zma jakie

SFD/Images/2015/7/27/af7f8f347772427db078258205296a27.jpg RafalRRRR Wita wszystkich: -koleżanki z testu równoległego, -kolegów z tegoż testu, -sponsora testu Hi TEC, -szanowne Jury SFD, -wszystkich forumowiczów, kibiców, Będąc przy sponsorze Hi Tec oraz Jury SFD, bardzo dziękuję za kolejną możliwość testów Waszych supli. Chwali się, że forum [...]

[...] dostrzegali jakiekowliek korzysci z jeszcze wiekszych dawek tych witamin czy mineralow. Slawne ZMA! Jesli ktos spozywa spora dwaki cynku do tego spore dawki magnezu - kupno zma i spozywanie jeszcze wiekszych dawek cynku czy magnezu -> w kwestii podniesienia poziomu testosteronu - niewiela da! Jesli te poziomy sa wyoskie nie ma niedoborow [...]

/SFD/Images/2015/12/31/afa19f6b8eaa4e128257058d862fa202.jpg Na wstępie chciałem podziękować H i- Tec nutrtion za wyróżnienie. Okres masowy oceniam na udany. To co chciałem to poprawiłem. W szczególności barki, mięśnie najszersze grzbietu oraz całe nogi. Suplementy bardzo się przydały i mocno ułatwiły osiągniecie efektu. Kilogramy poszły do [...]

[...] na maszynie do przysiadu pod katem twarza do maszyny - 4 serie po ile weszlo rower stacjonarny 20 minut suplementy HI TEC - omega3 - 2kap - witaminy - 3tab - gelenk - 3kap - zma - 3kap - magnesium citrate - 10g okolotreningowo HI TEC - przed treningiem - 3kap thermo power - w trakcie treningu - bcaa 20g - po treningu bialko c6 30g dzisiaj trening [...]

/SFD/Images/2015/12/31/dbd563dfb0a24a1da9a1c3fb208feb03.png 29.05.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/683b59dcceed48f8bacdcbff9e069fda.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/790ecce097864728a3c2f819fa090256.jpg Opis: Menu: Miska na 100%). Trochę białka tylko brakło :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3: [...]

/SFD/Images/2015/12/31/b46762da9db44625887e4c0e801b879a.png 16.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/8eb1f17f56754df0809f66ad4a8f10ce.jpg Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/855/m6ed.png Opis: Menu: Micha na 100%. Ładowanie. Nudno, ale weszło jakoś. Prze zwiększonej kaloryce, bardziej głodny niż na LCKD. Aeroby [...]

Myślę ze zamiast dywagować lepiej byłoby żeby kazdy kto brał DAA opisał swoje odczucia/efekty i wtedy przy dużej liczbie osób będzie można jakas praktyczną średnia wyciągnąć. Moje odczucia sa następujące: 1. w porównaniu z wszelkimi ziółkami typu TT, mieszanki różnych innych ziółek ( sterole roślinne i fitosterole ) działanie ogólne po DAA dużo [...]

[...] kilku nowości renomowanej niemieckiej firmy Big Zone - ich ocena i cała reszta podsumowania poniżej, zapraszam do krótkiej lektury i wyrażenia opinii na temat naszych zmagań. Z góry dziękuję wszystkim tym , którzy śledzili nasz test od początku , a także tym co dołączyli później , czy zaglądali tu z doskoku, to w końcu dla Was takie [...]

[...] mięśnie lubią wysiłek na 80%cięż. max ale z mniejszą objętością i kilka razy w tyg. Jak radzisz? I czy jest sens kupować coś takiego jak tribulus? Zastanawiam się też nad zma. Więcej za bradzo nie mogę bo nie chcę odnowienia kamieni nerk. Kupiłbym w sumie i białko i bcaa na UZUPEŁNIANIE diety( tak z 3 razy w tyg. w dni treningowe) ale żaden [...]

do tego nalezy dorzucic wyniki odnosnie ZMA http://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html i tez wyciagnac wnioski takie ze: cynk i magnez sa niezmiernie waznymi elementami naszej diety biora udzial w wielu reakcjach jakie zachodza w naszym organizmie i teraz tak - osoby ktore dostarczja spore ilosc tych minerałow z [...]

