SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamany

  • Trening na masę - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni: ok Miesiąca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: staram się Przeciwwskazania medyczne: wybity i złamany bark prawej ręki 7 lat temu Zażywane suplementy: Olimp Kreatyna Mega Caps 1250, Białko Olimp Provit 80 + Galeria moich zdjęć Zmieniony przez - Kw4s1990 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-03-28 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej chyba zapytać lekarza o ten guz. Nie wiem jak wygląda to u dorosłych ale podobny przypadek mam u mojego 1,5 rocznego dziecka. Też złamany obojczyk 2 tygodnie temu, na zdjęciu wygląda dużo gorzej niż u ciebie bo jest z przemieszczeniem. Orteza 3 tygodnie i później kontrola. Lekarz na pierwszej kontroli powiedział, że zrobi się wyczuwalne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2022-07-16 07:38:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Guz to może być efekt np stanu zapalnego, gdzie zbiera się tzw ziarnina. Ogólnie czasu nie przyspieszysz jeżeli obojczyk był złamany spokojnie te sześć tygodni musisz wytrzymać zanim rozpoczniesz jakąkolwiek poważną aktywność typowo treningową sportową. Lepiej troszkę poczekać, odczekać swój czad i mieć spokój na kolejne długie lata dopóki nic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2022-07-17 12:36:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rece czy nogi /??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przecież zwarcie i glebę. Mialem kontuzje kolana,nie cwiczylem,mam kontuzje reki,cwicze Zależy jaka kontuzja. Lekka - OK - bez znaczenia czy ręka czy noga. Ciężka - wyklucza i nie ma możliwości innej - np. złamanie ręki w łokciu, złamany goleń. Lekka kontuzja - stłuczenie nogi lub ręki. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-22 11:19:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2006-12-22 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż jakbyś miał połamany to raczej jest mało prawdopodobne abyś dał rade wyprostować. Jednak jeśli chcesz być 100 % pewny to zrób RTG (możesz jechać bezpośrednio na pogotowie). Jeśli palec masz złamany to ten malutki staw w palca się najprawdopodobniej pogrubi. Teraz dla lepszej regeneracji mocz dłoń w letniej wodzie ze solą ok. 20-30 minut.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2015-09-29 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emin Boztepe

    Post
    Sztuki Walki

    macie racje ze uderzenia bokserskie sa najsilniejsze, znam to z walk w kicku i jezeli zamierzacie walczyc na zawodach a zwlaszcza w rekawicach to faktycznie najlepsze wyjscie, ale jezeli zauwaz ze przy takiej sile uderzenia na ulicy czesto rozwalisz sobie nadgarstek, jak jeden przeciwnik to jakos to przebolejesz tylko z mojego punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2010-04-01 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa - załamka :/

    Post
    Sztuki Walki

    tak mialem zlamany nos troszke ponad rok temu. takie krwawienia mam hmm ogolnie zadko ale na lato sie nasilaja czasami poleci raz na 2 tygodnie, czasami 2 razy na dzien i zas przerwa. przed ostatnio wlasnie mialem miesiac temu ostatnio dzisiaj

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2008-08-05 18:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja miałem złamany lewy łokieć i lewy obojczyk, obojczyk przy porodzie mi położna roz*****a a łokieć sam :P. I co ja mam powiedzieć ? Mimo to przy tym ćwiczeniu tylko łokieć mi strzela z resztą on strzela nawet jak prostuję rękę więc nic dziwnego, jednym słowem Mamy Prze***ane ale trzeba sobie jakoś radzić mi jakoś idzie :P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-07-15 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    on nie pisze ze mial zlamany lokiec..czytaj uwazniej :P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-07-16 11:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka sztuke walki i gdzie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] widziałem i nigdy nie było parteru. NO sorka, kolega jak raz poszedł na solówe to mieli parter ale byli tak pijani że nie ustali na nogach :) I jak juz pisałem wszystko kończyło się po 2-5 strzałach, złamany nos i po zawodach .. Oczywiście nie biore pod uwage, że ja jestem w parterze a kilku przekopuje.. bo wtedy najlepiej mieć klamke hehe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2008-02-04 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamany palec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli jest złamany to lepiej przetrzymaj do następnej kontroli, tydzień w tym przypadku Cie nie zbawi (jeśli chodzi o jazdę na rowerze).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2016-07-04 01:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bardzo wiem gdzie mam ta ankiete wypelnic wybaczcie.Moze napisze Detale lat 27 wzrost 196 waga 116 , staz na silowni 2 lata z malymi przerwami , dieta obecna to 3g bialka na kg masy wegli 6g i tluszczy 1g .Wrzuce zdjecia to bedzie moze latwiej doradzic , ogolnie chodzi o to ze w te 2 lata zbijalem z wagi 150kg prawie do obecnej 116 i wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2014-07-23 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś kopłem w drzwi drewniane,dość ciężkie,niefortunnie jakoś tak kołem że dużym palcem siadło i palec spuchnięty *****sko(pewnie złamany) nie poszłem do lekarza,po miesiącu przeszło

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2005-12-19 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesha Tate vs Ronda Rousey LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    nos tez ma zlamany

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2012-03-04 05:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi bo nie wiem co brać????????!!!!???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lipe bo tu jest konflikt z kręgosłupem, po robieniu brzuszków tak mnie napierblabla że wysiadam... Na siłce spędzam od 1,5 do 2h. Również mało ćwicze na wyciskaniu bo miałem złamany bark i przy większym obciążeniu coś mi przezkakuje i mnie boli...dlatego więcej ćwicze na baterflaju czy jakoś tak i na sprzęcie gdzie sie ściąga z góry metalowego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2002-06-22 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykurować i powrócić do sportu a z tą amputacją to nie przesadzajmy wszystko zależy od rodzaju złamania i ew powikłań w skutek drugiego...Nie można powiedzieć jak miałeś raz złamany piszczel i założone śruby to następnym razem masz po nodze, z tego co mi wiadomo to amputację wykonuje się jedynie w przypadku postępującej martwicy tkanek lecz być [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-02-23 18:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodex honorowy

    Post
    Sztuki Walki

    wiesz co ja nigdy nie bije lezacego przynajmniej narazie ... kiedys pobilem sie z gosciem bo powiedzial cos na mojego znajomego i bylo w miare oki wygralem jesli mozna tak powiedziec ale pozniej moglem tego zalowac bo po wyjsciu ze szkoly czekal ze swoimi kolegami bylo ich 3 no i powiedzmy ze zalowalem dopuki nie poprosilem mojego lkolegi o pomoc( [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2005-05-09 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak przegroda krzywa to może być złamany . Ja bym poszedł na pogotowie , zawsze tak robiłem .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2012-01-08 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualne Mistrzostwa Europy Strong Man 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    takie były wyniki jak podane wyzej. Szymański miał złamany palec u nogi wiec stąd jego słabsze miejsce. Radzikowski dla mnie kozak. 240kg wziął na barki jako jedyny. Baron wszystkich zaskoczył swoją formą,kto by sie spodziewał ze bedzie 3.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2009-07-05 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczela.

    Post
    Sztuki Walki

    Też to miałem ale w końcu samo przeszło, ale ja do lekarze nigdy nie chodze i mi wszystko samo w końcu przechodzi.Może miałeś kiedyś złamany piszczel?I może to być przez to spowodowane,albo nigdy nie biegałes nie skakałeś na skakance i twoje nogi dopiero sie przyzwyczajają do takiego wysiłku...Pójdziesz do lekarza, jak trafisz na dobrego to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2010-12-27 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)