zak

Zdjęcia moje tylko dodałem je niechcący z konta mojej kobitki ;D DJ_DoDo to są zdjęcia z kilku dni, ale w ciągu jednego dnia spokojnie bym to wciągnął. N_PL_K.O.zak źle czujesz, redukcja od października i na takiej kuchni 30kg mniej, kwestia wliczenia w bilans.

WYNIKI UFC Fight Night 96: Lineker vs. Dodson Walka wieczoru: 135 lbs: John Lineker pok. John Dodson przez niejednogłośną decyzję (47-48, 48-47, 48-47). Karta główna: 155 lbs: Alex Oliveira pok. Will Brooks przez TKO (ciosy w parterze), runda 3., 3:30. 155 lbs: Zak Ottow pok. Josh Burkman przez niejednogłośną decyzję (29-28, 29-28, 28-29). 125 [...]

Hari niezły byk ciekawe tylko, czy nie straci na szybkości i wytrzymałości po dorzuceniu tyle mięcha (oczywiście na ryżu i cyckach z kurczaka %-) ) http://www.fight24.pl/wp-content/Celtic-Gladiator-10.bmp Polscy zawodnicy na gali Celtic Gladiator w Londynie Wśród nich mistrz FEN w wadze półciężkiej, a także bohater cyklu Talent Fight24 Mateusz [...]

[...] przecietne w smaku a ten kubek/opakowanie to sie w rekach przy nakladaniu rozlatuje Nawet w polowie nie sa tak dobre jak te piernikowe czy sliwka w czekoladzie od grycana a sa one dostepne w kazdej duzej galerii czy przyrynkowych knajpach.i nie robie tu reklamy bynajmniej. Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2017-07-07 11:54:21

[...] tam chyba nie bede kupowal.dzis wsadzilem udko z indyka ktore bylo tylko w marynacie nie dodajac kropli wody.foty mówią same za siebie /SFD/2017/6/4/316265fc54c74c5e9af3d461c2679217.jpg /SFD/2017/6/4/10d0d114a4034724bfa35c0fa9176f4d.jpg /SFD/2017/6/4/a68573128e0a4fe893aa91a18b06d7f7.jpg Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2017-06-04 18:48:37

w Kauflandzie od jutra : filet z kury -12,25 ( nie najgorzej ) czekolada gorzka - 1,68 jajka kl m - 2.88 kolega słabo czyta tak więc żeby nie wprowadzać wszystkich w błąd: jaja kl m - 2,88 za 10 są od 26.01 do 28.01

Wczoraj będąc w Toruniu niebyłym bym sobą jak bym nie zajrzał do sklepów oferujących akcesoria do "obrony" i tutaj ząk w jednym nie miel gazów w drugim zaś były nato military i ko jet. Na pytanie o leprze to sprzedający obruszył się i stwierdził że od 3 lat sprzedaje i ludzie biorą i chwalą, a sabre i temu podobne to są drogie i nie skuteczne. Z [...]

[...] Niektóre sa malutki. Może niedawno powstały. Bólu nie dają ( na szczeście) W sumie mi nie przeszkadzaja, ale względy estetyczne do bupy! Zwłaszcza na basenie mam shizę, zak stopę namoczę, że pod wodą ktos zauważy, wiecei, ze namoczone widać mocno (białe sie robią). Na masaż stóp też nie prędko pójdę ;-(( Dodatkowo wyskoczyla mi jedna na [...]

potwierdzam paczka doszła choc jeszcze nie otwieram , ciesze sie z jacków w teście,juz sie za nimi stęskniłem :) lodzianin1 dziekuje raz jeszcze za mozliwosc testow i zabawy :) Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2017-12-06 18:37:39

18.N_PL_K.O.zak 1pw ( żeby test ruszył )

17. N_PL_K.O.zak - 1pw

witaj. cieszymy sie że trefiles do nas na forum, sprobujemy cos zaradzić. Zaczynajac od poczatku, jezeli masa ciala nie idzie, pomimo dobraneaktywnosci, to zak, ze moze byc tych kalorii w diecie nadal za malo. Konienie by treba bylo podbic weglowodany, ale stopniowo, rozpoczynajac np. od zwiekszonej ich podazy w dni treningowe, jezeli bazujesz na [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Zak%C5%82ad_Karny_Sztum :D :D

bcaa grejpfrutowe ohyda , ale beta alanina z kreatyną o smaku pomarańczy kosa :] (opinia smakowa ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62d53836554e4bb78ad589bbe9ad1bec.jpg Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2014-10-13 21:44:01

Nie wiem jak kreatyna, ale pozostałe produkty Naturell mimo swojej niskiej ceny pozostawiają bardzo wiele do życia jakością. Zak - sam wybierz firme. Ale będe ci odradzał Naturella. Weidera nie próbowałem więc nie wiem. Niestety - kreatyny z rynku europejskiego są zdecydowanie w tyle za USA. I cenowo i jakościową.

Również postawiłbym na koniec sesji treningowej . Pozatym Zak zaczynasz to nie przesadzaj znowu z intensywnością, gdyż jak nie trenowales ich wcześniej to i tak dostaną teraz odpowiedni bodziec . Trening mięśni łydek nie powinien odbywać się częściej niż 2 razy w ty-godniu. Warto również spróbować znaleźć dla nich osobny dzień, zwłaszcza gdy jest [...]

A tobie sie ZAK(C) EFRON PODOBA pika;d

A tobie sie ZAK(C) EFRON PODOBA pika;d Mefedron?nie nie tylko kilo łajta%-)

Czasami czlowiek dopiero zobaczy jak zak wazne jest zdrowie jak zacznie sie pier

Zak Łajlt kozak