Oceńta mnie:)

CZesc, tak wygladalem po 3 miesiacach cwiczen, narazie marnie, niczym sie nie wspomagam. Wtedy mialem chyba 38 w lapie, przez 1,5 meisiaca przybylo mi 4 cm,OBECNIE MAM po treningu 42 cm a przed 40, w miesiac idzie mi okolo 18 kg wiecej na klate, niektorzy mowia ze cos biore : ( ogólnie cwicze juz 4,5 miesiaca, na poczatku max na klate to z wielkim trudem bylo 35 kg, teraz 114 kg. Dzieki z gory za komentarze!

Cwicz, cwicz, cwicz do cholery !!!!

to chyba nie bylo z 35....wiecej bylo, chyba cos kolo 70, i nie 114 ale 125 jak mowi cezar. - kolga z silowni

->>Nie ma ludzi idealnych<<-

250 - tego chce i tego pragne

Moje foty: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743

peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

przez 4,5 miecha z 35 na 114 ..hmm spoko
na 38 to nie wyglada.. ALE ZAPEWNE WYSOKI JESTES >> WIEC MOZLIWE

bunt---===RISE OF THE MACHINES===---maszyn

Te twoje wyniki wydają sie nie możliwe do osiągnięcia w tak krótkim czasie.Na początek to każdemu szybko idzie siła na klate ale nie wiem jak z przyrostami masy.Gratuluje wyników.

-=W ILOŚCI SIŁA=-

tak jak Fakmasta, ale na wysokiego raczej nie wygladasz




Pozdrówki
Boksiu

fajna twarz i troche zatluszczony jestes


Pit-Bull Gangland
...::-Zapaśnik::...
http://www.mfo.prv.pl - Forum o wszystkim
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

tosz to jakis ewenement

Clin end clir - i wszystko jasne ; )

Cwicz, cwicz, cwicz do cholery !!!!

Kolejne foto tlustego lukasza:)

Cwicz, cwicz, cwicz do cholery !!!!

unbelievable &amp

Hmmmm
Tez mam kolo 38 w obwodzie ramienia,a u mnie to jakos inaczej wyglada.
Ale co tam... cwicz cwicz


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

moze wtedy nei mialem 38...chociasz tak mi sie wydaje, ale wazne co jest teraz.mmusze sobie zrobic aktualne foty.dzieki za komentarze

Cwicz, cwicz, cwicz do cholery !!!!