ładne żeby

Końcówka mojej wypowiedzi miała charakter rozrywkowy dobrze wiadomo co się dzieje w świecie modelingu jeżeli chodzi o ładne dziewczyny i chyba nikogo to nie dziwi bardzo lubię zawodniczkę Ashley i nie uważam żebym ja tym obraził w dzisiejszych czasach bycie taką niegrzeczna laską to prestiż \-) Przyjechała z gorsza forma na Olympie a to tam nie [...]

Cześć. Ja wpadłem żeby pogratulować przemiany opisanej w podsumowaniu z początku miesiąca :-)) spadki obwodów oczywiście ładne, ale najważniejsze zmiany to te z rubryki "JAK SIĘ ZMIENIŁAM" . Życze by na stałe ta zmiana pozostała, wytrwałości wdążeniu do idealnego wylaszczenia};-)

Nie zaprzeczam Jeśli biegnę bezpośrednio z domu, to też większość trasy to asfalt niestety, bo do drogi pod reglami mam ok 2km, a żeby zrobić ładne kółko do domu biegnę drogą cały czas. Ale wczoraj podjechałam do szlaku i pobiegłam inaczej niż zwykle, bo stała trasa się nudzi, a poza tym moja suczka ma cieczkę i musiałam uciec napalonym samcom, [...]

Katti - dziękujemy za miłe słowa. Zostało raptem 10 dni, mało, ale jeszcze coś na pewno uda się zdziałać Dziadi - sam też możesz sobie robić takie ładne i smaczne jedzenie - dla chcącego nic trudnego Oczywiście, że fakt robienia zdjęcia do testu mobilizuje do ładnego ułożenia na talerzu. Te zdjęcia, oprócz informowania co konsumujemy, mają być [...]

nie bede sie powtarzał po porzednikach, wszystko wzorowo efekty bardzo ładne - pogratulowac tylk caly czas z partyznatna sledze test, zeby nie bylo co do obecnych supli, daj wiecej glutaminy po treningu 10 - 15g nawet doliczajac do tego bcaa, kosztem tej na noc lub jeszcze lepiej tej rano rano to pozadne sniadanie - wszystko 'zalatwi' od ponad [...]

tam dom moj gdzie jestem, nie mam problemu zeby nazywac dom swoj domem w dowolnym kraju, i nie mam problemu z mowieniem ze jest to u mnie bo jest to u mnie za oknem! Nie poczuwam sie ze cos 1500 km dalej jest nadal u mnie i tyle! :D Dzis na obiad mam burgery z kangura od lokalnego rzeznika!!! Ha zlozcie wniosek do sejmu zeby mi za to odebrali [...]

Żyle akurat rozlał się bronzer i ogólnie miał długą przerwę. Poza tym to klasyk był o ile się nie mylę, a tam ładne konie są. Robercik na siłę się odwadniał co było bezsensowne. Póki co tylko tak mi zaproponowano i w sumie kto wie. Ja to luźno podchodzę do tematu, bardziej dla zabawy, ale i żeby wsi nie narobić jak niektórzy na debiutach [...]

[...] to nawet moja friend co na kulturystyce się zna jak na astrofizyce , zauważyła że Ci mocno brzucha wywalilo. Paru innym też, no ale to było zauważalne. I kurde znikly Ci te ładne prążki które widziałam wcześniej tutaj na zdjęciach. Ale poza tym żeby nie było - wyróżniałes się pozytywnie! Finał zasłużony. Myślałam nawet o wyższej lokacie. Raz ze [...]

[...] zawodników w startach w innych imprezach. Nie mniej brak szacunku dla osób które włożyły to masę czasu, zdrowia i pieniędzy boli. Adam to co robisz jest trochę nie ładne, bo jak sam widzi masz przykład ze w wbbf też nie jest pięknie. Został zdyskwalifikowany tylko jeden zawodnik, który powinien być na hali, a go nie było. Wiec wina [...]

[...] = wysoki kortyzol. Wspomaga to spalanie tłuszczu, ale nie działa selektywnie na tkankę tłuszczową. Dlatego nie spotkasz wielkich "koni" na IF, są ludzie tak jedzący mają ładne sylwetki, klasyczne czy fitness modele. Inną sprawą jest to że na wspomaganiu kortyzol jest nieco ograniczony. Co można zrobić. BCAA też sytumulują wydzielanie insy, [...]

