złamany

jakie 16? coś sie tobie mocny poje**** ładnie dziś podpompowałem kopytka tylko zeby nie ten złamany palec u stopy dobrze ze nie mam gipsu

no to czekam na Ciebie, ciekawe czy Ty mi zrobisz bukake czy będziesz wracał do domu złamany w pół na wózku ?

Siema zdaje relacje po kilku dniach nowej dietki . W sumie samopoczucie spoko , na treningach jest sila cardio tez schodzi przyjemnie . Tylko moglbym zjesc 2x tyle }:-( , Waga w sumie troche spada . Ale to pewnie po weekendzie bo troche wiecej wtedy pojadlem }:-( Mowie ze przez sporo czasu nie bedzie cheatow to sie najem za wszystkie czasy }:-( [...]

[...] każdego powtórzenia.Iti oczywiście zaliczam Ci 25-powt. Wycwiel-moim zdaniem ten pierwszy filmik z 15-powt. lepszy w Twoim wykonaniu.Ten drugi,to jednak w kilku powtórzeniach kąt prosty nie był złamany. Tabela wyników:/10-maja g. 23:00/ Dipy z 20-kg: 1-Iti-25-powt, 2-Drazekm-23-powt, 3-Michał-22-powt, 4-Wycwiel-15-powt, 5-Konik-10-powt.

Kolega na katowickiem pro activie dostal nastepujacy plan na sile. 1dzien klata-tric 1. wyciskanie sztangi na lawce poziomej 2*10+2*6 2. wyciskanie sztangi na skosie 2*10+2*6 3. Wyciskanie hantli na skosie 2*10+2*6 4. Rozpietki 4x10 1. Ugiecia ramion w podporze 3*20+3*15 ( nie wiem jak to cwiczenie wyglada ) 2. Wyprosty ze sznurem 3*10+3*6 3. [...]

no no hades dobrze robisz ze powoli zwiekszasz ciezar tez mialem zlamany palec kiedys reki na szczecie nie zawsze uwazalem zeby dobrze trafic i byla prosta w nadgarstku ale zdejmowalem gips i na silke cisnolem to bol byl przy cwiczeniach a to byl tylko palec z reszta do dzis go nie umeim zgaic do konca wrrrr

Hej. Witam ostatnio mnialem troche problemow osobistych i nie mnialem nawet czasu wejsc tu a tydzien po zawodach bylem zly i tez nie wchodzilem tu ale juz jestem. ..moja zlosc usprawiedliwiam kontuzjami jakie odnioslem mialem mega forme a nie do szedlem nawet do strefy medalowej zlamany palec kompletnie mnie wybil z rytmu woli walki i checi [...]

zambo ja za złamany palec u nogi dostałem 200zł za złamaną ręke 2kosci z przestawieniem (dlon mialem jak ten niedo*** z 2cz. strasznego filmu ) dostałem 400 a w gipsie siedzialem chyba z 3miechy, a do tego nastawianie kosci na żywca ;X Zmieniony przez - ziompel w dniu 2008-02-06 12:39:55

ja miałem złamany a skrecenia to u mnie normalka na treningu

Powybijane palce i nadgarstki 4 razy złamany duży palec u prawej nogi :D zwichnieta/skrecona lewa kostka zle stane i boli naderwane więzadło w prawym kolanie to czesc tylko nabawionych kontuzji podczas treningu

Dobra, dobra. Koniec p******enia :D Post złamany i jest mi wstyd :P Utrzymam diete z kcal na 5/6 posilkow. Dobrze Koniu, ze nie skasowałem tamtej rozpiski :P Musze zjesc cos od rana bo umre. Po sniadaniu dam limitless + feel good. Moze cos podbuduje moje samopoczucie. Polecam super kapsy od Guru :D Poranny drągal trwał tak dlugo, ze mialem okazje [...]

ale w ktorym miejscu ? zlamana ? skrecona ? obita ? powiedz cos wiecej ja w zyciu bylem ponad 10 razy zlamany itp ale sie denerwuje weekendem :D

tak czyli o wystajacy obojczyk... :/ mam to od dziecinstwa poniewaz mialem wypadek i mialem zlamany obojczyk ktory krzywo sie zrosl... ehhh jaka partie miesni proponujecie mi rozwinac by ja zniwelowac? czworoboczne a moze barki?

No Juras generalnie dobych walk nigdy nie dawał i nigdy wybitny nie było, ale pewno sporo ludzi przyciągnie, bo jest popularny. Niestety ta ostatnia walka też była taka... przerwana, a później wymówki, że złamany mostek itd. No to kuhwa po co wychodził do walki, a jak już wyszedł to mógł się bić do końca.

k******** talerz 15 kg mi na palec spadl i mam zlamany; 4 tyg off

[...] blog od miesiąca stoi w miejscu, aż sama o nim zapomniałam Ale to ze względu na brak treningu na bjj - od trzech tygodni mnie nie było,ale zamierzam wrócić w przyszłym Jak złamany palec dojdzie do siebie. Przerwa wymuszona dwiema sprawami: - po pierwsze, złamaniem palca w stopie - każde zaplątanie się w gi bolało cholernie i boli nadal - po [...]

Ja kiedys tez wezwalem policje i bardzo potem zalowalem, sytuacja byla taka: Wakacje w Lebie cos kolo 4 w nocy, z kumpela bawimy sie na dyskotece. Na chwile odchodzimy razem od naszego stolika, wracamy a tu nie ma torby kumpeli (z telefonem, portwelem, aparatem). Pytam sie obok ludzi czy ktos sie nie krecil obok naszego stolika, powiedzieli ze tak [...]

dla mnie też oceny sa ważne z tego powodu ponieważ chcialbym otrzymywac stypendium ) I wkuriwa mnie cos takiego że jestem nauczony za***iście a złamany gnój ***nie pytania tekstowe z dupy wzięte krew mi sie gotuje a do głowy przychodzą mi złe myśli.. %)

[...] nie powiem, bo nie było walki. Dopiero po pojedynku okaże się jakim był przeciwnikiem. Do tej pory moja najtrudniejsza walka była z Paul'em Briggs'em, podczas której miałem złamany nos, a boksowałem z tym złamaniem 12 rund. Złamałem go podczas treningu, nikt nie wiedział o tym, a ja przełykałem krew 12 rund. bokser.org Bardzo podobała mi się [...]

No a skoro niełamliwość jest wyróżnikiem, za prawdę powiadam ci ( a więc kłamię coś w miejscu prawdy powiadając :) ), że czarny wierzący łatwiej będzie złamany niż biały wierzący...