zak

wezcie sie wy uspokujcie no zak menik styles.

[...] ze tu pare osob narzeka.a jeszcze tak niedqawno (jak niebylo tylu nowych) to sie klucili o cos juz niepamietam oco.i co jakos kazzdy gaadal o czyms innym.no ale co tam.niemnoja sprawa.wafel-jak mozesz przespij sie po polodniu.naprawde pomaga.albo jak michail mowil to moze za duzo kawy pijesz.a najlep[iej idz do lekarza. zak menik styles.

psychu-naprzyklad iloscia zak menik styles.

dworu-ile ciebie jest?? zak menik styles.

juz wszedł.sorry.Świetlik też łap.fajna siłka zak menik styles.

siemano.kurde duzo piszecie i niechce mi sie nadrabiac monitor mi sie spier.d.o.lil i mam jakies kolory powykrecane.od pewnogo czasu mnie plecy napier.dal.aja ze niewiem.moze cos poradzicie??? zak menik styles.

[...] zamiar kupic se pas w tutejszym kąciku handlowym.no i od nowego roku ide na silke i ide do spowiedzi.kiedys trzeba.kurde.nawala mnie caly czas krzyz.cwiczylem raz na silowni i bolal mnie przez dwa tygodnie.jak wezme jakis ibuprom czy tam apap to mi przjdzie cxzy kupowac glucosamin czy jeszcze cos bo mnie nbapier..ala ze hooj. zak menik styles.

to te ameryckie odzywki to takie dobre czyu tylko ściema jakas?bo mam wejscia w amerycke bo kuzyn i rodzinka jest.moze sie orintujecie co tam jest dobre zak menik styles.

ok.to tak w ramach świąt.a tak pozatym to pare razy pomagaliscie i neimialaem abona a teraz mam.scd juz jest zak menik styles.

yyarek przepraszam.jadł już ktoś z was crea mass(hitec)??albo te nowe białeczka z olimpu(proffi mas czy coś takiego.zawiera glutamine)??a normalnych pompeczek ile zrobicie?? zak menik styles.

mi sie wydaje że by mi kolana nie wytrzymały.A wy lubicie pełnić misje zielarską z klasztoru shaolin?? zak menik styles.

a to taka stara dobra przygoda.. strong jak cos daj znac o wynikach po odzywkach. yo zak menik styles.

i nikt nie podziekowal :( zak menik styles.

w końcu Arnie zak.utasiłeś? gratulacje, najszczersze. %-)

Lista zgłoszonych zawodników – na dzień 17-05-2016 godz. 14.30 Bikini fitness do 163 cm Anna Kapusta KWSPZ Małgorzata Łyczko AWF Wrocław Marta Matuszak UP w Poznaniu Bikini fitness powyżej 163 cm Anna Piskunova AWF Poznań Joanna Janocha MWS im. Józefa Dietla w Krakowie Milena Wojciechowska AWFIS GDAŃSK Monika Biedka Politechnika Opolska (PO) [...]

[...] zgłoszonych zawodników – na dzień 24-05-2016 godz. 20.30 Bikini fitness do 163 cm Anna Kapusta KWSPZ Karolina Kamińska AWF Warszawa Małgorzata Łyczko AWF Wrocław Marta Matuszak UP w Poznaniu Bikini fitness powyżej 163 cm Angelika Kośnik WSPol Anna Piskunova AWF Poznań Ewa Gulik WSAP Białystok Joanna Janocha MWS im. Józefa Dietla w Krakowie [...]

Nie chcę ale muszę }:-( W kat. do 70kg zgłoszonych jest 5 zawodników (ze mną). Dwóch z nich nie znam i myślę, że Żak, Pajor są poza zasięgiem :-) . Ciekawe czy się zmieszczę w trójce nagrodzonych :-? Problemem jest nadmiar marszczącej się skóry (pomijając za małą masę mięśniową w stosunku do wzrostu :-) ). Zrobię barki, brzuch, ramiona i pójdę [...]

[...] Bydgoszcz 2 Jan Olejko KS Olimp Zabrze 3 Łukasz Przybyła KS Olimp Zabrze 4 Mariusz Fadrowski KS Paco Lublin 5 Michał Kaleta KS Tęcza-Społem Kielce 6 Michał Pawluś UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 7 Patryk Staszak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 8 Tomasz Laszko KS Michael Warszawa Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-04-19 05:54:36

Trening wykonany rano - barki, WL, podciąganie i dips. W WL dodane 1p a reszta bez zmian. Oglądałem wczoraj zawody Piotrkowicza - startowali tam moi dawni rywale: Łukasz Żak, Marcin Kosel, Myśliwiecki z sukcesami. Werdykty sędziowskie chyba nie były krzywdzące dla nikogo. W dalszym ciągu nie potrafię się przyłożyć do mniej kalorycznej diety :-( !

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 0:2 (0:2) Bramki: Tomasz Zahorski (6), Tomasz Zahorski (22) Żółte kartki: Bartosz Hinc - Adam Danch, Tomasz Hajto. Sędzia: Mariusz Żak (Sosnowiec) Widzów 6 000 Byłem na tym meczu, który zaczął się 15 minut później z powodu transparentu w klatce Górnika "stop katom w niebieskich mundurach". Pogoda ładna i [...]