2. XXX TAJNE XXX w cwiczeniu na bica jest to cwiczenie ktorej nazwy nie znam ale chodzi w nim o to ze : Bierzemy 2 hantelki rownoczesnie podnosimy je zwyklym podchwytem. Jestesmy juz na gorze obrazamy hantelki rownoczesnie tak aby uchwyt byl nachwytem (duzo pracuja przedramiona).Opuszczamy w takiej pozycji w dol . Na dole znow obracaxmy na [...]
witam mamusia cos mowila o kapielach z olejkiem z drzewa sandałowego i jakis jeszcze inych ******lach zapytam to napisze (mama jest farmaceuta pracuje na AM w poznaniu ) pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
tej ***ak_polny ale przyznaj sie lepiej od czego ci te wargi pekaly wszystko by bylo ok gdyby nie pani anna nowak i jej ...... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] miasta <amanda99> to nie ma rzadnych ziomkuw z wawy???? -!- amanda99 has joined #polska <epion> o f**k! Ogłaszam ewakuację!! Ratuj się komu życie miłe! <xxx> AAAA!! -!- xxx has quit IRC (Quit: za co?!) -!- RazorR has quit IRC (Quit: Lost Terminal) -!- PannaMlodaZBroda has quit IRC (Quit: Lost Terminal) -!- Jerzu has quit [...]
MASA TYDZIEŃ SIÓDMY KLATA Po raporcie kolejne wytyczne DT +40WW DNT +20WW +5T -1O MINUT CARDIO Oficjalnie ogłaszam drogę do bycia prosiakiem :-D:-D aktualnie 102kg Wczoraj bardzo udany trening i skończony pierwszy mikrocykl dało się odczuć z kumulowanie serii / objętości. 1. Rozpiętki 5x25-10 – aktywacja, RPE 7 30kg 25/25/30/35/40x17 [...]
MASA TYDZIEŃ 10 PLECY Tak jak co środę piszę cieszę się że jutro off bo już brak sił do treningów i do życia. Trening udany nagrałem serie wiosła i widzę że jeszcze bardziej mogę się pochylić. Chodź jestem zadowolony bo to była seria robocza na 145kg https://www.youtube.com/watch?v=vSxC9ziPDnM&feature=youtu.be 1. Pullover na wyciągu sznur lub [...]
http://www.xvideos.com/video74660/audrey_hollander_and_tory_lane_atm_city JEDEN Z LEPSZYCH FILMOW W HISTORII XXX POLECAM JEDEN Z LEPSZYCH FILMOW W HISTORII XXX POLECAM
witam co do surowcow naturalnych to nie musza byc wcale bezpieczne.... np wilcza jagoda dziecko 3 jagodki dorosly 7-10 i kaplica co do hydroxycut i innych podobnych (do guru) czy nie obkurczaja one naczyn ??? (zestawienie zwiazkow zawartych ??) czy bule w okolicy lewego st barkowego ramienia to nie cos jak zapowiedz zawalu (zatoru) ??? z tego co [...]
zero koksu ...... to ja jestem ksiedzem Takie komentarze to są komplementy dla mnie. zero koksu ...... to ja jestem ksiedzem kolega aPawel jest bardzo ladnie zbudowany, chociaz uwazam, ze mimo wszystko jak na 13 lat nieustannych treningow i biegania i silowni wydawaloby sie, ze mogloby to wygladac lepiej. Autor jest dla mnie wyznacznikiem [...]
hehe a nie macie jakiejs firmy z aminokwasami w kilogramach ?? najlepiej BCAA a tak w ogole to w normalnej diecie tez znajduja sie czasami ciekawe rzeczy !! - jak np w BURAKACH wie ktos moze czego duza ilosc sie tam znajduje ... !!?? pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
nie kazdego stac na kupowanie suplementow u cybera ..... 666 - jesli uwazasz ze sonbaty niczego nie osiagnął to chyba jego profilu nie widziałeś - moze sie myle ale to chyba nie jest NIC pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
czyli dla tych pogrubionych i tych normalnych tez ????? co do zawodow itp to tach sie domyslalem - ale patrzac w profil Twoj (niezle parametry na prawde - tak mi sie wydaje ) i 666 (wiadomo ze wypas) to widze ze mam do czynienia raczej z osobami zaawansowanymi 137 w klatce kontra 140 niezle ja juz tu bez sprzeczek prosze i w spokoju dobra jak [...]
magnez (jon mg2+) to jest kofaktorem wielu reakcji podaj prosze gdzie napisali o tym cytrynianie bo znalezc nie moge a tak w ogole tooni czesto bzdury pisza !!!! nie mowie o tym ze l-karnityna odchudza w sposob natychmiastowy ale ogolnie XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
to jak na taką kontuzje to i tak dobrze doyebany jesteś. I jeszcze na dobrych dawkach a nie xxxx mg i myślą, że więcej znaczy lepiej a tu przykład i może wiekszość zrozumie, ze xxx srodków xxx dawek nie zrobi z kogoś bydlaka ;>