zatłuszczony

I Nie możesz rzeźbić bo niema co, jak jesteś zatłuszczony to redukcja, a potem masówka, jeśli jesteś chudy to masówka. II Dieta = dział odżywianie III Staż zerowy, więc zrób tak jak pisze Nitro0140 lub FBW i wstaw do sprawdzenia pozdro.

fajna twarz i troche zatluszczony jestes Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... http://www.mfo.prv.pl - Forum o wszystkim SFD FIGHT CLUB

Czlowiek prehistoryczny umieral z powodu mocnej grypy bo nie wiedzial jak to leczyc (no chyba ze szaman dal ziola jakies). Ale inny problem to kwestia regularnosci posilkow. Wszedzie tlumacza nam aby jesc 5-6 posilkow dziennie w rownych odstepach czasowych i wtedy przyrosty beda najlepsze. Sadze ze czlowiek prehistoryczny zarl 1 dziennie. A tygrys [...]

tylko na zdjęciu troche zatłuszczony jestem ;] ale to zima

1-8 testosteron propionat 100mg e2d 3-9 winstrol (inj 50mg e2d) chyba jesteś delikatnie zatłuszczony, masz 41 cm na kabelku a na klatke cisniesz tylko skromne 9o kg ..

ja nie wiem czym jestem .. ale wiem ze jak zaczynalem bylo slabiutko bo okolo 45 kg wagi przy 168 cm wzrostu ... po niespelna 1.5 roku waze jzu w okolicach 65 kg .. i mam 36 w lapce a zaczynalem od 28 nie jestem zatluszczony krata na brzuchu jest i wszystko ok ... waga idzie mi powoli ale jak idzie to wskakuje bardzo dobre miecho

[...] rade bo zwiększy wydolność i nie odczujesz spadku energii związanego ze zmniejszonym spożyciem węgli. To nie obcięte węgle spalają smalec tylko tlen i wysoka temperatura. A jak już wytniesz to świństwo to wtedy wskocz sobie na bombkę i będziesz bardzo zadowolony. Tak długo jak będziesz zatłuszczony nie zobaczysz swoich efektów na siłowni. Pzdr

Dobra sylwetka W profilu napisałeś, że masz 95 w pasie, a nie wygląda na tyle, bo w takim przypadku byłbyś bardziej zatłuszczony (chyba, że na maksa wciągałeś brzuch na zdjęciach). Zmieniony przez - Evgeni1987 w dniu 2009-04-01 00:35:23

Ktos tam pisal ze Harrison jest zatluszczony... jakos tego nie widac...

W ogóle wydętego brzucha nie masz. Poprostu jestes zatłuszczony.No i już nie powiem jak Ci suty sterczą %-) Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-02-10 19:25:48 Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-02-10 19:26:05

[...] na cały cykl oraz metanabolu 80 tab.0,05mg/tab.Zbudowałem tym śmiesznie niewielkim cyklem 13kg masy.Praktycznie nie zauważyłem abym stał się grubszy w talii czy bardziej''zatłuszczony'',a obwody mięśni zwiększyły się znacznie. Do tej pory zastanawiam się,jak to możliwe aby brać tygodniowe dawki,powiedzmy 200mg/tydzień Deca i nie mieć [...]

Chociaż nie masz nadwagi według BMI i nie wyglądasz na jakiegoś tam grubasa (pod względem wielkości) ale za to jesteś strasznie zatłuszczony. Ja bym nwoim miejscu nie robił ani masy ani rzeźby bo : - jeśli zaczniesz masę to może Ci się zwiększyć jeszcze masa tłuszczowa, - jeśli zaczniesz rzeźbę to zostanie z Ciebie cień bo niewiele widać tych [...]

Nie mówię, że to, że jesteś ciężki, to znaczy że jesteś mega zatłuszczony, ale chodzi mi o to, że ja właśnie nie jestem, a tak mi wychodzi . No offence.

[...] do PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, PIĄTEK. Muay Thai PONIEDZIAŁEK, WTOREK, CZWARTEK, SOBOTA, NIEDZIELA. Rezygnuje z aerobów na bieżni. Z kcal narazie sie wstrzymam, jestem bardzo zatłuszczony i chce to ruszyć a przy 2,500 kcal stało w miejscu. Jak waga będzie zbytnio spadać to będę stopniowo zwiększał. Muszę jeszcze doszlifować w takim razie plan do [...]

Po wywaleniu nabiału i ograniczeniu wcinania mięcha na tych 8g węgli tłuszcz mi spada także trzymam się tego, co do BF to nie będę się spierał, wiem tylko że warząc 112 kg mierzyłem go sobie i miałem 19.5% a byłem wtedy bardziej zatłuszczony niż obecnie.

nie wiem co to znaczy b/t/w - staram się mniej jeść, rezygnuje z piwa i słodkiego. Chce zacząć się ruszać jednak nie wiem czy siłownia ma tu jakikolwiek sens? jestem zatłuszczony i raczej mięśni z tego nie zrobię. Na pewno będę biegał i wykonywał ćwiczenia fizyczne - ciężko jest ruszyć takie cielsko i zmusić je do najcięższej pracy - pracy nad [...]

ok dzieki, nie jestem cały zatłuszczony tylko troche fatu na brzuchu, a mi to przeszkadza. Tak też wtedy zrobie,troche WPC przed areobami. Sogi poleciały... Zmieniony przez - technoman w dniu 2006-03-07 11:09:55

Jesteś mocno zatłuszczony, więc w grę chodzi tutaj jedynie redukcja. Jak chcesz szerszej porady, to wypełnij ankietę działu i wstaw dietę w formie zrzutu z potreningu.pl

Jesteś mocno zatłuszczony, więc w grę chodzi tutaj jedynie redukcja. Jak chcesz szerszej porady, to wypełnij ankietę działu i wstaw dietę w formie zrzutu z potreningu.pl Dzięki za odpowiedź :) /SFD/2017/2/2/81c2f0574f0f4acf8917ca37a35c8948.jpg /SFD/2017/2/2/8eea43dd75a4423b9916f0389afda9f7.jpg

Chlopaki na tych zdjeciach nie ma tylko gumisia Jesli te uwagi sa tez do mnie to zapewnie was ze nie jestem zatluszczony jak to piszecie. A nogi sa u mnie proporcjonalnie rozwiniete w porownaniu do gory.