[...] trening daje wiele do życzenia. Wrzucasz filmiki, na których demonstrujesz swoje ćwiczenia, ale słowem nie wspominasz o tym co robisz między seriami. Rozmowa, żarty i opowieści dziwnej treści- w taki sposób przebiega twój ciężki trening. Twoja postawa i zachowanie jest żenujące. Uważasz, że zasługujesz na specjalne przywileje - w imię czego?.
[...] the king" wszystkie te zasady docenisz ... jak ciezar bedzie co najmniej rowny wadze ciala ja wazac 91 ugialem w takim stylu 50tki , nie chodzi juz o sama sile ale o zachowanie rownowagi , a nie zachowasz jej kiedy rozpedzasz sztangielke po łuku ciezar musi byc jak najbardziej ponad punktem podparcia czyli stopami 40tkami to ja przy [...]
[...] MC - zwróciłeś może uwagę, że 99% komentarzy na forach i pejsie jak ktoś wrzuci swój bój, traktują o kształcie kręgosłupa? Jakby qrwa w tym pięknym ćwiczeniu tylko o zachowanie idealnej lordozy miało chodzić. Martwy ciąg to ciężar, zabetonowanie kręgosłupa w odpowiedniej pozycji jest taką oczywistością, że kompletnie nie rozumiem po co o [...]
Aga zamawiaj bez wachania Owoce Leśne ! mistrzowskie są "ja zachwoanie zawsze mialem nagorsze ale oceny najlepsze" JA zachowanie zawsze mialem najgorsze i oceny tez Wczoraj trening w noge i skrecona kostka. ****A ! no cóz zobacze jak to dzis z siłką wyjdzie.
[...] równowagę i balans a kości uda mogą nie ułożyć się odpowiednio, powodując ból i nieprawidłową pozycję końcową. Kopnięcie po wąskim łuku, jest bezpieczniejsze i pozwala na zachowanie większej kontroli.-łatwiej jest tak kopnąć ,lecz jest nieprawidłwe. Po opanowaniu odpowiedniej techniki włąśnie prowadząć nogę po łuku kopnieęcie takie ma o wile [...]
[...] niezgodne z moim tokiem rozumowania ...ja - gdybym mial taka sytuacje - wyszedlbym po prostu z domu bo dla mnie to jest sciemnianie - albo bym sobie pozwalal na takie zachowanie (dajac tym samym pozwolenie na naspetne takie "zabawy") albo (co na 100% bym zrobil) spakowalbym sie i poszedl w cholere ... jak kocha przyjdzie - jak [...]
[...] kwasy nie straszne ;-) Wczorajszy trening jeszcze 2 małe modyfikacje - na korzyść. Poz. 2. w moim FBW Podciągnie na drążku z opartymi nogami z tyłu - idealne czucie brzucha, zachowanie pionu przy końcowych podciągnięciach, łatwiejsza asekuracja. Poz. 5 Wiosłowanie na wyciągu dolnym - zmęczenie po przysiadach i RMC zawsze zmniejszało przy [...]
Wszystkie przedmioty pozaliczane. Średnia ocen 3,67. Bdb zachowanie. Na koniec roku będzie lepiej. Tymczasem niecierpliwie czekam do czwartkowej wizyty u lekarza...
[...] sprzątaczka i pyta: - O co Ci chodzi Jasiu? Jasiu na to: - Jak byłem w klasie pusciłem bąka i pani kazała mi wyjść z klasy a sami siedzą w tym smrodzie. - Jasiu, zachowujesz się jak prosię! - strofuje mama Jasia za zachowanie przy stole - wiesz, co to prosię? - Tak mamusiu - dziecko maciory. Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-21 10:46:52
[...] padac, nie fajnie juz na dworze nie mozna bedzie popijac sokow Andromedaa - jezeli chodzi o facetow, moim zdaniem to kobiety zadza nami, robia z nas idiotow, wymuszaja zachowanie w danej sytuacji, poprostu owijaj sobie nas wokol palcow twierdzac, ze sa w centrum uwagi i nic poza nimi nie istnieje, a przynajmniej daza do tego, aby niczym [...]
[...] wrazenia po MC na prostych? Zamieniłbym go na rumunski martwy ciag 4x10-8. MC na prostych raz, ze to właściwie izolacja, dwa, ze często slabe rozciagniecie nie pozwala na zachowanie właściwej techniki. Na koniec uginanie lezac 4x15/12-10. Wspięcia stojac 4x15-10 Wspięcia siedząc 3x30-15 Odwrotne wspięcia 2x30-20 Brzuch lekko – wznosy [...]
[...] trening Był bieg 6km, ale nie zachowałam wypiski na endomondo, bo się bardzo zdenerwowałam. Teraz żałuję, bo w sumie.. Zły trening to ten, który się nie odbył, więc moje zachowanie było co najmniej dziwne ;-D Biegło się fatalnie- lód na chodnikach, potworny wiatr, zmęczenie w nogach i zły ubiór. Niestety wróciłam zła, zmęczona i zziębnięta [...]
Bull, Dziękuje, miło coś takiego przeczytać. Przy ewentualnym zakupie papek owocowych dla dzieci należałoby również mięć na uwadze, że niektóre owoce są źródłem FODMAP. Zachowanie dobrego nastroju i ograniczenie stresu, to również dwie bardzo ważne kwestie, gdy celem jest poprawienie funkcjonowania układu trawiennego. Wydaje mi się, że korzystnie [...]
no to trzeba to zmienić... mam podobne zachowanie bo jestem idealistką i jeśli coś nie jest tak jak ma być przechodzę kryzys %-) i to idzie tak lekkie zniesmaczenie -> wkvrw -> stres -> płacz, ale przechodzi gdy nadchodzi pora posiłku %-) dasz radę};-)
no to trzeba to zmienić... mam podobne zachowanie bo jestem idealistką i jeśli coś nie jest tak jak ma być przechodzę kryzys %-) i to idzie tak lekkie zniesmaczenie -> wkvrw -> stres -> płacz, ale przechodzi gdy nadchodzi pora posiłku %-) dasz radę};-) musze dac! :-) wlasnie ja mam podobnie - jestem niecierpliwa i musze miec widoczne efekty [...]
[...] że faceci na siłowni tylko obserwują mając nadzieję, że się 'potknę na czymś'. Niby nawet łaskawie "cześć" mi zaczęli mówić, ale jakoś mało życzliwi są. Ich zachowanie mówi: "a co mi się tu jakaś baba będzie do żelastwa pchała". A jak zajmuję stanowisko do wyciskania i oni nie mają gdzie się podziać, to też rzucają [...]