SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mój biceps i triceps

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8698

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9693


witam ponownie tym razem foty bardziej szczegółowe niz ostatnio
bedzie ich 3, prosze o komentarz

na poczatek biceps

pozdrawiam

PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9693


oto moj triceps

PKS ''ANOREKTYK''

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9693


a oto jak wyciskam 131 kg w niezwykle malowniczej scenerii

PKS ''ANOREKTYK''

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10682 Napisanych postów 45060 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
nom jesteś byk, łap soga




Pozdrówki
Boksiu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2093 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30002
Gratuluje osiągów i oby tak dalej.

-=W ILOŚCI SIŁA=-

-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 871 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11212
A PODNIOSŁES TE 131KG????

"LICZY SIE SIŁA A NIE WIELKOSC"

Ej bejbe ogol cipke philishavem ej bejbe,Ej bejbe ogol cipke philishavem zanim wejde

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9693
oczywiscie ze podniosłem, ale na wiecej sie nie zanosi narazie

PKS ''ANOREKTYK''

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18798
Ale zasieg rak masz nieprzecietny

Zmierz sobie , bo zdaje mi sie ze masz sporo wiekszy niz wzrot (powinien byc rowny) .

a kulturystycznie jest ok , popracuj nad brzuchem

Doradca w dziale Sporty Extremalne
http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports
"Wanna be big , gotta go big "

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77015
Tak. Rece masz bardzo dlugie i do tego taka w nich sila
Sog ! Jest niezle


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 1417 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11134
Jak dla mnie wygląda bardzo dobrze.

Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77015
Kurcze Piru jestes podobny na tych fotkach do Duralasa. Kto go zna to chyba podobnie pomysli


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kupilem WebCam'a teraz sie zacznie

Następny temat

Oceńta mnie:)