zma jakie

zestaw masz dobry jakie zma tak na Ciebie działało? spróbuj może z-force...

100 tab/5mg nie wierze w ten blok... jakie samopoczucie ? lapiesz dola? zma, tribulus, lecytyna... troszke pomoze badania

Ok dzieki panowie...Tak na marginesie wlasnie nie dawno przedladalem kif i spojrzalem w diete i suplementacje A.Maszewskiego,i skladala sie ona z podobnych produktow jakie sa w cyklu znajomego.Daawkowanie podobne,ale mysle ze nie ma to wiekszego znaczenia przy dokupieniu bialka chyba jednak zrobie male korekty.Czyli juz ostatnia opcja na krtorej [...]

do tych co brali jakie dawki u was lecialy? ja poprzednio lecialem 8 ty na 3 kaps na noc potem deilaktne zejscie bo tak gdzies wycyztalem ,ze antyestrogeny nalezy odstawiac stopniowo teraz planuje 4 na dobe i nie wiem jak. czy: -2 do sniadania 2 na noc -1 do sniadana 3 na noc -4 na noc do tego zma. Z poprzedniego cyklu mega zadowolony

jezeli chce brac zma olimpowskie podczas ośmio-tygodniowego cyklu to jakie zarzucic dawki? dakie jak pisza na opakowaniu?

Dzięki Bahamut. A jakie efekty miałeś?? (masa, siła) Z czym najlepiej połączyć fenuplast??? myślę o: Extreme Men's Formula, tribulus albo zma???

Więc jak da się coś z tym fantem zrobić? :D Więcej spać kupić to ZMA czy melatoninie? Pracuje w sklepie z suplementami, więc mam taniej ;) A i takie pytanie inne z beczki. Od 7 miesięcy nie stosowałem żadnych suplementów i w jakie opłaca się wyłożyć pieniądze? Myślałem nad tym magnezem, Vit D3+K2 i z treca multipack sport day/night formuła i jakaś [...]

zma apteczne masz czy jakie? jak apteczne to 3Xfilomag+1zincas godzinke przed snem

"Gainer może miec takie skutki jak np sraczka" A jakie jest twoje zapotrzebowanie na wegle i ile teraz tych wegli przyjmujesz? moze ich byc tak jak zauwazyli za duzo ale moze byc i za malo. pozatym staraj sie zapewnic przynajmniej 8h snu na dobe, moze dokup jakies ZMA, moze brakuje witamin ? Radze sprobowac kupic magnez, i zelazo [...]

Dzięki za pomoc,czyli podsumowując Optimum serious mass Tested ZMA Białko(jeszcze się zastanawiam jakie) Olimp Vita-Min Multiple Sport Napalm Shoty z Fitness Authority I moooże Dibencozide Będzie git? ;-)

szczerze to ograniczają mnie troche pieniądze ;/ chciałbym sie zmieścić w 300 zł ;p początkowo chciałem kupić zma ale nie myślałem jeszcze wtedy o shocku. a jaka przedtreningówka byłaby lepsza i jakie bcaa jest w miare dobre w smaku ?

Dobra, zamawiam Mass XXL ze 3 najwieksze pudla tak zeby nie zabraklo :D Do tego cm3, omega3, zma, olimp vitamin. Jakie bedzie najlepsze bialko tak zeby przed snem zarzucic? Dzieki koksy i pozdro

hmmm, no kurna to chyba bede musial to kupic, ale znowu cybverowi dupe truc i placic za przesylke drugi raz... A jakie efekty sa po samym ZMA? dzieki za wszystkie rady... Koval WPWW!

a jakie są korzyści brania zma potwierdzone badaniami? bo chyba nie podnosi teścia,jedynie co zauważyłem to poprawe jakości snu

jakie cp- to zależy od długości cyklu. dobrze by było mieź zma. witaminy i minerały- dobre są z Universala- daity formuła, dobry jest maxivit, dobre są Olimpa z minaerałami- sport multiple/mega capsy/.

Bazą to musi być dobra dieta a nie suple. z racji stackow jakie szamales to praktycznie odstaw wszystkie suple typu boostery NO ktore zwieraly stacki. W tym aspekcie pole masz ograniczone. Imo trzymalbym dobra miche ew beta alanina. Pro zdrowotnie w stalej suplementacji omega-3 do tego zma,ew witaminy. Mozna tez sprobowac np z DAA, zdr

sprzedaj to komuś komu się przyda, zma już jest lepsze, tam jest magnez i cynk w łatwoprzyswajalnych formach i dużych dawkach, tribullus natomiast nic ci nie da, mając 20 lat masz poziom testosteronu w "górnych granicach fizjologicznych" , te śmieszne ilośc o jakie jest ten preparat w stani tobie podnieść tescia (jak wiadomo ponad [...]

[...] brzuch Sobota: przysiad sztanga 12/10/8/6 wypychanie na hack 12/10/8 prostowanie maszyna 12/10/8 mc proste nogi 12/10/8/6 dwugłowe maszyna 12/10/8/6 coś na łydy 12/12/12 Diete i plan napisałem z głowy w ciągu kilku minut raczej się nigdzie nie pomyliłem. I suple jakie biore; omega3, wity minerały, k2 d3, gaba, zma, wpc, kreta (teraz jakiś 6tydz)

zależy jakie masz braki tych danych minerałów kiedyś robiłem takie apteczne ZMA to wrzucałem 30 mg cynku i 400 mg magnezu

OKi dzieki wielkie wiec chyba sie musze zaopatrzyc w 200mesh+tauryna i zma od treca oczywiscie :) a witaminki jakie bys polecił??