SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ziola

  • co spalamy najpierw?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mozna na samym ryzu tez robic diete. Czesc lansuje oczyszczanie na sokach warzywnych, mi to, osobiscie, nie pasi, niektorzy oczyszczaja sie nic niejedzac, ale wtedy trzeba ziola przeczyszczajace pic, dla mnie bez sensu takie bole brzucha. Na warsztatach yogi oczyszczja sie pijac wode z sola i jedzac jakas papke. Co kraj to obyczaj, ale jedno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2008-02-25 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz na zioło, ba palsiz je w zasadzie codziennie, a nie masz na jedzenie? Za gram zioła masz bardzo przyzwoitą dietę na cały dzień. ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-08-03 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - plan + raporty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem cos takiego . Co o tym myślisz ?? Przykładowy jadłospis I dzień: śniadanie: 2 kromki chleba żytniego razowego, płaska łyżeczka masła, 2 liście sałaty, 2 plastry twarogu, łyżka szczypiorku. II śniadanie: 2 kromki chrupkiego chleba, łyżeczka dżemu, jabłko. Obiad: kubek czerwonego barszczu, 3 paszteciki drożdżowe z mięsem, 6 łyżeczek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2009-02-15 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyfrzak-konsternacja

    Post
    Ladies SFD

    cyfrzak też się borykam z tłuszczowstrętem ;-) Ja na razie wprowadzam go głównie jako dressingi do sałatek (oliwa z oliwek) i tłuste ryby morskie łosoś, makrela. Mój ulubiony dressing do sałat to oliwa, czosnek, sól morska i zioła - niby proste, ale bardzo smaczne o ile się lubi czosnek. :-) Też kocham rower, ale jeszcze dla mojego organizmu jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-03-15 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIE MUZY

    Post
    Galeria Zdjęć

    no tak pikna ta wiosna że aż ponad godzine stałem w korku z powodu śniegu Pit-Bull Gangland West Coast Niggaz ...::BOXER::... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Wpłynąłem na suchego przestwór oceanu, Wóz nurza się w zieloność i jak łódka brodzi; Śród fali łąk szumiących, śród kwiatów powodzi, Omijam [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14995 Data: 2003-04-09 13:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIE MUZY

    Post
    Galeria Zdjęć

    no bo mi sie podobają Pit-Bull Gangland West Coast Niggaz ...::BOXER::... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Wpłynąłem na suchego przestwór oceanu, Wóz nurza się w zieloność i jak łódka brodzi; Śród fali łąk szumiących, śród kwiatów powodzi, Omijam koralowe ostrowy burzanu. Już mrok zapada, nigdzie drogi ni [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14995 Data: 2003-04-09 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz odzywki dla młodego boksera

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam 7.00 - płatki jeczmienne 50 gram, 6 suszonych moreli, 300ml mleka 3,5 %, 110gam twarogu chudego, 2 marchewki ( jedna około 50g) 9.30 - kanapka z chleba graham z 2 plasterkami sera zółtego i 2 plasterkami szynki, banan lub szejk proteinowy z płatkami owsianymi i bannan ( szkoła) 12.30 - 2 marchewki, wielkosc podobna do podaniej na górze, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2010-12-02 15:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a STAROŚĆ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a końską maść też tam widziałem u tego gościa, a mnie posmarował ze zwyczajnego pudełeczka i miała konsystencję jak olej słonecznikowy a końska maść jest chyba gęstsza? a poza tym to jak wszedłem do pomieszczenia w którym przyjmuje ludzi to widać było różne zioła w butelkach, moździerze i miksery do robienia tych maści. ta jego maść grzała [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2010-08-16 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM ....all day long.....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Bizmesmenem, dietetykiem, handlarzem ziola to kim on w koncu jest %-) Jak sie nie wie co i jak to sie nie dziala bo mozna zaskodzic tak jak w tym wypadku %-) JP %-)

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 18:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj i przeanalizuj Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC a przyrost masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też myślę, że mała jest szansa na dorwanie czystego zioła (chyba, że ktoś ma krzaka w doniczce ), więc to, że ktoś dostał zapaści to raczej nic dziwnego. Czyste zioło może i nie jest takie szkodliwe, ale praktycznie nie ma czegoś takiego jak "czyste zioło"...

