zalanie

jak masz bardzo mało bf to spore zalanie graniczy z cudem :-)

On liczy na zalanie na bombie jak będzie płodny.

A raczej na bez dietowe zalanie się gównem. Ile Wy jecie tych gainerów, białek dupereli, przez rok-dwa nie zjem tyle co niektórzy giganci tutaj, kura wyszła z mody czy co?

domer mzna jesc bialy chleb mieszany z maslem lub jakas innym tluszczem w szkole ? bo od ciemnego razowego mam wzdecia i nie czuje sie najlepiej. jako ze w szkole jem 500 g pieczywa nie zaszkodzi mi wprowadzenie bialego chleba ? nie wplynie negatrywnie na insuline i zalanie sie tkanka tluszczowa?

[...] Ale w kontekście pierwszego stwierdzenia - płukać czy nie ? :-) Zmieniony przez - bimbrownik w dniu 2015-03-03 21:42:55 Niekoniecznie chodziło o płukanie, natomiast o zalanie wodą, najlepiej np. na całą noc. W płatkach owsianych znajdują się fityniany, związki antyodżywcze upośledzające wchłanianie składników mineralnych takich jak wapń [...]

Czy zalanie gorzkiej czekolady wrzątkiem wpływa negatywnie na jej wartości odżywcze? Zabija jej teobrominy, polifenole, flawonoidy, magnez, potas, żelazo? Pół tabliczki zalane wrzątkiem to szybki i prosty przepis na smaczną gorącą czekoladę :)

Duży będziesz %) Miszcz poleca na kolację smazony chleb pszenny z bekonem i żółtym roztopionym serem omomom Akcja zalanie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-13 00:32:13

ale zalanie Ci nie grozi ?

To jest zayebiście budujące uczucie. Ja dziś już nie mogę doczekać się jutrzejszego treningu m.in. pleców. Ilość przewalonych kg, zalanie mózgu endorfinami, szybkie krążenie, większa termogeneza, apetyt, libido, itd. Multum świetnych motywatorów.

ok, a zaszkodzi cos sezamowi zalanie wrzatkiem, bo pozniej zapominam dodac

[...] każdego ), pewnie nie widać na zdjęciach ale 2 cm grubości mają, miejsca mi ciut więcej ( a to jak na moje gotowanie sporo, zważywszy fakt, że jeszcze na początku tego roku zalanie zupki instant i ugotowanie wody na herbate to był mój max jeśli chodzi o 'kuchnie' ) . Polewa : 100 g truskawek mrożonych Całość 950 kcal - B 91 g, W 70 g, T 31 [...]

[...] ma jakiegos limitu, ale lepiej rozbic w trakcie dnia, jezeli chcialbys dac np 50 ml oliwy na raz.. ;) 2. Miod, jezeli juz od razu po wysilku. 3. Lyzeczka Ci nie zaszkodzi. 4. Jak chcesz, w sumie nie jest on tam niezbedny. Jezeli nie jestes na LC ani nie musisz pilnowac bilansu w obawie o zalanie to jedz, ale pamietaj ze sam decydujesz co jesz.

1.Ile czasu przed snem niepowinno sie przyjmowac Weglowodanow aby ustrzec sie m.in "zalania"?? zalanie = zbyt duża ilośc kalori 2.Jaka proporcja jest korzystnmiejsza dla zdrowia 1:2:1 czy 1:1:1 1:1:1 3.spotykam sie z opiniami ze po treningu bezposrednio rozgotowany ryz itd ale czy makaron ald'dente+tunczyk bedzie juz zlym posmyslem ?? [...]

Zanim zgubie zalanie to jeszcze szmat czasu . Juz leci 2 tydzien 15-stek i jest ciezko niestety na nich ale to jak zawsze a od 10-tek bede szedl juz do gory z waga,wymiarami i sila :)

Dobrze jest, w piatek maxy i przeczuwam ,ze dam rade :) Masa idzie wysmienicie a zalanie zaczne gubic od nowego roku :)

Z całą pewnością tłuszcze "trzymają" wagę.Utrudniają redukcję jeśli jest ich zbyt dużo i powodują zalanie na masie.Na masie wolę dać więcej węgli a minimalnie tłuszczy.

aż sie prosi o zalanie majonezem ale co najpierw gotuje tą wołowine a później miele ?? pokombinuje jeszcze z kulkami mocy od b50 jakoś bez mąki... może zastąpie mielonymi owsianymi czy coś...

[...] aż do końca, w jedną noc można oślepnąć pęknie osłabione naczynko na dnie oka - retinopatia polega na "gromadzeniu" się mikro-tętniaków naczyń na dnie oka, to spowoduje zalanie krwią dna oka i odklejenie się siatkówki). Człowiek wtedy widzi, że niezadbana cukrzyca to cichy zabójca... redcow masz 30 lat a już o zmarszczkach gadasz %-) Młoda [...]

U mnie tez coraz wiecej rzeczy sie j**alo, az przyszedl przelom i od tamtej pory powoli do przodu. k***a nawet takie drobne kamyczki do ogrodka jak zalanie sasiadów,rozbicie telewizora, zapalenie zęba w tamtym okresie wpadaly

Ale pojadłem mi zalanie fatem nie grozi