-Zapaśnik

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

11068

przeczytanych postów

54985

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie %-)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2012 (21:15)

Data rejestracji 26.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	rana <br><br>prosze sie niesmiac z mojego rysunku okreslajacego polozenie mej rany na nodze otoz jest ona spowodowana oparzeniem przez goracy tlumik noga do tumika byla przytktnieta okolo 5 sekund stalo sie to	12	2003-10-20 22:54
Administracja i Moderatorzy	Insomnia - Przekroczony limit wiecej tutaj http://www.insomnia.pl/notify.asp?topic_id=646412&usrid=22971&post=1&page=1&pow=tak pisze tu poniewaz tam juz wejsc nawet z drugieko kompa nie moge moglby ktos przytoczyc co odpisal nupel? banan ja nie widze co ty piszesz na	31	2010-10-01 10:59
Sztuki Walki	kung fu suchajcie trenowalem kung-fu modliszke i byly tam kombinacje np technika jeźdzca coś takiego robilo sie takie kombinacje pokolei niepamietam jak sie to nazywalo macie moze jakies zdjecia albo filmiki z takimi sprawami chetnie bum sobie to	24	2003-02-28 20:08
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego witam mam dwie prosby do was 1.pomyslalem ze kupie gainera jest zima(wiadomo wypadalo by troche masy zrobic) i teraz takie pytanie jaki teraz jest w miare dobry gainer kazdy doradza mi mega mass 4000 ale widze ze jest w opakowaniu 7 kg a raczej	29	2007-01-07 19:13
Informator ŁÓDZKI	bjj Łodź troszke odskoczylem od tematu grapplig ale czas zaczac znowu cos cwiczyc takze kieruje pytanie do was: ktory klub bjj w lodzi byscie polecili? czy wszytskie kluby maja treningi po 2 razy tygodniowo?? bo szczerze to troche jakby malo 2 treningi na	4	2006-10-05 00:01
Zdrowie i Uroda	Feromony mam w zasadzie kilka pytan co do tego feromony tak mi sie wydaje sa to hormony wytwarzane w organizmie czlowieka jak i kiedy je produkujemy i czy to prawda ze to zwabia zenska czesc? jakie sa na rynku do kupienia legalnie rodzaje feromonow	25	2004-05-21 13:42
Zdrowie i Uroda	pytanka 2 mam pytania ile potrzeba czasu aby marichuana nie byla wykrywalna w organizmie chodzi mi o krew i mocz to samo tyczy sie pigulek p.s pytanie jest czysto informacyjne i niechcial bym glupich skojarzen w kierunku mojej osoby dziekuje	8	2004-06-06 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	zbicie wagi siema wam wszystkim mam maly problem potrzebuje do piatku zbic 3 kilo waze teraz 69 a musze zbic do 66 kategoria wagowa i pytanie moje jest takie jak tanim kosztem sily zbic ta wage i jescze jedno jak ja	23	2003-04-05 20:20
Administracja i Moderatorzy	chyba lepiej bylo po staremu mateo widze ze inaczej sie nazywa link odnosik soga mysle ze ta stara nazwa (status) w dziale byla lepsza bo kazdy mogl zobaczyc na pierwszy rzut oka kto ma jaki status i pozatym nazwa byla krotsza ale to tylko moja uwaga taka malutka<img	31	2004-05-08 03:58
Zdrowie i Uroda	kolor moczu czesc mam pytanie co oznacza zolty kolor moczy a co bialy jak zawsze robie wage to co za tym idzie odwodnienie i zawsze mam zolty moc bardzo zolty co to oznacza brak jakis witamin?	8	2004-05-08 19:20
Administracja i Moderatorzy	urodziny? mam pytanie dlaczego niektore niki nie sa linkowane tam gdzie jest info kto ma kiedy urodzinki? zmieniony przez - -zapaśnik w dniu 2004-04-23 21:44:52	8	2004-04-23 21:44
