złamany

złamany obojczyk powiadasz...niewesoło,ja złamałem kość ramienną i nie chcieli mnie operować ze wzglęgu na m.in.dużąmasęręki-musieliby porozcinaćwszystkie mięśnie po drodze do kości co spowodowałoby wyniszczenie całośći ręki,i potem większą trudność w powrocie do zdrowia i funkcjonalności tej ręki,natomiast obojczyk jest zaraz pod skórą,o tyle [...]

Tez miałem złamany prawy obojczyk w tym miejscu gdzie pisze 10 na tym dołączonym rysunku... Gips mialem przez miesiąc taki w kształcie ósemki (pajączek - ten co pika jak sie ktos garbi ), wtedy tylko jeżdziłem na deskorolce i rzecz jasna jak miałem gips to jezdziłem, ale niektóre upadki nie były za ciekawe na prawą ręke... No ale po jakiś 2 [...]

Witam. Jestem tu nowy. Poczytałem jak sobie gadacie na forum to postanowiłem że pogadam z wami. Popytam może czasem poradzę :) Breka ćwiczę od 3 lat (z roczną przerwą przez złamany obojczyk).

[...] mialem zlamane dwa zebra a rano musialem jechac do szpitala bo mialem krew w moczu balem sie jak cholera bo krew w moczu zawsze oznacza cos naprawde niedobrego, mialem złamany ząb, straty materialny(złoto z szyi poszlo gdzies w piasek, pamiątka od matki 50 gramowy lancuch ktory mial kilkadziesiąt lat,bylo mi go szkoda bardziej niż zeba). [...]

Ja mam zlamany nadgarstek już od 3 tyg. i wciaz boli, palcow tez za bardzo nie wyprostuje...w dodatku prawa reka

Specjalistą nie jestem, ale powiem Ci, że sam miałem złamany nadgarstek + do tego jedna kość śródręcza. Miałem podobne problemy jak Ty. Przez pierwszy miesiąc to albo chodziłem w gipsie albo nie mogłem zbytnio używać ręki.. ścięgna się pokurczyły i na początku po zdjęciu gipsu miałem nawet problemy z poruszaniem palcami (tylko przez jakieś 3 dni [...]

[...] jako że cios wyprowadzasz spod ręki i zaskakujesz przeciwnika prawie zawsze przedłużeniem swojej górnej kończyny. Unik na skroń nie może być zablokowany ręką (na 99% złamany nadgarstek) i jedynie adepci karate klasycznego lub innych sztuk walki (na których się nie znam niestety) mogą się uchylić. Przy tonfie nawet jeśli nie traficie, to [...]

Wklejam trening: ***Poniedziałek Klata: -Skos w góre sztanga 4 serie (do 12 powtorzen) -Skos w górę (mniejszy) hantle 4 serie (do 12 powtorzen) -Skos w dól sztanga 4 serie (do 12 powtorzen) -Ściąganie linek wyciągu górnego 4 serie (do 12 powtorzen) -Rozpiętki na skosie w górę 4 serie (do 12 powtorzen) Biceps: - uginanie ramion gryfem [...]

LuG-wszystko zalezy od tego czy ty nie wygladasz groniej niz ta grupa:)))))))jak masz kilka szram na twarzy, 120 kg miesni, kark rowny z glowa a moze i wiekszy, zlamany nos i wariacko ci z oczu patrzy to sam ich mozesz zagaic czy czasem guza nie szukaja, jezeli nie to j.w. udawaj ze czytasz rozklad jazdy lub nawiewaj:) "Żaden naród ani żaden [...]

rondel mialem zlamany nos 7 lat temu na w-f gralismy w pile i skakalismy z kumplem do pilki glowa i tak wyszlo ze zamiast pilki w twarz mnie uderzyl w powietrzu heh.. nos mialem polamany w 3 miejscach w gornej czesci tej typowo kostnej 2 pekniecia i na dole.. nos mialem jak litera S :( szybko do lekarza na zywca mi nastawiali.. jakies druty [...]

