zak

W SP2 jest klub Żak Ełk tam się popytaj :)

W Ełku zapasów nie ma. Jest judo w sp2 i sp7 Żak. PS: Napisałem ci na gg.

[...] bo nie mialem kasy bradziej odrzywianiem bo podobny kierunek zaczynam studiaowac.Czyli wystarczy w zupelnosci taka dawka bo gdziesz czytalem ze brac 15-20 to tak sobie ustalilem a co do kreatyny to przypuscmy koncze trening o 18 00 to o ktorej mam brac glutamine kreatyne i glukoze? jezeli 50 min po zak treningu mam posilek po?? Misiek

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-173-Smith-vs-Teixeira.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 173: Smith vs Teixeira Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 173, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Anthonym Smith’em a Gloverem Teixeira. Walką wieczoru gali UFC [...]

Również zgłaszam swoją kandydaturę do testowania nowych produktów allnutrition Ps.w razie nie wybrania proszę admina/moda o podeslania linka do tematu by obserwować test Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2017-06-20 19:45:44

rampage ... wiadomo kiepski trener widac po wynikach , ale to co pokazuja jego zawodnicy tez nie jest czyms dobry lol, zak obalił derila do parteru a tam ? zadnej obrony przed duszeniem ? dziwne ;o

Seniorzy: 60kg 1. Mariusz ROWICKI UKJ Ryś Warszawa 2. Marcin PILARSKI GKS Czarni Bytom 3. Maciej KOSTRZEWA AZS AWF Wrocław 3. Kamil SUŁEK WKS Gwardia Warszawa 5. Łukasz PUŁKOŚNIK WKS Gwardia Warszawa 5. Mateusz PACHOLAK AZS UW Warszawa 7. Dariusz ŚWIERCZ WKS Śląsk Wrocław 7. Wojciech ANDRZEJUK AZS AWFiS Gdańsk 66kg 1. [...]

[...] 1kpl 3-Kamilplnk 1kpl + 4-Kao 1kpl 5-Cezary0Negative 1kpl + 6-ero24 1kpl + 7-CienkiGościu 1kpl + 8-Ryba1947 1kpl + 9-jendker3 1kpl + 10-Sajmony 1kpl + 11-N_pl_K.O.zak 1kpl + 12-Troublex 1kpl + 13-Gosti 1kpl + 14-wincol 1kpl + 15-cezzal 1kpl + 16-żeleś 1kpl 17-Mumin222 1kpl + 18-luk121 1kol + 19-gienus12 2kpl + [...]

Płomień Sosnowiec - ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 1:3 Jadar Radom - Resovia Rzeszów 0:3 AZS Politechnika - AZS Częstochowa 3:2 Delecta Bydgoszcz - AZS Olsztyn 0:3 Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel 3:1

Płomień Sosnowiec ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 2:3 Jadar Radom - Resovia Rzeszów 3:2 AZS Politechnika AZS Częstochowa 0:3 Delecta Bydgoszcz AZS Olsztyn 0:3 Skra Bełchatów Jastrzębski Węgiel 3:1

wszystko spoko, tylko że 3 mecze z 4 kolejki jest rozgrywanych awansem ze względu na udział naszych drużyn w pucharach i tak np. 9.X.2007 PGE Skra - Wkręt-Met Domex (godz. 20) 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta (godz. 18) Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS (godz. 20) 9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:0 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:0 [...]

Tabela typera PLS po 10 kolejkach 1.el nino 57 (8) 2.-kaczy- 55 (7) .KafarXXL 55 (7) 4.Black Pete 54 (9) 5.dort 50 (-) 5.wikt 49 (7) 6.cygan132 46 (-) 7.Grubmen 40 (-) 9.ginger91 36 (-) 10. Giaur 33 (8) 11.f***master 12 (-) 12.matip 1987 11 (7) 13.Blats Boy 6 (-) Typerem kolejki został Black Pete. Następna kolejka odbędzie się dopiero za [...]

AZS Politechnika Płomień Sosnowiec 2:3 Jadar Radom Delecta Bydgoszcz 3:1 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle Skra Bełchatów 1:3 Resovia Rzeszów Jastrzębski Węgiel 1:3

Płomień Sosnowiec Jastrzębski Węgiel 1:3 Skra Bełchatów Mlekpol AZS Olsztyn 2:3 Delecta Bydgoszcz AZS Częstochowa 1:3 AZS Politechnika Resovia Rzeszów 0:3 Jadar Radom ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 0:3

Delecta Bydgoszcz Płomień Sosnowiec 1:3 AZS Politechnika Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom Jastrzębski Węgiel 0:3 Mlekpol AZS Olsztyn ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3:1 Resovia Rzeszów AZS Częstochowa 2:3

[...] x1 3. Dan x1 4. czupryn x1 5. marcinz x1 6. GYMwork 1 zestaw 7. Metodamen 1 zestaw 8. lukas672 1 zestaw 9. sajmong - 1-zestaw 10. arturl1986 2 zestawy 11 mrWodoo 1 zestaw 12. KOKS99, 1 zestaw 13. N_PL_K.O.zak 2 zestawy 14 marcias78 2x 15 CKOD -1 zestaw 16. Lvkaz - 1 zestaw 17. szq - 1 zestaw 18.czupryn - 2 zestawy

[...] x1 3. Dan x1 4. czupryn x2 5. marcinz x1 6. GYMwork 1 zestaw 7. Metodamen 1 zestaw 8. lukas672 1 zestaw 9. sajmong - 1-zestaw 10. arturl1986 2 zestawy 11 mrWodoo 1 zestaw 12. KOKS99, 1 zestaw 13. N_PL_K.O.zak 2 zestawy 14 marcias78 2x 15 CKOD -1 zestaw 16. Lvkaz - 1 zestaw 17. szq - 1 zestaw Zmieniony przez - arekr97 w dniu 2016-08-25 11:24:07

Zig zak czyli powtarzanie ciezarow nie jest zle. Daje odpoczynek CUN.

Artykuł z wp.pl: Sprawa walki Andrzeja Gołoty i Tomasza Adamka ciągnie się od kilku miesięcy. Już wielokrotnie "Góral" zaprzeczał, że do takiego starcia może dojść. Dziś jednak całą sprawę w nieco innym świetle stawia menadżer obu bokserów - Zigi Rozalsky. Twierdzi on, że takie starcie jest bardzo realne. Na tym starciu bardzo zależy [...]

II kolejka: Płomień Sosnowiec ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle -:- Jadar Radom Resovia Rzeszów -:- AZS Politechnika AZS Częstochowa -:- Delecta Bydgoszcz AZS Olsztyn -:- Skra Bełchatów Jastrzębski Węgiel -:- Szlagier to oczywiście mecz Skry z Jastrzębiem, myślę że będzie ciekawe widowisko. Kto jeszcze nie zatypował to zachęcam [...]