwycal sie Twoim cialem, a nie tym co soba ogolnie reprezentujesz? :/ [...]

[...] jakby remis z lekkim wskazaniem na Wanda. I ze wględów "estetycznych" (czyli przyjemności oglądania walki) chciałbym, żeby tak się skończyło (no, chyba że jakieś ładne KO na koniec walki), jednak chcąc, żeby Wand miał chociaż cień szansy na pokonanie Mino w finale, wolałbym KO (nawet lucky punch) na samym początku. Na to jednak nie [...]

[...] też uderza, lubi ciosy na korpus jednak technicznie wciąż wyżej stawiam McGregora. McGregor ma świetny lewy krzyżowy i myślę, że jeszcze lepsze p******nięcie też ładne ciosy w korpus posyła. Jeśli chodzi o kopnięcia to fakt niskie kopnięcia Aldo - zwłaszcza niskie, McGregor lubi niestandardowe techniki jak obrotowe kopnięcia [...]