[...] więc traktowane zbyt „dosłownie”. Nie oznacza to jednak, że otrzymane wartości nie mają dla nas żadnego znaczenia. Kluczem jest po prostu przyłożenie odpowiedniej miary i zachowanie pewnego dystansu. Wzory, obliczenia i wartości zawarte w tabelach kalorycznych dają nam pewien punkt odniesienia, co jest przy układaniu diety pomocne, więc warto [...]
No i tak się kończy grzanie pod żółtą flagą, Kubica w tym sezonie miał reprymendę za takie zachowanie. A teraz się powstrzymał i nie ryzykował za wszelką cenę pozycji. W końcu musieli kogoś za takie coś ukarać, bo masowo łamali przepisy obowiązujące podczas żółtej flagi. Pozycje będą potwierdzone z rana, czasu japońskiego.
Dobra. Przepraszam za zachowanie, ale poprostu nie wypowiadajcie się na temat wrestlingu i bedzie spokój. Przepraszam jeśli kogoś obraziłem, ale jak napisałem w innym topiku: siedze w temacie wrestlingu od 6 lat (w MMA od 3) i musze powiedziec, że nie lubie gdy ktoś najeżdża na coś o czym nie ma pojęcia lub ma małe pojęcie. To tak gdy ktos wypowie [...]
[...] tygodnia treningowego, na poziomie poniżej dotychczasowych cieżarów obecnie max 220 kg, chcę dochodzić do max 140kg w ostatniej serii przy duzej liczbie powtórzeń, cel to zachowanie jako takiej siły nóg z wagą tez niestety muszę zjechać z obecnych 101kg do mniej wiecej 88 kg(tak mi sie przynajmniej wydaje) na dobrej żyle jakie macie opinię? [...]
wbijasz sie komus do posta. ani czesc. ani kim jestes, jaki cykl jedziesz. nic, totalnie nic. i co? oczekujesz, ze ktos ci cos napisze? ani ja ani nikt nie napisal ci ani slowa. a ty jeszcze ublizasz. dostaniesz zaraz bana za takie zachowanie kolego i tyle cie tu zobaczymy. kultura jest dobrym atutem w zdobywaniu informacji. zapamiataj to, prosze!
[...] niz był przedtem.Nim znajdzie sie ten "zloty srodek" trzeba czasu nalezy sie badać i odpowiednio kontrolować hormony.Kwestia indywidualna jezeli ktos z reguły jest spokojny to agresywne zachowanie nie bedzie widoczne tak szybko natomiast nerwus bedzie bardziej nerwowy.Osoby ktore mieszaja do tego alko narko to juz wogóle mieszanka wybuchowa.
z całym szacunkiem dla Ciebie Ss, po co robisz taki dym? Sam się dobrze zachowujesz, a bronisz userów których zachowanie odbiega od norm kuluralnego zachowania. Co do tego za co dostałem moda o którego zdjęcie zresztą upominam się od jakiegoś czasu, to było głosowanie, ankieta itd, tłumaczę to Tobie tylko przez szacunek dla Ciebie, bo komuś innemu [...]
Shane Mosley, chyba zostal uznanym najlepszym bokserem na swiecie. Tez uwazam ze jest za***isty, podoba mi sie jego zachowanie w ringu (chociaz widzialem tylko 2 jego walki) Widzialem takze nisetety tylko 2 walki Princa Hameda, ale tez uwazam ze jest za***istym piesciarzem.
Choć jak zabierzesz ze sobą amp to tez się nic nie stanie No właśnie tu chciałbym mieć 100% pewności jak zabiorę ze sobą flakonik 10ml i ewentualni pozostałość z powrotem do Polski. Przerwy nie chciałbym robić. Czy taka przerwa 8dni od propa wpłynie negatywnie na cykl i samo zachowanie organizmu?
[...] w ćwiczeniach izolowanych), jeśli się uda to tu co tydzień dorzucamy obciążenie(w ćwiczeniach złożonych głównie). Ostatnia seria znowu lżejsza z zapasem 1 - 3 powtórzeń. Najważniejsza jest oczywiście seria druga, odpowiada za zachowanie masy i siły. Trening często nazywany półholistycznym. Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-07-28 20:16:26
[...] podstawowych cech psychomotorycznych i działania w stresie a nie jest to turniej karate kid.Pozatym po "rozgrzewce" która wykonczyła by nie jednego triatlonistę i tzw.'jeździe obowiązkowej" do sparingów człowiek podchodzi na wpół żywy i oceniane jest zachowanie i dzialanie podczas sparingów a nie wynik i poprawność technik.
jedynym wyznacznikiem jest tutaj cena...bo to czy wezmiesz po treningu carbo z matrixem czy gainera nie robi ZNACZACEJ roznicy...zarowno carbo zbailkiem jak i gainer ...po treningu moga byc... wazne jest tylko zachowanie proporcji ( 1g ww/kg mc i bialka ok 30g) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
[...] Life, Entropia Universe lub There). Użytkownicy mogą nadać awatarowi – swojemu wirtualnemu wizerunkowi – imię i nazwisko lub nick oraz modelować ich wygląd wybierając m. in. kolor włosów, fryzurę, kolor oczu, wzrost, wagę, sylwetkę, ubranie, płeć oraz cechy psychofizyczne wpływające na zachowanie awataru. źródło: wikipedia
[...] znacie prolaktyny(zdj badań wyżej) i 1/2tab na estro jakoś tydzień temu i od tego czasu właśnie takie objamy doła. Zmiana postrzegania świata i ogólnie inna rzeczywistość i zachowanie jak to było przed miesiącem. Zamówiłem proviron i mam nadzieje że pomoże po za tym wziąłem dziś 1/2tab aromasin na estro i pytanie ile czekać aby ponowic badania [...]
[...] powodem absencji był brak możliwości transportu ;) (co zgłosił mailowo), a może poprostu strach, bo busy z Krakowa kursują do nas prawie co 1 godzinę. Na przyszłość zachowanie tych zawodników weźmiemy pod uwagę. Oto oni: Jakub Dębicki - Kraków Wojciech Ferenc - Tychy Wawrzyniec Staszkiewicz - TKKF Azory Kraków Zmieniony przez - iwostar w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1200-1400 kcal dziennie - szacun stary... Moze jakieś cheat meale wrzuć raz na tydzień. Mnie przez jakiś czas pomogly. Refeed day też możesz spróbować ( w sensie jednego dnia wróć na swoje zapotrzebowanie na zachowanie wagi)
[...] przeskoczysz. edit chciałem jeszcze zwrócić uwagę na fakt iż to w jaki sposób kość jest wykształcona (przewaga tkanki zbitej/gąbczastej) nie wpływa na samą twardość lecz na zachowanie się kości jako całości, np dzięki dużej "poduszce" z tkanki gąbczastej byki niektórych gatunków mogą dość bezpiecznie iść ze sobą na czołówkę}:-( - taka struktura [...]