Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja p******e... czyli dokładnie to samo co ja dziś. Jak zobaczył, że robię siady z 80kg to mi powiedział, ze jak będę miał złamany kręgosłup, to on mi mówił :-D POKA ZDJĘCIE GIR!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja p******e... czyli dokładnie to samo co ja dziś. Jak zobaczył, że robię siady z 80kg to mi powiedział, ze jak będę miał złamany kręgosłup, to on mi mówił :-D POKA ZDJĘCIE GIR! Kiedyś. Póki nie jestem zadowolony z formy to nie upubliczniam żadnych zdjęć :-P
dzięki oblukałam temat Tak się zastanawiam...bo mam złamany palec (może już się zrósł zobaczymy) i wypadałoby zacząć przyjmować jakąś dawkę wapnia tylko tak się zastanawiam jaka będzie odpowiednia Macie jakieś sugestie i jeszcze np odnośnie MZB przyjmować no 2capsy wieczorem DT a w DNT np 1capsa czy lepiej faktycznie na stałym poziomie po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Złamany prawy kciuk 5tygodni gipsu , pozniej kilka rehabilitacji , co przez ten czas robic? moge cwiczyc nogi ? mam tez dysproporcje w lewej rece 37 w prawej 37,7 , cyz moge tez lewa reke cwiczyc tylko ten czas aby wyrownac dysproporcje bo jest okazja ? i na brzuchu tez bym sie skupil co 2 dzien robil , a nogi 2x w tyg wrzucilbym aby poprawic ;)
a ja nigdzie nie pojde.... przedwczoraj kobita namowila mnie zeby jednak pojechac do szpitala i paluch zlamany w dwoch miejsach.. takze forma szykuje sie wybitna....
[...] zwłaszcza na aerobach dlatego też było tylko 20 min. bieżni na podwyższenie 6 ale tylko szybki spacer na 7. Zauważyłam,że mam słabszą prawą rękę. W dzieciństwie miałam złamany obojczyk i tak myślę czy to może być przyczyną? Przy wyciskaniu na płaskiejciężko jest mi zrobić progres bo obciążniki mają najmniej po 2 kg i jak już wrzucę 24kg to [...]
http://cdn1.sbnation.com/imported_assets/1107296/1036584-7M0VFAL_medium.gif Puar widzisz to? I popierasz dalej soccer kicki? Bo ja nie. Huerta mógł tu nawet mieć kark złamany..
Taki jest cel ale zobaczymy co z tego wyjdzie:) ale ze jestem znany z tego że jeste uparty to do tego dojdę ze złamany kręgosłupem ale dojdę:) Jeżeli chodzi o nadgarstek to nie sam nadgarstek boli okazuje się tylko trochę powyżej , pilnuję mocno żeby był równo z przedramieniem wiec musiałem albo gdzieś puscic napięcie ale go przeciążyłem... ale [...]
Miro: tak. Szczególnie ten złamany nos i wybite dwa zęby. Jeśli nalegasz, to ok, ale w takim razie musisz być nieźle silnym, nieźle celnym i nieźle opanowanym fighterem. Nice... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
łysy jak zobaczy ta "najwieksza gale w europie" to bedzie miał pompe w chvj. w kazdej walce sie po jajach kopia, ME 2x5m tarła, walka o pas wygrana przez zawal przeciwnika, cios z bani jak pod stadionem i zlamany nos. Borys i Jay uratowali gale
[...] pokrycie ust, które lśnią metalicznie. Lumiere Intense dostępny jest w sześciu odcieniach, które trwają na ustach godzina za godziną: - Eclipse (śliwka) - Magic (złamany brązem róż) - Passion (czerwień z domieszką brązu) - Vibration (burgund) - Emotion (kolor brzoskwiniowy) **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - [...]
Nie podwieszać. Mi złamany obojczyk 3 tygodnie się leczył. Jeżeli Ci to w jakiś sposób pomoże. Niestety, do dziś odczuwam w nim ból, już się przyzwyczaiłem. Czy to jak plecak nosze, czy jak robię dipsy, albo mam zapięte pasy w samochodzie.
venc, ale dawno miales zlamany obojczyk? bo ja jak mialem rozwalony paluch u stopy to dochodzil do siebie ok miesiaca, ale czulem go przez rok :-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-08-26 12:36:57