xxx

[...] - 4 kcal wiec to 1120kcal dzielisz na 4 i wychodzi ci ile gram węgli masz spożywać i takim wnioskiem wychodzi że ważąc 100kg spożywasz 200gram białka , 120gram tłuszczy i xxx węgli dieta ułóż pod ten szkielet sniadanie : najwiekszy posiłek : srednia ilość bialka + duzo wegli i srednia ilosc tłuszczu 2 sniadanie srednio bialka, wegle i [...]

A właśnie my odpisujemy po raz XXX na te same pytania. Napisali Ci koledzy, 3 spalacze ? Po Co? Ankieta pomogła by wybrać jeden i dobry dla Ciebie na teraz. BCAA dużo? Uważam że wystarczy 1g na 10kg + odpowiednia dieta i aeroby.

xxx spoko stary Dynks to moj kumpel i sobie jaja robi:)

Dziękuję bardzo kolego Bzyku - widzę, że mam do czynienia z profesjonalistą. A takie jeszcze jedno pytanko rzucę - im dłużej będę robił aero po FBW tym więcej spalę tłuszczu, tak? Czy się mylę? Zmieniony przez - xXx 222 w dniu 2009-05-30 16:41:04

Wyszukiwarka/badania naukowe, nie będę pisał tu po raz xxx tego samego.

203 czy 3? ja mam co tydzien impreze i forma caly czas w gore, ale wszystko sprawa indywidualna. Temat poruszany XXX razy

[...] domysły na temat możliwych środków zaradczych, ale będą to rozważania mocno teoretyczne. Prędzej można byłoby odnieść kwestię diety do nasilenia PMS rozumianego jako zespół xxx symptomów. Tutaj w kontekscie spożycia określonych składników diety jest na czym się oprzeć, cholć i tak trudno mówić o niezbitych dowodach. Jeśli chodzi o choroby [...]

[...] 3788 5688 4. Nr konta: 69 1094 1390 0000 2132 3039 6294 5. Nr konta: 96 1140 2004 0000 3502 6878 8397 PAMIETAJ! Wpłać 5 zl na konto nr.1 i jako nazwę odbiorcy wpisz "xxx" ze względu na ochronę danych bądź nazwę banku, a jeżeli dobrze przepiszesz numer konta to pieniądze i tak dojdą! KROK 2 Gdy juz przelałeś 5 zl na konto znajdujące [...]

kossa w krav sa sparingi to chyba dla ciebie oczywiste xxx

jeski wykonujesz go z pelna sila a twoj partner nie ma kontuzji to jestes poprostu patalach i przestan z brudymi sztuczkami .sztuczki sa w c cyrku ok pozdrowienia xxx

Akurat ultimate kupowalem wysylkowo ale sprobuj 1. u Szymca w gdyni na 10 lutego 2. Gdansk glowny dworzec PKP 3. DH jantar Gdansk Wrzeszcz 4. DH xxx(niepamietam) kolo macdonalda w GD wrzeszczu zawsze mozesz kupic w inecie **********, atleta, itd

[...] BF% (tkanki tłuszczowej): 11%~ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM (podstawowa przemiana materii): szybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): xxx Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu 2016-08-16 16:16:28

moze i to jest forum, ale przez twoje xxx tematów wartościowe posty lecą w dół np. , dla ciebie i dla innych bylo by prosciej gdybys wszystko napisal w 1 temacie

dlamnie to autor sam chce to hapac juz znam te .."kolega chcialby wziasc xxx" musial tak napisac :) jak by brzmialo ... mam 14 lat chce wziasc prohormon SUPERDROL zjechanie i kasacja postu pewna ale kolega to kolega hehe

czyli krete przed normalnie jesc bez szejkera, bialko po w szejkerze a bcaa w czasie treningu w wodzie? cos mi tu nie pasuje, na opakowaniu pisze zeby rozpuszczac w xxx ml wody a nie w 2l np.

ojj cos mi sie wydaje, ze zle to masz wyliczone.. rozpisz to lepiej, np: 1) 100g xxx + 50g yyy + 30g zzzz itd

teraz tak sie handluje na sfd. juz chyba 3 tematy z serii: co zrobic z kilkunastoma amp xxx

Zwierzu od tego Prolaba - którego stosowałem i jest niezły lepsze są Syntraxy - Glugolbolic i XXX - efekt moorowany lucek

[...] NA SILOWNI: 10lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: siła redukcja masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko kreatyna 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: xxx 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20-24 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

xxx Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-08-29 18:49:14