zak

wyniki 65kg 1 WIŚNIEWSKI DARIUSZ 2 GRALAK MACIEJ 3 KOTLARZ DAMIAN 4 GĄSIOROWSKI PRZEMYSŁAW 5 KORBIEL KRYSTIAN 6 OPOKA JAROSŁAW 7 MRÓZ PATRYK 8 KUŚNIERCZYK DAMIAN 70kg 1 PODGÓRSKI MARIUSZ 2 RUCZ TOMASZ 3 MACANOWICZ MATEUSZ 80kg 1 PACHLA KAMIL 2 CHODYNA MARIUSZ 3 DADAN PIOTR 4 STRĄCZEK DOMINIK 5 WITECKI ERYK 6 PODGÓRSKI WIESŁAW 7 MRUK GRZEGORZ 8 [...]

[...] przysidach i wios³owaniu, jednak trenowaæ bez pasa. Jak my¶lisz, czy mam trenowaæ z pasem, czy bez? Je¶li tak to kiedy zak³adac pas? Przy sprawdzaniu maksów? Ostatnich seriach ci±gów, a mo¿e zawsze? Jak ju¿ pisa³em zale¿y mi [...]

... nic specjalnego tam nawet nie bylo , a myslalem ze w szpitalach to te pielegniarki jakies fajne sa a tu koorwa ząk... manewry zayebiste są Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-19 17:12:54

Jak znów wybiorą Kurzajewskiego na komentatora to padne na cyce. Werner Borek Gardias Budka Walach Żak Jaka to melodia Ranczo Brzydula PSport TVPInfo

Z tego co pamiętam to już od dwóch lat typujemy, więc może i w tym? http://telekamery.pl/glosowanie.php na kogo głosujecie? wg mnie: Kraśko Interwencja Mateusz Borek Kuba Wojewódzki Mam talent Pierwsza Miłość Usta usta Cezary Żak Julia Pietrucha Ewa Farna HBO Discovery Eurosport Cartoon TVN 24 Swoją drogą ciekawe czy Kurzajewski znów zgarnie [...]

Krzysztof Ziemiec Magazyn Ekspres Reporterów Babiarz Robert Górski Kocham Cię Polsko Na Wspólnej Czas Honoru Cezary Żak Małgorzata Braunek Farna HBO Animal Planet Canal+Sport Cartoon TVN24

żeby te studia cokolwiek gwarantowały... jakoś sobie radzę :-)

Greg przy tej posturze to noga jak na moje minimum 75 powinna być bo dol odstaje... ale i tak plegary KO.zak straszny szacunek

nie wiem nawet kim jest zak teflon czy ten dżejkop

N_PL_K.O.zak,raczej drzemka przed UFC

jak cie to kręci to tu masz dział od tego, możesz zaglądnąć na czasie : http://www.sfd.pl/Zak%C5%82ady_bukmacherskie-f304.html ed. ja do LO Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-04-11 10:58:08

chlopaki chce zakupic ten oto towar [...]

Poskladal to w jakis sposob do kupy i mysle ze TOP3 zapewnil resce na pare sezonow do przodu. SKRA Zaksa i Resovia beda trzymaly poziom. Czestochowa = Murek i Gierek o rok starsi i prawdopodobnie odejscie Fabiana, a Jastrzebie nie wiadomo czym zaskoczy w te wakacje. Politechnika jakby poczynila jakies fajne transfery to tez mogliby powalczyc. [...]

drugi. mi czasami na trening nóg było pod górkę. raz bylem, raz nie. na fbw mam 3 razy w tygodniu wiec nie ma ch**a zeby opuścić :/ no ja teraz lece 5 dni w tyg trenując wczoraj zrobiłem najlepszy w zyciu trening pleców,po ktorym mialem ochote zwymiotowac!K.O.zak

Ok A co z tym zdjęciem z Zak... tzn z Rafauem?

zĄk

Z komarami w tym roku jest gruba przesada. Ja w 10 min miałem 40 na swoim koncie. PS. Wykozaczony avek mam, nie? Prawie jak KO.ZAK :D Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-07-29 23:25:39

15 najmanów temu hahaha xD ząk. Najlepiej moj kolega. " Tato zaczeło się już" - Ojciec przełacza kanał w TV a tam Pudzian trzyma puchar zadowolony.

http://www.youtube.com/watch?v=e7SXANqtuCg tu macie hit nad hity K.O.zak kawalek

Jeśli zaczniesz jeść po diecie tyle co przedtem, jojo jest prawie pewne - wyjątek gdy rzeczywiście 'podkręci' pracę tarczycy na dłużej. Cezary Żak, który stracił 8kg, potem oczywiście znowu przytył, ale jak zauważył, zajęło mu to wiele miesięcy . Istotne, zeby przyswoić sobie styl żywienia, oparty o białko i węgle o niskim IG.