Administracja i Moderatorzy	boxer ajak:-)) heh widze ze mateo jest bardzo tolerancyjny jak juz faku ma bolda dlatego chce wniesc prosbe o przyznanie bolda uzytkowikowi "boxer" w dziale muzyka film ksiazka albo i tesh przyznac mu status moderatora tego dzialu poniewaz aktualni moderatorzy	40	2004-03-14 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	pietruszka niewiem czy dobry dzial ale sie spytam wiem ze pietruszka jest moczopenna a ja potrzebuje troche z wagi zjechac wiec jak ja nalezy przyzadzis i jakie ilosci zeby bylo dobrze	7	2004-03-25 13:28
Odżywki i suplementy	pytanko kumpel jest cyklu kreatyny narazie samej bierze juz ja 2 tygodnie czyli polowa cyklu i chce troszke tluszczyku zredukowac w sumie niewielka ilosc i pytanie od niego jaki suplement bedzie najlepszy do redukcji tkanki tluszczowej i kiedy zaczac go	4	2004-02-15 15:22
Administracja i Moderatorzy	powiadomienia co jest znowu niemam powiadomien czy tez nie macie ich?? czy tylko ja ich niemam ..:: ekwador<img	15	2003-12-30 21:19
Administracja i Moderatorzy	nie kumam%-) o o chodzi w tym w zdrowym ciele... ekm... " ..:: ekwador::.. ....:::<img src="../../buziaki/29.gif"	4	2003-10-26 23:29
Administracja i Moderatorzy	?? mam prosbe zeby ktos sie dowiedzial co z mymi powiadomieniami otoz od miesiaca niedostaje powiadomien z kazdego forum sfd.kfd.ufd skrzynka moja jest ok dziala ale z sfd niedostaje zadnych powiadomien co jest?? ..:: <img	13	2003-09-08 22:34
Odżywki i suplementy	carbo pur siemka mam pytanie w ilu ml wody trzeba wymieszac np 70 g porcje carbo pur hi-teca?? pit-bull gangland ...::<img src="../../buziaki/29.gif"	8	2003-08-14 16:22
Administracja i Moderatorzy	co jest http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102983&whichpage=1&crc=12225224#post3 chce uzytkownika kr1s nagrodzic sogiem a tu lipa niemoge niema wogole linku tylko sam napis tak samo np mateo w szatni niemoge dac o co chodzi w tym niebylo mnie ostatnio	3	2003-08-12 22:57
Sztuki Walki	muza chinska to moja ulubiona%-) siema moze znacie paru wykonawcow ktorych bedzie mozna sciagnac z neta wykonawcow dzwiekow chinskich chodzi mi o wolne piosenki do treningu kung-fu sie nadajace dzieki za odpowiedzi ....:::members of	18	2003-02-27 20:03
Administracja i Moderatorzy	przesada http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=86501 przyszedlem z treningu i tak to mnie w****ilo ze napisze tutaj to mowie sobie otoz ktos sobie zrobil konto -zapazniq robiac mi na zlosc i wstawiajac jescze mego starego avatra wiec to niejest	32	2003-05-09 18:50
Administracja i Moderatorzy	Robot siema ostatnimy czasy dostaje taka informacje jak wchodze na sfd a informocja nazywa sie robot i pisze ze zostal przekroczony limit odwolan z mojego ip i bedzie mozna wejsc ponownie o 05.00 jak widac jestem juz <img src="../../buziaki/31.gif"	25	2003-04-06 22:44
Administracja i Moderatorzy	Zmiana moda w fotkach siema wszystkim widze ze moderatorem w fotografi jest kesieo ktorego wcale niewidac na forum a w szczegolnosci w jego dziale dlatego proponuje o dodaanie funkcji moderatora w fotografi albo zdjecie kesieo z tej funkcji moj typ na moderatora w	53	2003-04-17 00:02
