[...] jeszcze trza miec ostro poukladane pod kopuła zeby niedochodzilo do sytuacji ze jak sie wyzwie gowniarza/panienke to oan szczuje psem - beznadzieja " ad1. hehehe ładne żarty Im dłużej jeżdżę tym więcej widze beznadziejnie jeżdżących facetów, ostatnio też tych młodszych - zwykle jak chciałoby się powiedzieć 'ale baba' - okazuje się, [...]
[...] walce) technik teakwondo potrzeba conajmniej kilku lat, co jest czasem niewspołmiernie długim do np boksu, gdzie efekty pracy widać już po kilku trenigach. a jeśli wam chodzi o piekno sztuki, to rzeczywiscie t.jest ładne, ale skutecznością nie może się równać z kb. wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)
[...] wygląda to inaczej. Niby mam sporo w pasie ale tak to nie wygląda . A co do jakośći to nie zależy mi na mega definicji , nie szykuje się na żadne zawody tylko chce żeby ładne mięsko było a nie chce wyglądać jak księżyc w pełni i napuchnięty balon, dlatego też myślałem o masterku w 1 połowe żeby estro zbić i suchą mase budować a pózniej na [...]
"Pudzian dowie sie czym różni sie boks od hodowli orgazmu" wg mnie to było bardzo ładne pokazanie na czym polega hodowla organizmu haha a boksu to nawet Najman cos nie pokazał a taki zawodowiec z niego przeciez jest. podobała mi sie wypowiedź Najmana po walce: Mateusz Borek - Marcin co teraz jakie plany na kolejne walki? Najman - teraz [...]
do fafiego... kretke powinienes wrecz brac w ostatnim tygodniu cyklu dla jakiegos tam podtrzymania... a co do kovaca to clomid jest obowiazkowy... zalezy jakie masz te kapsy, ja jestem wlasnie w ostatnim tyg cyklu i jest doslownie masakra, miesko ladne, zbite, wyrazne postepy, co chwile slysze pozytywne opinie odnosnie mojego wygladu czyli napewno [...]
slitzikin wiesz to kwestia gustu... sama jestem zaskoczona, ale trzeba mu przyznać, że się ostatnio z niego fajny facet zrobił - podobny jest do Ray'a - niemal jak sobowtór! a co do uśmiechu...mi tam nie przeszkadza - ładne ma zęby to się wstydzić nie musi:)
a ja wstawie jeszcze jedna fotke tego kolesia..jednym słowem ładne plecy!!!! chce miec takie!! i bede miał.. ma cholernie pełne te plecy... jak trzeba trenowac zeby tak rozbudowac plecki w srodku przy kregosłupie..??
1.Śniadanie 7 30 płatki muscli 120g,otręby pszenne 20g, mleko 0,5% 400ml,10g orzechow włoskich PLATKI OWSIANE+RODZYNKI, WYWAL OTREBY BO BEDZIE ZA DUZO BLONNIKA JAK NA JEDEN POSILEK, DAJ WIECEJ ORZECHOW JAKO ZRODLO TLUSZCZY, DAJ PLASTEREK TWAROGU + 1tabl. vit min 75+ NOW foods HEHE JA TEZ JE BIORE, GRATULUJE WYBORU! 2.II Śniadanie 10 45 bułka [...]
[...] na swój temat to słowa z ust dziewczyn,koleżanek ze szkoły sam nigdy siebie nie oceniam wiadomo ze są osoby ktorym zawsze cos nie bedzie pasowało ale to juz kwestia gustu Mój ideał kobiety to blondynka byle by nie była wyzsza ode mnie ładne ciało i żeby miała coś do powiedzenia poza ...ej kaśka jakich perfum uzywasz albo jagoda ładnie wyglądam..
