zdr

kieruj się ceną. zdr

Chcesz cwiczyc raz w tygodniu? Troche mala czestotliwosc... zdr.

post bez sensu i nikt nie będzie raczej wyliczał bo to głupie. na każdego działa inaczej dany produkt, jest to uwarunkowane tak wieloma czynnikami że podobnie możesz zapytać np. o jajecznicę. nie wybieraj produktów po reklamach tylko w/g potrzeb. zdr.

[...] im większy tym teorytycznie mniej powtórzeń będzie wystarczające. Możesz też systemem 5-10-15 FBW ćwiczyć. ogólnie w 70% i tak wszystko będzie zalezało od diety, plan wyżej podany to taki mój sprawdzony, i dla mnie najefektywniejszy plan w czasie redukcji jak i też dobrej jakości masy . Pamiętaj że i tak w 70% wszystko zależy od diety. zdr.

dieta i aeroby plus dobre antykataboliki i jest cacy zdr

a ładna jestes? zdr.

Ćwicz założona liczbe pow. Z twoim stażem nie robiłbym powtórzeń aż do bólu lub pow wymuszonych zdr

nowość tania, skład kiepski dość, mało białka ale do uzupełnienia dietki się nada zdr.

Mysle ze HCG raczej chlopak nie wezmie , fundusz nie pozwoli ale clom mu sie przyda na dluzsza mete... zdr.

Nie ma dokładnie określonej ilości, gdyż różnorodność upraw wpływa że z jednej plantacji będzie miało np te 5,5mg a na z drugiej te 1,83mg. /zdr.

[...] w monotonie i nie wykonywac ciagle tych samych cwiczen nawet podstawowych wiec proponuje na jakis czas wogóle zrezygnowac z płaskiej ... niekórym trudno to zrozumiec i na upór pchaja sie pod nią ale gdy cos nie idzie trzeba kombinowac a płaska nie jest wcale jak "Amen" w pacierzu i nie musi ciagle wystepowac w naszym planie ... zdr.

nie polecam fazy ładowania. sam jej nie stosuje. zdr.

zjedz i sprawdź, ja nie jadłem. nei czuje tego typu bzdur, one po prostu na mnie nie działaja. wybeiram proszki zamiast tabletek.. zdr.

spogo silka:) sog i zapraszam do mnie zdr.

Efedryna i metyloefedryna są zabronione, jeśli stęŜenie któregoś z wymienionych związków w moczu sportowca przekroczy wartość 10 Og/ml. sida naturalnie zawiera alkaloidy efedryny teraz pytanie jakie będzie ich stężenie procentowe zdr

Pewnie ze mozesz... Mozesz tez po kazdej sesji treningowej, tylko to nie powstrzyma ci przybierania w pasie... zdr.

Nie codziennie 2/3 razy w tygodniu maks zdr.

[...] to skora nie jest tak podrazniona jak po zabiegu w salonie, ale to drugorzedna sprawa. Sprzecik ma jakis tryb multi costam i w przeciwienstwie do lasera ciosa wiekszy obszar, przez co jest szybszy. Swetr na plecach poszedl w niecale 30 minut... Ktos moze jeszcze tego uzywa, bo chyba sie skusze, trza wyrąbać krzaki przed wiosną... zdr.

Jeśli masz kasę to nie czekaj na skierowanie na zabieg tylko idź prywatnie do rehabilitanta. Trzy zabiegi tygodniowo i będzie cacy. Samemu możesz mięśnie przetrenować, więc też uważaj by nie szarżować z dłonią. Samo zginanie i prostowanie palców wystarczy. Korzenie, maści itp. traktuj jako ciekawostkę imo. Jeśli miałeś zespolenie operacyjne i masz [...]

Masowaty93 http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html przeczytaj, a nie ******* bzdur ;] zdr