Sztuki Walki	Poland Open w zapasach siema wiem ze juz zawodnicy sa pewnie w łodzi gdzie jutro w sobote i pojutrze w niedziele odbeda sie prestiżowe zawody w zapasach ale chce im zyczyć szczęścia na macie i nietylko (wiem że startuje pare osób z niepowtarzalnego forum sfd) a propo	50	2003-03-14 15:07
Zdrowie i Uroda	niepokojace objaw klatki piersiowej otoz mam problem wczoraj mialem zawody dosyc ciezko sie napocilem i po zawodach przyszedl objaw na klatce piersiowej jakby zanikl kawalek miesnia zaraz przy mostu na lewej czesci klatki i sutek sie bardziej po tej czesci klatki przesunal w strone	2	2003-03-23 21:49
Zdrowie i Uroda	kalafiory w uszach suchajcie mam pare pytan odnosnie tzw. kalafiorow bardzo czesto spotykane na uszach zapasnikow: jak sie wytwarza taki kalafior chodzi o rekacje wewnatrz ucha i w jakich przypadkach takie cos sie tworzy jak najlepiej zapobiegac tworzeniu sie	3	2003-03-16 18:08
Inne dyscypliny	Pudzian w rugby <br><br>to prawdziwa sportowa sensacja. najsilniejszy człowiek świata "strong man" - mariusz pudzianowski chce zostać rugbistą i bronić barw budowlanych. marzy mu się zdobycie z naszą drużyną, która jest	28	2003-02-21 22:51
Odżywki i suplementy	Super Mass Profesional&.................. siema wszystkim mam takie małe pytanie jem teraz super mass profesional i zależało by mi na dobrym doborze innej odżywki na zwiększenie siły bo bedzie ona bardzo potrzebna bo przechodze do nowej kategori wiekowej w sporcie który uprawiam i właśnie	35	2003-02-12 19:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Insomnia - Przekroczony limit	2010-10-01 13:33
Informator ŁÓDZKI	ZAPASY ŁÓDŹ..........Gdzie trenować?	2010-06-05 16:00
Scena MMA i K-1	UFC Undisputed 2009	2009-08-11 18:36
Baza klubów Sztuk Walki	"GRACIE BARRA " JARACZA 19" Łódź	2008-10-16 16:24
Baza klubów Sztuk Walki	"GRACIE BARRA " JARACZA 19" Łódź	2008-10-16 15:25
Sztuki Walki	zapasy....jak zaczac??	2008-02-20 15:41
Sztuki Walki	rozciąganie pod kątem grapplingu	2008-02-20 15:38
Informator ŁÓDZKI	ŁKS czy Widzew ?	2007-01-27 01:31
Informator ŁÓDZKI	ŁKS czy Widzew ?	2007-01-25 20:39
Informator ŁÓDZKI	ŁKS czy Widzew ?	2007-01-21 18:43
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-12 14:29
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-11 17:48
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-11 14:39
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-11 14:18
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-11 13:54
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-07 21:49
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-07 19:47
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-07 19:40
Odżywki i suplementy	dobry gainer i cos do tego	2007-01-07 19:23
Informator ŁÓDZKI	ŁKS czy Widzew ?	2006-12-07 10:12
Sztuki Walki	Złamany kręgosłup zapaśnika	2006-10-05 20:27
Informator ŁÓDZKI	bjj Łodź	2006-10-05 18:28
Sztuki Walki	Złamany kręgosłup zapaśnika	2006-10-05 00:06
Galeria Zdjęć	:) nowy.....	2005-07-07 00:09
Administracja i Moderatorzy	Ban maszyna + powód	2005-06-25 22:50
Administracja i Moderatorzy	Zablokowane konto???	2005-06-18 20:58
Administracja i Moderatorzy	Ciekaw %-) %-)	2005-06-14 23:30
Sztuki Walki	ZAPAŚNICTWO - fotki, teksty, ankieta	2005-06-13 18:53
Administracja i Moderatorzy	Nieuzywany avatar	2005-06-09 23:27
Sztuki Walki	Budowlani Łódź	2005-06-09 12:19