zrobilem tak jak kolega jakiś mówił zalałem wodą twaróg to znośne dosyć znalazłem takie coś: Ser smażony Składniki: 0,5 kg twarogu, 1 łyżeczka sody, 1 żółtko, sól Jak przyrządzić? Twaróg zmielić do garnka, nie ugniatać, dodać sodę, sól, wstawić do większego garnka z gotującą wodą (łaźnia wodna), mieszać delikatnie, gdy się zacznie rozpuszczać [...]
Michail -> tak, chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej, co do uwarunkowań sylwetki - od kiedy pamiętam było mnie za dużo :) z racji wykonywanego zawodu wiekszość czas siedząco spędzam przed komputerem, od jakiegoś 1.5 miesiąca chodzę na siłownię bo postanowiłem powalczyć z oponą, która się wokół mnie oplotła na wysokości brzucha wiedziałem, że [...]
Leczenie Gdy tylko pojawi się uczucie swędzenia musimy zacząć działać. Może nas uratować maść cynkowa (w aptece ze 2-3 zł) i jeden sposób zaproponowany przez jedną z wizażanek-rozgnieciona witamina B2 zmieszana z kroplą wody i jako ‘papka’ przyłozona do ranki. Innym ze sposobów jest to aby brać rutinoscorbin i smarować usta [...]
[...] na nasz metabolizm. Aby się zrelaksować warto zapoznać się z takimi ziołami jak: Dziurawiec, Melisa, Rumianek, Lawęda - więcej na ten temat: http://slimeo.pl/artykuly/czytaj/ziola-ktore-pomoga-ci-sie-zrelaksowac.html Wszystko tkiw w twoich nawykach i psychice(przez internet terapii się nie odbędzie), nie łatwo będzie ci się przełamać ale jako [...]
Ciasto zrobione z 50g mąki żytniej, 30g mąki ryżowej i 20g zmielonych płatków owsianych, fajnie sie wyrabiało aczkolwiek zastanowię się na drugi raz z tymi płatkami bo pękało łatwo. Nie miałem drożdży suszonych więc zrobione ze ździebka drożdzy zwykłych z może 1g cukru :) Dla tych co będą to robić przestrzegam z wodą, bo ja dałem 30g wody na start [...]
Nie żebym się czepiał, ale przepisów na omlety masz milion w dziale Kuchnia, zrób ten wysiłek i przejrzyj kilka. Miksuj jajka z płatkami owsianymi, odrobiną miodu i cynamonu, wylej na patelnię, usmaż. Chyba proste? Ryż na zimno zawsze będzie paskudny, co najwyżej ugotuj go z kurkumą to przynajmniej będzie choć trochę inaczej smakował. Sosy można [...]
na cylku jarać jak najbardziej zamiast alkocholu. ale nigdy przed treningiem a co do dusznosci to wiele od ziola zalezy, czy natura, czy np.rozpuszczalnikiem zakwaszana
Natural V z MRM - 20% protodiocyn i Long Jack lub, Blue Up z Controlled Labs - 25% protodiocyn i tez Long Jack (lepszy stostunek jakości zioła) Bleck Perl z VpX - tez kozak, ale drogii 1 240 buteleczka czyli jedno razowa kosztuje 23zł.
[...] w bardzo malej ilosci przypadkow wedle statystyk. mozliwe nawroty po operacji niekiedy. vit C i inne lekkie prawdopodobnie nie pomoga. prawdopodobnie pomoga odczuwalnie albo typowe srodki w pigulkach albo niekiedy tez ziola, ale jedne i drugie trzeba brac dlugo zeby efekt.co do przegrzewania - to moze zaszkodzic narzadom, ale z tego nie zylaki.
nie ty pierwszy nie ostatni masz cos takiego Poprostu nie panikuj i kup sobie jakies ziola na uspokojenie i poprostu nie mysl o tym Jeszcze troche cie poboli ale to nic takiego i minie
dorzuc enzymy i probiotyki do tego pij dużo wody alkalizowanej, do tego jakieś zioła, ja bym polecił miete i rumianek a na złe samopoczucie sprobuj dziurawca, mozesz tez do tego dorzucic ziarna kakaowca, nie zaszkodzilaby też spirulina ale postaraj sie kupić dobrą. tyle ode mnie, pozdrawiam
Wiem że szukają odlotu wszyscy którzy po to sięgają. Ja osobiście tylko raz spróbowałem więcej się tego nie chwytam. Jak raz spróbujesz to nic ci się nie stanie--tutaj mowa o codziennym paleniu zioła ryje mózg i tyle
Jeszcze chcialabym wrzucic moja dietke do oceny:) 8 00 - 60 min bieżnia ( i tak 5 razy w tyg) 10 00 Jaja kurze całe 120g Płatki jęczmienne 15g Wedzona piers indyka kurczaka 60g Płatki owsiane 15g Płatki pszenne 15g Płatki żytnie 15g (smaze z tego placka (bez tluszczu)i jem z piersia 13 00 Ryż paraboliczny 60g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150g [...]
Gardze tymi co często jarają. I dołączam do tych, którzy mają zdanie podobne do Kapitana Wódziszona. Ostatnio czytałem na haszyszu wypowiedź jednego starego usera: "doprowadziłem sie do cieżkiej depresji i zaburzeń psychicznych paląc zioło pale 15 lat codziennie skonczyłem w szpitalu z napadami lekowymi drgawkami przypominajacymi padaczke , [...]
Tak,tak:) Po to tu jestem bo chcę coś zmienić.I mam nadzieję,że mi się uda. Co do ryb,to jutro podskoczę do rybnego i kupię sobie łososia czy coś.Mają tam kostki (łososia) 100-130g.I można zamówić też świeżego,ale jest baaardzo drogi. Masło w domu jest,bo się używa do chleba. Chciałabym wiedzieć dlaczego tłuszcze roślinne odpadają i dlaczego [...]
Oglądałam rano nawet filmik na yT,jak to zrobić ;) Wklejam michę z dziś. 1800 kcal % B/T/W = g 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ede87e6f5694b93aad2072d76b306e2.png Miałam przy obiedzie problem.W planie była soczewica-110g.Ale dodałam nowe zioła,które sobie dziś kupiłam i zepsułam;( Niedobre było.Musiałam ugotować coś innego.Wypadło na [...]
Miska : 1800 kcal , g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c10709bd8a524079a54cabe55b7c1500.png Warzywa: papryka,marchew,cebula,ogórki kiszone Przyprawy:zioła prowansalskie Płyny: woda mineralna Mam problem z płynami.Bardzo mało pije.Około szklanki dziennie.Nie potrafię pić więcej,nie czuję pragnienia.Piję na chama.Ale i tak wychodzi ta [...]
Miska z dziś : 1800 kcal , g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49f9f1e544f44a4c9d6b64218586044e.png Warzywa: papryka,marchew,cebula Przyprawy:zioła prowansalskie,sól,pieprz,majeranek,cynamon Płyny:woda Zmieniony przez - olciak94 w dniu 2012-03-02 00:12:28