xxx

hmm generalnie nie próbowałem maści, zawsze odciski były ale jakoś miałem to w gdzieś... Tzn. same odciski mi nie przeszkadzają byle żeby nie bolały Czasem miałem odciski dużo większe niż teraz i nie bolały, a teraz nie mam tak dużych ale nap*****la maksymalnie Nie jest to przypadkiem brak jakiejś witaminy? Takie coś mi mamusia moja kochana [...]

xXx, nie jestem ekspertem. Dawaj lepiej dobre rady a nie z***uj ludzi na forum. czy po tesciu i mecie otluszcze sie? CZy nabiore wody w miescnie i strace te rzezbe, ktora juz teraz mam (nie jest zle, myslalem jednak ze moze zrobie rzezbe jeszcze lepiej)?

[...] dowód na paranoiczność stwierdzeń, że lekki, ale szybki i dobry technicznie zawodnik może wygrać z gościem dwa razy większym (wyjątek w chwytanych: Royce Gracie z Bobbym Sappem jakieś 3 lata temu w finale xxx - nie pamiętam dokładnie czego ). Czy było jakieś info a propo tej walki? Jakich obrażeń doznał ten zawodnik i czy może znowu chodzić?

1. WIEK: 32 2. WAGA: 130 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 126 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9miesiecy 6. DIETA: -białko: 150g dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle. Teść prop,bold/teść enan,meta,deca,Hgh/obecnie deca,enan,wino 8. TRENING: 5,6 razy tygodniowo 9. CEL CYKLU: [...]

i w miare mozliwosci zmieniaj dania na inne bo jedzenie musli na sniadanie przez xxx czasu zamiast pomagać może zacząc przeszkadzać.

Panowie jestescie wspaniali tylko jakos nikt z was nie podał wyczerpujacej odpowiedzi na stronie valetudo.pl sa suche informacje i nie sa one absolutnie wyczerpujace a wasze tez nie jesli ktos kto trenuje na gwardi lub legi niech da konkretna odpowiedz łacze wyrzy szacunku xxx

potrzebuja info czy macie "normalna walke w stojce"chodzi mi o ciosy zadawane rekami /lokcie piesci/ kopniecia /kolano .../czy tylko rzuty dzwignie i wlke w parterze aha i czy ktos chodzi tez na muay thai pozdro xxx

spoko ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

To jak 5x w tygodniu trening ? Jak to rozłożyć + ile serii na daną partie to coś zaraz nabazgrole. Tutaj kilka fotek: (zamiast xxx to www, sory ale zdjęcia z aparatu maja po 6 mb a ja nie mam zadnego gimpa na kompie) http://xxx25.speedyshare.com/ggasd/download/Aparat-001.jpg http://xxx25.speedyshare.com/jjTJE/download/Aparat-002.jpg [...]

dita kwasniewskiego 1.5b 3 tluszczu 0.8 wegli xxx

[...] pociąć w 3 tygodnie jedząc ~5000kcal, co już robiłem sezon temu między innymi. Obecnie rozkładam redukcję na wiele tygodni bo i cel mam ambitniejszy ( bliżej 5 niż 10% bf), więc i cały "proces" wygląda inaczej. polecieliśmy chyba za daleko z tematem... eot po raz xxx. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-30 09:38:00

jak trenujesz miesnie brzucha xxx

I jescze jedno pytanie do Binia Ile serii 3x8 na jedną partię np biceps, barki itp), czy może mniej. xxx

Mam rozumieć, że do załamania np. wyciskanie sztangi (dziś miałem 80 i wykonałem 6 ruchów na 8) 85 i ile w serii 6 lub 8? xxx

Dzięki będę wdzięczny! xxx

Dobra jutro będę z tym maleństwem walczył. Jeszcze raz dzięki. xxx

Dobra dzięki bardzo xxx

[...] na wieksze a to dlatego ze kreatyna wiaze wode w miesniach (uwadnia miesnie). Wtedy najlepiej sie czujemy, przygladajac sie jak pracuja bicepsy :] Takie rzeczy jak cola, kawa, red bull, sauna, prazenie sie na sloncu nie sa wskazane podczas cyklu kreatynowego.(chyba ze pijesz xxx l wody dziennie) tzn lepiej unikac tych czynnosci, napojow.

Nie pierwszy raz czytam na sfd opinie o firmie Trec w stylu ,,Nie bralem i nie polecam'' ,,Może i dobra ale lepiej kup xxx'' Jednak nie przeczytałem żadnego konkretnego argumentu przeciwko tej firmie. Zarzuca się że Trec sprzedaje nic nie warty peptyd glutaminy. Peptyd glutaminy to równie cenny suplement jak l-glutamina. Pan Ambroziak starał [...]

[...] było przysłowie ale nie sfd:))))) co do sprzedawania dextrozy przez firmy odzywkowe to jest to absoord i bazowanie na niewiedzy kupujacych. a text typu kreatyna 20 czy xxx..mesh..jest pionierski i lekko osłabijacy..tym tokiem mozna sadzic ze czym wieksze rozdrobnienie to ok????niestety czystosc to sprawa najwyzszej wagi.;) co do [...]