Czy zdać się na instynkt??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1702

Jak myślicie, lepiej się trzymać jednego programu treningowego przez miesiąc i nic w nim nie zmieniać...czy lepiej zdać się na instynkt??

http://www.efektus.ok1.pl - Siłownia Toruń

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

lepiej chyba bedzie jesli przez ten miesiac nie bedziemy nic zmieniac.tzn.bedziemy ale tylko np.ilosc powtorzen w seriach lub zwiekszac ciezar

przemas20-ja widze ze dla ciebie to trzeba stworzyc osobny dzial

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

człowieku siadź sobie rano, pomyśl sobie jakie sprawy chcesz poruszyć na forum i wpisz wszystko do jednego postu, tak bedzie prościej i ja nie będe sie denerwował

Co do tematu to Krzych juz opisal Ci to w poscie o " tricepsach"

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

przemas20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1702

Naprawdę, aż tak wam to przeszkadza, no że niby postów za dużo tworze...hehe no bez jaj... przecież po to jest forum, czy tak??

http://www.efektus.ok1.pl - Siłownia Toruń

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

moze i to jest forum, ale przez twoje xxx tematów wartościowe posty lecą w dół np.

, dla ciebie i dla innych bylo by prosciej gdybys wszystko napisal w 1 temacie

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

przemas20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1702

OK SPOKO Koniu151 - jestem nowy na forum i nie wiem do końca co i jak...
...ok postaram się inaczej do tego podejść...POZDRO

http://www.efektus.ok1.pl - Siłownia Toruń

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Trochę w tym racji jest, jeśli masz kilka pytań - to wal w jednym poście, będzie wygodniej odpowiedzieć.

Jeśli zakładasz osobny wątek - to raczej z czymś ważnym, ale kij tam, mnie to nie przeszkadza

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...