CZEŚĆ Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Podziękowania również lecą dla wszystkich, którzy tu wpadali z opiniami, motywowali ew. wrzucali zj**ki %-). Podziękowania również dla konkurencji. Wrzucam też kolejne [...]

[...] twarogu, 10g lnianego ponad programowo 3 sliwki :P skonczyłą mi sie omega3 nie spodziewałem sie z etak szybko pojdzie %-) ale jutro albo w poniedziałek dojdzie zamówienie, zmaówiłem 8 pudełek %-) SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 40g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION [...]

MASA TYDZIEŃ 3 8.15.2016 CZWÓRKI+BRZUCH 1. Przysiady ze sztangą z tyłu 6x 8/8/6/6/15/15 2. Fronty z podwójnym dnem 4x 12/12/12/12 3. Wypychanie na suwnicy wąsko 4x 10/10/10/25 4. a) Wyprosty na maszynie b) Syzyfki 3x 15+max 5. Wykroki 3x 30/30/30 6.przywodziciele 4x15 łydki+brzuch 25min aerobów Mega mocny trening nóg z Wojtkiem. [...]

MASA TYDZIEŃ 4 25.08.2016 BARKI+TRICEPS BARKI+TRICEPS 1.Wyc, z klaty suwnica smitha R10+drop 2..wyc, połsztanga jednorącz 4x12 3unoszenie na boki 5x20-12 +podwójny drop 4.podciąganie hantli wzdłuz tułowia do brody 4x12 5a. unoszenie na boki jednorącz z wykorzystaniem gumy 3x12 5b. unoszenie młotkowe w przód z wykorzystaniem gumy 3x12 6a cos [...]

Nareszcie skończyłem! Ładne 3 godziny zajęło mi pisanie wszystkiego i zabawa z fotkami. Wiem, jak wiele osób czekało na podsumowanie moich, ponad półtoramiesięcznych, zmagań ze spalaczami, kreatynami i resztą, ułatwiających znacznie życie ćwiczącego na siłowni, suplementów, także kończę owijać w bawełnę. Poniżej właściwa część postu. Zapraszam do [...]

[...] od zakupu jak sobie poczytałem, poza tym z testu po takiej dawce powinna być pompa a jest pompka - sylwetkę w 2 lata zbudujesz ...... - nie wiadomo o jakiej sylwetce rozmawiamy także nie ma sensu drążenie - przecież leczenie testo po 40 (w granicach fizjo) popd kontrolą lekarza w odpowiednich przypadkach jest wskazane - gęstość kości, [...]

[...] LH i FSH bez zmian. 3 pg/ml ponad normę wzrósł estradiol. Jeżeli chodzi o próby wątrobowe to ALT bez mian, AST w trakcie cyklu nieco ponad normę (z 31 na 51). Zmieniony przez - pyrson123 w dniu 2024-02-07 19:40:04 8 Osłonkowo coś leciało? Jak chcesz dalej ciągnąć 12tyg to o 9 tyg zarzuć ashwaganda, long Jack, kozieradka i może zma i tak z 7tyg .

Żeń-szeń vita-complex® jak sama nazwa wskazuje NIE zawieraz ZN - jesli dobrze widze :-) zarowno Chela MZB jak i T100 zawieraja ZN w postaci chelatu wiec o przedawkowanie trudno :-) Chodziło mi nie tylko o to, żeby nie przedawkować ZN biorąc oba produkty naraz, ale też o to, żeby zaobserwować nie to jakie jest działanie kilku produktów, tylko to [...]

Może się komuś przyda, artykuł na temat progesteronu by Michał Piechoś. Siemanko :) Dziś będzie o Progesteronie i głownie dla kobiet, ale myślę że faceci też cos dla Siebie wezmą. Wszytko wyjdzie w praniu. Wyżej wspomniane hormony maja kolosalny wpływ na płodność, na regularność cyklu miesięcznego. Progesteron ma ogromny wpływ na zabezpieczenie [...]

Mi jeszcze jakie smiesiac temu caly dzien gotowali nu moze troszke ponad miesiac temu leniwy jestem A z obliczeniem to chodzi mi o to ze nie beidze wiedizal ile gram je ryza itp zjadlem pol twaroga wiecej juz dzis nie wmecze:/ spadam spac jescz eino zma zapodam i sie wykapie:* dobranoc:*