[...] w szufaldzie i ampułek między ubraniami w szafie, i niewychodzić na strzał do kibla/kolegi w obawie przed nakryciem ze strony mamy Tylko żeby móc położyć sobie na półce ładne pudełko, na które mama niezwróci uwagi spośród innych supli Nie uogólniam, że każdy taki jest, wolna wola=wolny wybór, ale stawianie PH wyżej od SAA, jest dla mnie [...]

Ano dobrze prawicie :-)) agak ładne, zapamiętam. W stylu podpisu Szefowej %-) Na mnie genialnie działają efekty, od razu mi skrzydła rosną u ramion. Jak staje, to mi się te skrzydełka jakieś słabe i rachityczne zdają. A teraz stoi. Od podsumowania albo zero, albo w lekko w dół i zaraz w górę, a to takie irytujące ;-) Zaczynam marudzić jak te [...]

[...] taki progres możesz robić, ale na ręce czasem da się zrobić progres tylko co 1 kg, musisz wyczuć, tak żeby iść powoli do przodu. Ja nie miałam zamiaru Cię zjechać, tylko zobaczyłam, że tak machasz bez sensu to się wypowiedziałam, ogólnie masz ładne efekty, także nic tylko jechać z koksem :-)) Zmieniony przez - chuda w dniu 2012-06-16 18:07:30

Ładne spadki. I zawsze dobry pretekst, żeby garderobę odświeżyć;-)

[...] klatkę/bramę do crossfit'u. + wiadomo salki do fitnessu, spinningu itd. Do tego sauna, solar, strefa dla dzieci z "małpim gajem". ITD itp. Szatnie olbrzymie, wszystko nowe i ładne. Sprzęt mega konkretny, samych maszyn do treningu klatki jest ok.10, nie licząc maszyny smith'a oraz bram. http://www.fitnessmaximus.com.pl/ Bukowa(obok Tesco) - jeśli [...]

ziuta no i się zgrabnie wytłumaczyłaś :-D No może poza podeszłym wiekiem. Szefowa w tym samym, a wciąż młódka, więc licz się ze słowami %-) Dżem na stos. Możesz nawet odtańczyć jakiś taniec wokół ogniska, coby lepiej płonął ;-) już mi zabrakło pomysłu co zapakować na cały dzień poza domem Ano niestety, pudła to nasza codzienność :-)) Z [...]

[...] dane makro rozkłada mi się na posiłki w ciągu dnia czy tygodnia. Wcześniej w wersji mobilnej, a tak zazwyczaj układam miskę bo jest szybciej, tego nie widziałam. A teraz mam ładne wykresy kołowe :) Dzięki temu szybko widzę gdzie mam dołożyć jakiego składnika, żeby było w miarę równo. A jak nie równo to na pewno świadomie :) [...]

Robilem fronty @Przemku i fajnie szlo ale mialem ten sam problem co wiekszosc, przy wiekszych ciezarach uciekala mi sztanga przez co bardziej koncetrowalem sie na niej jak na samym ruchu. Ciezko mi zrezygnowac z siadow niestety bo mimo ze nie jest to moje ulubione cwiczenie to najlepiej czuje uda podczas nich. Suwnice dosc dziwne i musze sie mocno [...]

[...] seria z gumą pod kolanem, ueberciężko. Potem zmieniłam gumę (tamta okazała się pęknięta) i dałam ją pod stopę, było łatwiej. Zależało mi na tym, żeby skupić się na technice (ładne kontrolowane :-) ), po obejrzeniu filmiku sama nie wiem :-? Następnym razem wezmę pod kolano lub trudniejszą gumę, chyba że technika kwiczy. 4. Ściąganie drążka górnego [...]

[...] 10x 8kg 4+2x 8kg+8x 6kg 12+5x 6kg 10x 8kg 8x 8kg 6x 8kg +brzuch +spacer WL – no kurde prawie}:-(. Pierwsza seria leciutko, pierwsze powtórzenie w ostatniej też lekkie i ładne, w ostatnim pomoc bo trzeba było mnie naprostować, sztanga niebezpiecznie w kierunku twarzy mi się zbliżała. Na 47,5kg śmiesznie, 10 powt. lekko i bez problemu a [...]