[...] chłopaka na całe życie a jak od kogos kupujecie takie krązki to lepiej je odrazu przemalujcie bo jak przyjdą sprawdzic i bedą takie same kolory jak na słupach to po was a jak inny np czarne ładne to mozesz powiedzice ze dostałes forme od znajomego i zes sobie odlewy porobił zeby miec krazki do cwiczen wkoncu kazdy moze cos takiego zrobic...
wg. MNIE proporcja minimalna musi byc taka aby klatka byla szersza od brzucha.. i zeby cyce były ładne trice i odstające bice, szroki grzbiet i bombka. ps. tez czasami jak widze tych miskow tak mi sie wydaje, wydaje mi sie takze ze trening na mase jest latwiejszy od rzeźby.. no cóż..
Moze JW sie skusi... Oni lubia przeciez takie gwiazdy ;-) Co do poziomu sportowego to wcale Giby bym nie skreslal... Skoro ma jechac do Londynu to nie sadze zeby go Bernardinho bral na ladne oczy... Zmieniony przez - georgu w dniu 2012-05-04 18:04:34
Witam, Mam kilka pytań związanych z treningiem. Jak tak sobie czytałem te wszystkie tematy o HST itp. treningach to się trochę nazbierało. 1. Gdzieś wyczytałem ( nie pamiętam już dokładnie gdzie ), że HST nie obciąża CUN? Jeśli tak to dlaczego? Czym się różni od zwykłego treniningu? tym ze nie cwiczysz do upadku miesni i dlatego nie obciazasz [...]
[...] Dempseyem, tego to nie wiedziałem do czasu aż mi o tym nie napisał sławny tu Michał. A w sumie to to co widzimy w MMA jest już przeważnie nie tylko skuteczne, ale też ładne. Cieszy mnie że coraz częściej używają też na przykład kopnięć bocznych, nawet wariantów na kolano. energię KI/CHI/QI/Ch**WI wymyślili dawni chińscy mędrcy, gdy nie [...]
No BF świadczy o endo, ale nie do końca bo te 25%BF to jest że tak powiem wynik 3-4 lat ciągłych melanży i zero treningu. Więc i u ekto by mogło ładne BF wyjść. Możliwe ze nim jestem bo nigdy nie miałem problemów z przybraniem na wadze. Ale do 18 roku życia miałem wszystkie cechy mezomorfika. Idealna postura, szybkość i sprawność, bo grałem w [...]
Mlody nie szczekaj do mnie jak do swej matki. Jestes typowym kozaczkiem, a takich jak Ty to na silownie nawet nie wpuszczamy, pomimo ze to czysty zarobek Wojtas87: "jestes zwyklym burakiem ktory kupil sobie lancuch na szyje i zgrywa gangsta" Zapomniales dodac ze u ruskich FU: Racja, nie wspieramy pedalow, a tutaj odrazu widac z kim [...]
tussipect po raz pierwszy zazylem ok roku temu i do teraz sie z nim nie rozstalem co prawda nie biore go czesto ale od okazji do okazji generalanie pobudzenie jest po nim ladne najpierw trzeba sobie wyrobic tolerancje na niego zeby serducho nie *********** dla mnie optymalna dawka to 8 tabsow + jakas popita (kawa lub napoj energetyczny) nie radze [...]
... no ładne kwiatki ... OK ok - juz sie nie bede czepial bo i nie ma czego - Michal fogle jest swietnie zbudowany choc przyznam, ze na tylek akurat mu nie patrzylem Zostawmy juz tez tego Gladkiego - radze lepiej zapamietac Tego ktoremu Michal sztange podawal (i ktoremu Michal pomogl opuscic pomost po drugim podejsciu ) - juz teraz moge [...]
zouzelina wybierz mnie 175 ostatnio sie mierzyłem myślałem że mniej mam 97 kg . Nie przeklinam codziennie się myje , uszy , zęby , dłonie i mam podobno ładne oczy I nie pij , nie pale
Nie chcial bym tutaj wchodzic w rozmowe, co, gdzie i za ile mozna kupic bo to temat rzeka, a moim celem bylo wystawienie przedmiotu na "targowisku". Powiem tylko tyle z moich doswiadczen ze zlotem wiem ze (wiadomo ze sam musialem kiedys wszystko co zlote nabyc) u jubilera za takiego grubego krzyczeli najtaniej w 1 miejscu 65 zł, kiedy [...]