zak

co ty ogladasz!? "w prawo zig w lewo zak"

ja dodalbym serii w dziesiatkach. no max z poprzedniego mikro dopiero na czwartym treningu nastepnego to faktycznie za duzy zig zak - albo masz mala roznice miedzy 15 max i 10 max, albo duze skoki ciezaru. ustaw tak zeby max wypadal na drugim, w ostatecznosci na trzecim treningu, i najwyzej powtarzaj ciezar na dwoch treningach, stosujac na drugim [...]

http://prommanow.com/wp-content/uploads/2013/06/UFC-on-FOX-Sports-1-2.jpg Carlos Condit vs. Martin Kampmann Donald Cerrone vs. Rafael dos Anjos Kelvin Gastelum vs. Brian Melancon Court McGee vs. Robert Whittaker Brad Tavares vs. Robert McDaniel Takeya Mizugaki vs. Erik Perez Dylan Andrews vs. Papy Abedi Justin Edwards vs. Brandon Thatch [...]

Działa-niedziała, działa-niedziała, a on zak zwykle daje ciała

Zak, nie strasz kolegi nerkami. W tym wypadku to na bank przez dietę wysokobiałkową. Pozwolę sobie przekleić jeden akapit z artykułu http://www.sfd.pl/temat134626/ : Do wszystkich procesów życiowych jest potrzebna energia, a jej źródłem jest glukoza oraz wolne kwasy tłuszczowe (czyli znajdujące się aktualnie w krwioobiegu, a zmagazynowane w [...]

[...] tłuszczu 4.dundi526 5.arstorn 6.olekfit 2kpl 7.Gienus 2kpl 8.19szymon62 9.lasican 10.gnidusek 2 kpl 11.Agent1213 12.Twenty one 13.żeleś 14.N.PL.K.o.zak 15.marcinzx1 16.big ron 17.mrWodoo 18.Koks99 19.kamilek12386 3kpl 20.Sajmong 2 kpl 21.marcias78 2kpl 22.Szq wieczorkiem wpisze od kogo weszły wpłaty [...]

plusikami zaznaczone od kogo się wpłaty zaksięgowały 1.zielin + 2.Metadomen + 3.Poskramiacz tłuszczu + 4.dundi526 + 5.arstorn 6.olekfit 2kpl 7.Gienus 2kpl 8.19szymon62 + 9.lasican 10.gnidusek 2 kpl 11.Agent1213 12.Twenty one + 13.żeleś 14.N.PL.K.o.zak 15.marcinzx1 + 16.big ron 17.mrWodoo 18.Koks99 [...]

ZRESZTĄ SPRZEDAM TO CO MAM I ODŁOŻE SPRAWE KOKSU NA KIEDYŚ ALBO NA NIGDY.ZACZYNAM OD NOWA DOBRZE ZDROWO I SKUTECZNIE !!!!!!!!!! DZIĘKI ALL PS. ZAK TO JA :) Szukam wirtuslnego trenera

Doczytałam się też, że liczbą kalorii należy "żonglować" z dnia na dzień, ale te dwie informacje kłócą się chyba trochę ze sobą? Pewnie chodzi o "zig-zak", wg niektórych osób bardzo skuteczny sposób na niespowolnienie metabolizmu przy ujemnym bilansie kalorycznym. Zamiast np. ciągle dostarczać 2000kcal, jednego dnia spożywa [...]

[...] ostrych i mam nadzieje, że nie będe ich nigdy przenigdy miał,a jedynym minusem brania SSA jets krótka pamięć co czasami lekko przeszkadza w pracy,agresja...normalnie jak chyba u każdego jak mnie ktos zdenerwuję jak to KAZIK zaśpiewał w 12 gr." zak***wie z laczka i poprawie z kopyta";).reasumujac temat,nerwusom sterydy odradzamy:)

Zak: Lepiej wyjdziesz na kreatynie zwykłej w proszku!! szaba

tak tak a oco sie rozchod?? zak menik styles.

Ja polecam dentystę z Bielan Wr. Szukaj w sieci Stomatolog Witold Żak, gabinet ma swoja stronę. Byłem u Pana Doktora i jestem bardzo zadowolony. Polecam w 100%

a tam nie ma sie czego bac aga wchodzi siodemeczka zak zloto gorzej z testojectem EC tu trzeba min 9 igle

teoria mowi ze ciezar najpozniej na czwartym treningu musi bic wiekszy niz najwiekszy z poprzedniego makro (zig zak), ale to teoria. A nie przypadkiem na drugim treningu, w ostateczności na 3 ? Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-07-18 19:06:33

zak ale xle napisałe??

[...] to cię interesuje ) trzeba brać suplementy. W twoim rejonie najlepszy lekarz co ci moze doradzić w tej kwestii to Dr. Kuchar Poradnia Medycyny Sportowej e-mail: kuchar@zak.am.wroc.pl, tel. 34-34-137, ul. Kościuszki 33 lok. 3, Wrocław problemy zdrowotne zawodników, badania sportowo-lekarskie, ponadto badania kierowców i na broń. Według [...]

Po kazdym treningu na klatke lub innych partiach mam zakwasy mimo ze cwicze 1.5 roku a trening zmieniam w kazdym tygodniu ale po tych zakwasach to jestem taki zmeczony ze tylko bym spał:P Moj kolega bral kreatyne z megabola i po treningach zakwasow nie mial ale gdy zakonczyl cykl brania znow ma zak.:)

[...] na wojnę - Kampmann nie radzi sobie najlepiej na początku walki więc jak nie przegra w 1R to może to wyjść do dec.. myślę, że Condit do 2R wygra przez TKO, ale chce wojny zakończonej wygraną Condita w 4/5R :-D Donald Cerrone vs. Rafael dos Anjos - stawiam, że Cowboy będzie miał przewagę w stójce - i tam będzie lepszy na pełnym dystansie [...]

fajna klata lapy motyl nogi i wogole masz fajnie w domu zak menik styles.