Pęknięta torebka stawowa w prawej kostce, złamany palec obok palucha w prawej stopie, wybite 2 palce w prawej dłoni, jeden raz wstrząs mózgu (prawie straciłem przytomność i nie mogłem ustać na nogach po rzucie jak spadłem idealnie głową o mate). Ogólnie to nie miałem nic takiego groźnego :)

ja mieszkam na takiej dosc duzej wiosce i graja tu chlopaki w B klasie(ale teraz spadna chyba do C)i u nas to jest beka na maxa co tydzien! jest to wioska a przychodzi tu CO MECZ wiecej kibicow niz w jakims miescie kiedys przyjechal zespol juz nie pamietam skad to 2 bracia (ziomki po 50 lat) na***ani jak worki zaczeli zadymieac wtedy juz nie [...]

gdy kolega miał złamany palec u nogi to nie został założony gips,chyba zależy od lekarza

Dzięki za poprawkę. W planie A nie napisałeś przy plecach ile serii ale domyslam sie MC 2 i wiosłowanie 3. Kontuzja jaką miałem to niestety złamany guz kulszowy w odłamkach 1,5cm :D A wszystko przez brak rozgrzewki na WF.

Wg. mnie wszystko zależy od nosa, można go złamać słabym ciosem, a może go nie ruszyć poważna bomba.. Ja wiem i wszyscy mi mówili, że mam bardzo "miękki" nos i rzeczywiście ciężko było go ruszyć. Każdy złamany nos można nastawić przecież i po problemie.

[...] to ze nagle pojawil sie 4 cygan ,starszy o kilka lat z metalowym pretem dlugosc metra.dostalem w potylice potem w bark ,kumpel podobnie ,potem wzieli nas na buty..finał to złamany obojczyk ,nos i rozwalona głowa. wtedy tez dalem sobie spokoj z sw i przeszedłem na siłownie i w sumie odkad dobilem do 100 kg to rzadko ktos mnie zaczepia. taka [...]

Moga wystapic problemy z mobilnoscia . Ale ja nie o tym. Wielu z Was pisze, ze podczas walki nie myslisz o tym, zeby nie zrobic przeciwnikowi krzywdy i ze to on ponosi ryzyko, bo zaatakowal pierwszy. Prawda. Ale techniki takie jak wybicie oka, odgryzienie ucha, itd. zostawiaja trwaly slad w psychice nie tylko okaleczonego. Czasami zastanawiam sie [...]

no to teraz historia ktora juz opowiadalem na tym forum chyba prare razy ide sobie z kumplem z klubu do klubu godzina 1 w nocy srodek wroclawia 4 pasmowa ulica spory chodnik my "lekko wcieci" ida z naprzeciwka kolesie (4) tacy jacys z dupy wysrani ale caly chodnik ich kumpel na ulicy zszedl a ja mowie ****a co ja jestem rower ze mam po [...]

Jak to przeczytałem, przypomniałem sobie o moim znajomym który 3 lata temu na "podwórku", miał podobną kontuzje, tyle, że on miał wtedy 17lat, miał jechać do Kielc na testy(sami go powołali), reprezentant województwa i co? CIACH ! - ACL zerwane - rzepka zniszczona(tak mówił) - PCL zerwane - Coś z Łękątką przyśrodkową też miał Przez 1,5 [...]

lol chlopie nie denerwoj mnie dokladnie mam 38,5 podalem 38 zeby nie bylo ostatnio mialem nos zlamany poszedlem do lekarza bo pod narkoza mi musieli go nanowo lamac i nastawiac bo byl krzywy i tam gosciowa jak mnie kladla to musiala mnie zwarzyc i zmierzyc wazylem 93 kg po sciagnieciu ubran to chyba 92 bedzie? nie lubie oklamywac siebie ani nikogo [...]