[...] z radami halinae staram się wprowadzać progres, szczególnie na wolnych ciężarach. ad B2 Zauważyłam, że na sztandze ciężar opieram mocno na prawej ręce (w lewej miałam złamany nadgarstek). Po próbie ze sztangielkami to lewa nie podołała 11kg, gdy podeszłam do tego ciężaru. I teraz nie wiem czy kontynuować ze sztangielkami żeby wyrównywać [...]
[...] dostać z bani w nos?! w przeicwieństwie do ciebie mam doświadczenie w sportach walki jak i bójkach i doskonale wiem,co to wderzenie z bańki. kilka razy dostałem, raz miałem tak nos złamany. i co ? to niby takie brutalne? uważam że dużo brutalniejsze jest kolano na ryj w thai klinczu ty w ogóle coś kiedys walcyłeś poza szkolnym "po lekcjach"?
Eh te twórcze rozmowy na gg z użytkownikami forum 800 18:58:52 Sam *******isz wiem co widziałem na ustawkach i wiem ile chodzi 800 18:59:01 fiucie złamany 800 18:59:51 Muay thai nasłał bym na ciebie moich kumpli którzy na siłke chodzą 4 lata a aikido uprawiają 3 to zesrał byś się. 800 19:00:21 W******* byś dostał i leżał jak szmata . 800 19:00:27 [...]
http://www.cheapuksupplements.com/shop/index.php Ale uwazaj na chvjow bo kreca, mialem niefart pewnie, koles sobie wakacje zrobil kvtas zlamany, przez 2 tyg paczki nei dostalem, tydzien na maile nie odpowiadal, pozniej wciskal ze cos tam cos tam, ale juz nowa paczke wysyla. Prawda jest taka, ze to byla pierwsza ktora w ogole do mnie wyslal, bo [...]
Kasteta - ja tez musialem tyrac w zeszlym roku te 100 godz ale bylem moze z 5 razy po 8? u mnie mlodszy ma ok 5zl /h dziennie od 8 do 12 godz - codzienna praca :/ - dlugosc dnia zalezy od tego czy sa jakies grupy na wakacjach albo imprezy wodny ma 7-7,50 zl /h i tak samo pracuje jak mlodszy w zeszlym roku pracowalem jako mlodszy w tym rowniez [...]
chlopaki gadalem wlasnie z marcelem na gg i mi sie przypomniala zabawna historia z wesela. wrzuce wam tez sie posmiejcie autentyczna z mego zycia wyjeta. byla dupa zakochana we mnie na zaboj. ***alem ja a ona miala chlopa ju dlugo. ale ja sie orzenilem i sie obrazila. nie odzywala sie w***** czasu. i po zlosci tez sie orzenila. zaprosla mnie na [...]
sedziowanie w meczu tragedia po obu stronach co lekko jeden drugiego dotknie gwizdek jakby dziewczeta graly, chyba za bardzo sie przyzwyczailem do ligi angielskiej Pedro jak lezal to wygladalo jakby kregoslup mial zlamany a przy lini boiska juz wszystko w porzadku, magicy z medykow Barcelony
Ja miałem 2x nos złamany ale raz na MT i raz na boksie. Raz szyty łuk brwiowy, raz złamane żebro od kolana i raz pękniętą kość przedramienia jak kolesia w łokieć trafilem. Ogólnie to jakiś marny egzemplarz jestem bo ciągle coś nie tak ze mną
tak mi to skakanie zostalo od 2 gimnazjum...bylem najgorsza lajza..nie moglem tablicy dotknac...na kazdej przerwie przychodzilem probowac skakac..wcale bym sie nie zdziwil jakbym dziennie oddawal wtedy 50 skokow dziennie:Pwkoncu koordynacja sie pojawila..1raz tablica..potem zawieszona siatka z obreczy..i na koniec wyroznialem sie tylko z kumplem w [...]
Tybura przegrał, sędzia przerwał przez złamany nos. Musi popracować nad kondycją. W pierwszej rundzie juz myślałem, że będzie duszenie zza pleców. Szkoda.
Pies złamany, teraz chillout, chyba farmacja pójdzie w ruch %-) http://www.sfd.pl/Robimy_pizze%2C_czyli_1_dzie%C5%84_z_%C5%BCycia_kucharza_na_urlopie_%3B_-t1004821.html to zdjęcie możesz dać nad pierwszym, dziękuję! http://fotoo.pl//out.php?i=746634_img-4306.jpg
bic nie robie nigdy wiecej potorzen silniejsza reka bo to mija sie z celem... obecnie pracuje na hantlach - 30-42kg sprobuje zredukowac do 25-35kg moze cos pomoze cybul - masz racje , mam bardzo duza skolioze a ponadto zlamany obojczyk oraz mostek w dziecinstwie daje o sobie znac, jestem w tne sposob nie zwykle krzywy bic moze tutaj lepiej [...]
[...] Wprost nie do uwierzenia ja takich powtórzeń wykonam ok 20, jeśli na Pull Up Pabianice tak będą zaliczane powtórzenia to na pewno rekord polski 50 powtórzeń nie zostanie złamany, ale na pewno z edycji na edycję będzie ich coraz więcej i ktoś go pobije. Wielki plus dla osoby układającej tegoroczny regulamin wreszcie wszystko będzie klarowne i [...]
[...] zarysowana, no ale przy strzepnięciu nogi słysze trzaski ;/ stojąc prosto dzwigam chora noge do góry i na luźno staram sie ją strzepnąc, i slysze trzask. Ten trzask/przeskok/złamany patyk czuje w okolicach gdzie wycieli mi łakotke przyśrodkową i centralnie po drugiej stronie pod rzepką. nie wiem moze to sie dopiero tam kształtuje wszystko, ale [...]
behehe fakt jestem małolatem,mam 17 lat... ale w klasie tez mam takiego kolesia co twierdzi z sie nikogo nie boi a w ciągu roku miał 3 razy nos złamany bo kozak był i co mu to dało?? morał z tego taki : "nie kozaczyć" pzdr for all
u mie to omka i meta króluje. w czwartek widziałem z kumplami dziewczyne w mini to juz powiedzieli że trzeba zacząć koksować. hehe . a może Wy mi powiecie, bo wczoraj w******* dostałem, i jak zatknę nos i tak prubuje dmuchnąć to oko mi puchnie, sztachetą kilka razy dostałem w cymbał. co o tym sądzicie? nos złamany?