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu dopadla mnie anoreksja....

    Post
    Galeria Zdjęć

    czas pokaze ;) od 5 lat nie pije alkoholu, nigdy nie cpalem nie pale fajek ani ziola nei jaram.. wszystko podporzadkowane trzymaniu diety, treningowi i calej otoczce...przez ten okres sporo bledow popelnilem i mysle ze z obecna wiedza to spokojnie bym mial 50 w kablu.. co bedzie po cyklu to zobaczymy... wiem jak zrobic odblok i sprawa jest jasna.. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    Nie dasz rady wypalić sam, podziel sie, wyślij troche mi, please! Bądź człowiekiem daj zioła

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - problem w wyborze - ekto

    Post
    Odżywki i suplementy

    qwerty1989 - nie o to chodzi byś cały dzień spędzał nad garami. Dieta wbrew pozorom nie musi się sprowadzać do tego by dezorganizowac sobie dzień, jeśc z zegarkiem w ręku i bazowac na ryżu z piersią z kurczaka i brokułem. Ustal sobie 3 konkretne posiłki na dobę i 1 - 2 przekąski (np banany + kefir + migdały). jesli chcesz gotować na zapas - a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-05-10 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY BÓL ŻOŁĄDKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka.. ok.. ale zawsze można coś doradzić profilaktycznie, ha? Oczywiście resmedica rządzi.. -- << Boli brzuch - jak sobie radzić >> -- artykuł Hanny Kurnatowskiej konsultowany z dr. n. med. Wacławem Wojakiem Zaburzenia czynności przewodu pokarmowego są jedną z najczęstszych i powszechnych dolegliwości. Ich przyczyną bywają błędy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokonaj pryszcze w 5 dni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A oto cztery sposoby na pozbycie się trądziku. 1. KĄPIEL PRZECIWTRĄDZIKOWA Składniki: 10 dkg mieszanych ziół (mięta pieprzowa, kwiat rumianku, tymianek pospolity, ziele skrzypu popularnego, kłącze tataraku zwyczajnego), 3 litry wody. Wszystkie zioła zagotuj, odcedź i wlej do napełnionej wanny. Kąpiel wpływa na usunięcie trądziku. 2. MASECZKA [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16513 Data: 2009-10-11 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] wbijacie cale jajko, na to szklanka oliwy/oleju (nie mieszac - ma byc rozwarstwione) i przyprawy wedlug uznania - musztarda, ocet winny, sok z cytryny, czosnek czy rozne ziola. teraz bierzecie blender (to ta koncowka miksera ktora robi papki i koktajle), wkladacie na dno i wlaczacie. wazne, zeby nim nie ruszac tak dlugo, jak dlugo majonez [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    Witam :) parę moich ulubionych: 1.pierś kurczka, pomidor, 3 ogórki kiszone, 3-4 pieczarki, pół papryki czerwonej, śmietana 18%, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz,trochę soku z cytryny, ulubione przyprawy pierś w paseczki- na patelnie na tłuszczyku, dodajemy przypraw - ja daję pieprz, sól, bazylię, oregano i troche curry jak się podsmazy dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    Witam Pozwolę sobie dorzucić do tej listy mój przepis na Indyka. Indyk w ziołach skrót*: Pierś z indyka po oczyszczeniu marynujemy w mieszance soli (2 łyżeczki), pieprzu(2 łyżeczki), ziół prowansalskich(3-4 łyżeczki), czosnku (2 ząbki), oliwy z oliwek(2 łyżki) i octu balsamicznego (1 łyżka) przez całą noc. Następnie pieczemy przez godzinę i [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już sam nie wiem ,a więc podsumuję: http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=47d3c0f311c9dbc7 Odżywki: Kretatyna + Tauryna + Daxtrose Trecu Carbo Vitalmaxu Białko Ostrowii Witaminy itp: Omega 3 WMC Walmarku B12 i B6 Dodatki: Zioła aktualnie : Zielona Herbata , Mięta oraz Melisa Stosowanie: DT: Rano Carbo z kreatyną przed trneingiem z daxtrosą po [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2007-11-26 17:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)