Cwiczyłem na siłowni u Jacka (skrzyżowanie Ludowej i Okólnej) ale mialem wypadek w te wakacje... dokladnie zlamany kregoslup no i teraz cwiczy tylko we wlasnym zakresie (silownia domowa mozna powiedziec)
^ Z Sakurabą się kładł bo miał złamany nadgarstek i wiedział że walkę przegra, więc zły przykład podałeś. Dużo w porażkach Vitora było winy psychiki, jeżeli coś nie sżło po jego myśli to facet nie wiedział co robić i przegrywał walkę, tak samo było z resztą z Mirkiem. Ale ostatnio jest bardzo zmotywowany, to widać na gołe oko, i myślę że da radę z [...]
[...] Oczywiście nie musisz rezygnować z treningów, szkła kontaktowe to nie wyrok dla uprawiania sportu w tym także boksu. Wiadomo, że zawsze może się coś przytrafić, ale może tak być ze wszystkim typu złamany nos, ręka, noga. Jeśli nie będziesz dawał sobie mocno obijać głowy, to nie powinno być problemów ;)
W temacie : Spam działu nasze zdjęcia zrobiłem spam i dostałem bana za łamanie regulaminu pomimo to,że temat był przeznaczony do spamu. Tutaj ewidentnie został złamany regulamin i ma nie być bana ? Skonam zaraz ze śmiechu
Słuchaj jesli widzisz jakies nieprawidłowości jesli chodzi o "pojawienie się kosci w zaznaczonym miejscu" czas przejsc sie do lekarza , moze nastąpilo pękniecie badz złamanie,ale to juz RTG wykaze,tylko nie daj sobie wmowic lekarz zerknie i te magiczne slowa xD ee jest ok wszystko a damy w gips badz szyne i tyle...zdjecie wykaże [...]
[...] kwestia wrodzona? Pytałem rodziców czy miałem kiedyś w dzieciństwie jakieś urazy tej okolicy, twierdzą, że nie. Ja pamiętam moje kontuzje i nie ma takiej możliwości, abym kiedykolwiek nadwyrężył ten staw, nawet sztuk walk nie uprawiałem dwa razy miałem lewy nadgarstek złamany i sie nie odzywa, a tu staw barkowy właściwie... "bez powodu"
a jeszcze jedno wszedł byś na mój profil i ocenił efekty mojej 2 miesięcznej redukcji. Dodam ze przerwe miałem od siłki pół roku.... złamany obojczyk potem brak checi i się zalałem fatem...no ale od 2 mies nap*****lam i robie forme mozna by powiedziec praktycznie od nowa.. by: anubis84
Co do sportów walki, np. boksu to nie wystarczy siła... Można mieć uderzenie jak czołg, świetną kondycję i technikę... ...a słabą odporność na uderzenia - i wtedy jeden strzał (złamany nos) i taki koleś leży... Nie wiem czy tak by było u Pudziana, ale do boksowania nie każdy się nadaje nawet jeśli ma ponad 50cm w bicu...
Ja dopiero chce zaczac od pazdziernika w klubie. Dotychczas: Sparingi z kolegami oraz walki uliczne.......... Trofea: złamany nos, rozbita głowa 2 razy oraz jakies niewielkie stluczenia, raz zlamana ręka. Tak zaczynałem.........
[...] twarz zwykłym kremem nivea (ten w niebieskim pudełeczku) %-) , jeśli ci to nie pomoże albo efekt nie będzie zadowalający to udaj się do dermatologa , może masz jakiś problem ze skórą skoro z gardą wszystko w porządku %-) Ps. otarcia,siniaki,kontuzje to część sportów walki , nie bądź taki delikatny zwykłe otarcie to nie wybite zęby lub złamany nos
Ale miesiąc to malutko, ja miałem złamany obojczyk z przemieszczeniem, byłem 1,5 miesiąca w pełnej zbroi (gips), po zdjęciu gipsu było ciężko, ale sam sobie rozruszałem. Najgorszy był ból zastanego stawu przy próbie ruchu, ale rozruszałem ją sobie sam. Najpierw trochę na siłę, ale bez przesady, by sobie krzywdy nie zrobić. Potem już było coraz [...]
Z tego co wiem, jak jest pękniety to czasem może być więsze g.. niż przy złamaniu dobrze nastawionym, bo moga się jakieś garby porobić przy "gojeniu/zrastaniu". Ja miałem chyba nos złamany/pęknięty (ale głupi nie byłem u lekarza, tylko łaziłem z fioletem przez tydzień ) jak miałem około 14 lat, kumplowi aż skóra na dłoni poszła
Ojjj, przechlapane. Ja miałem złamany prawy kciuk tuż koło stawu łączącego go z dłonią. Po zdjęciu gipsu był częściowo sztywny przez kilka miechów. Na do widzenia lekarz mnie postraszył, ze jak złamię go jeszcze raz, to bez wstawienia gwoźzia sie nie obejdzie. Więc uważać!
Wlasnie dokladnie mam taka sama kontuzje..zlamany paliczek kciuka przy stawie laczacym z dlonia..bylem wczoraj na diagnostyce i lekarz powiedzial zebym zapomnial na miesiac o silce..ale nawet w zyciu codziennym przeszkadza i boli przy roznych czynnosciach. Wiec tak czy inaczej przyda sie usztywniacz, zebym nie nadwyrezal stawu. Dzieki za [...]
Ok. Edytowałem jak mowicie. MORE POWER edytuj sam nogi bo nie wiem o co Ci chodzi, tu nie ma suwnicy tylko suwnica na lydki, i to suwnica pozioma. Nogi nie rozdzielę raczej bo czas nie pozwala mi na trening 4 dni w tyg. Maxymalnie 3. Nogi robię jak mogę choć uważam na moj piszczel bo mialem zlamany i czesto czuje bole. Ale trenuje jak mogę. [...]
[...] pamiętam już ile razy pękały mi naczynia krwionośne w oczach, ile razy zemdlałem, rzygałem, naderwałem sobie ścięgno czy mięsień. Byłem przegrany i pobity ale nigdy złamany. I na zawsze pozostanę niezłomny. Ten świat, ten sport, to życie, nie da rady mnie złamać, bo jedyną osobą która może mnie skrzywdzić jestem ja sam. Dlatego trenuję [...]